Zima, która od tygodni daje się we znaki mieszkańcom wielu regionów kraju, to nie tylko utrudnienia komunikacyjne i problemy infrastrukturalne. To także realne zagrożenie dla zdrowia i życia osób najbardziej narażonych na skutki mrozu.
Od listopada 2025 r. do 3 stycznia 2026 r. z powodu wychłodzenia organizmu w Polsce zmarło co najmniej 10 osób.
Kto jest w największym niebezpieczeństwie?
Służby podkreślają, że na wychłodzenie szczególnie narażone są:
osoby bezdomne, nocujące w pustostanach, altankach czy ogródkach działkowych,
seniorzy i osoby samotne, dla których mróz i śliskie chodniki bywają barierą nie do pokonania,
osoby pod wpływem alkoholu, które przebywają na zewnątrz w niskich temperaturach.
Jak co roku zimą policjanci i strażnicy miejscy podczas patroli zwracają szczególną uwagę na miejsca, w których mogą się chronić bezdomni. Odnajdywanym osobom proponują przewiezienie do ogrzewalni, noclegowni lub innych ośrodków, gdzie mogą zjeść ciepły posiłek i bezpiecznie spędzić noc.
Ale uwaga, hipotermia nie dotyka wyłącznie osób bezdomnych czy przebywających długo na zewnątrz – zagrożeni są wszyscy, którzy nie zadbają o odpowiednią ochronę przed zimnem.
PRZECZYTAJ TEŻ: Z własnej kieszeni na uzbrojenie? Polacy powiedzieli, co myślą podatku wojennym
Jeden telefon może uratować życie
Służby apelują o czujność i reagowanie na to, co dzieje się wokół nas. Jeśli widzimy osobę, która może być narażona na wychłodzenie, nie przechodźmy obojętnie.
– Wystarczy zadzwonić pod numer alarmowy 112. Każde takie zgłoszenie jest sprawdzane – podkreślają funkcjonariusze.
Pomóc można również, korzystając z Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa, wybierając kategorię „Osoba bezdomna wymagająca pomocy” i zaznaczając konkretne miejsce. Zgłoszenia trafiają do służb i są weryfikowane w terenie.
Warto także zainteresować się losem sąsiadów – szczególnie osób starszych i samotnych – i upewnić się, czy mają ogrzewanie oraz czy nie potrzebują pomocy w codziennych czynnościach, takich jak zakupy. O trudnej sytuacji można poinformować także ośrodki pomocy społecznej.
Mróz, śnieg i chaos komunikacyjny
Polska od końca grudnia zmaga się z poważnymi zakłóceniami spowodowanymi intensywnymi opadami śniegu i silnym wiatrem. Najtrudniejsza sytuacja panuje na północy i północnym wschodzie, gdzie ucierpiały drogi, linie energetyczne oraz infrastruktura kolejowa. W kilku regionach zamknięto lasy, a miejscami pokrywa śnieżna może sięgać nawet 60 centymetrów.
PRZECZYTAJ: Zamość: Spłonęło mieszkanie w bloku. Policjant ewakuował kobietę i sam trafił do szpitala
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa poinformowało, że w miniony weekend z powodu hipotermii zmarły kolejne dwie osoby. Urzędnicy ostrzegają, że wiatr w połączeniu z niskimi temperaturami znacząco przyspiesza wychładzanie organizmu, zwiększając ryzyko zagrożenia życia.
Ostrzeżenia pogodowe i prognozy
W części kraju obowiązują ostrzeżenia pierwszego stopnia przed silnym mrozem. Najniższe temperatury odnotowano w Bieszczadach, gdzie słupki rtęci spadły do -17°C, a lokalnie nawet do -19°C.
Prognozy wskazują, że podobnie niskie wartości mogą utrzymywać się także w kolejnych dniach – od -15 do -17 stopni w centrum i na południu oraz od -10°C do -3°C w pozostałych regionach. Na północy możliwe są przelotne opady śniegu i lokalne zawieje.
I taka pogoda pozostanie nami przez kolejne dni.

![Zamość: Środowiska patriotyczne przeciw upamiętnieniu Róży Luksemburg [ZDJĘCIA] Zamość: Środowiska patriotyczne przeciw upamiętnieniu Róży Luksemburg [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/05/sm-4x3-zamosc-srodowiska-patriotyczne-przeciw-upamietnieniu-rozy-luksemburg-zdjecia-1772712156-19.jpg)
![Zamość: Konferencja poświęcona Róży Luksemburg w 155. rocznicę jej urodzin [ZDJĘCIA] Zamość: Konferencja poświęcona Róży Luksemburg w 155. rocznicę jej urodzin [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/05/sm-4x3-zamosc-konferencja-poswiecona-rozy-luksemburg-w-155-rocznice-jej-urodzin-zdjecia-1772710797-0.jpg)
![Lubelskie Archiwum X zajmuje się sprawą podwójnego zabójstwa w Zwierzyńcu [ZDJĘCIA] Lubelskie Archiwum X zajmuje się sprawą podwójnego zabójstwa w Zwierzyńcu [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/05/sm-4x3-zabojstwo-malzenstwa-emerytow-w-zwierzyncu-sprawe-analizuje-lubelskie-archiwum-x-sprawdzi-kazdy-sy-1772704539-2.jpg)


![Zamojska batalia o pamięć. „Róża Zamoyska tak, Róża Luksemburg nie!” [ZDJĘCIA] Zamojska batalia o pamięć. „Róża Zamoyska tak, Róża Luksemburg nie!” [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-zamojska-batalia-o-pamiec-roza-zamoyska-tak-roza-luksemburg-nie-zdjecia-1772712374.jpg)
![Zamość: Konferencja poświęcona Róży Luksemburg w 155. rocznicę jej urodzin [ZDJĘCIA] W Sali Consulatus Urzędu Miasta Zamość rozpoczęła się 5 marca konferencja poświęcona Róży Luksemburg „»Wolność jest zawsze wolnością dla myślących inaczej« Róża Luksemburg, słynna Zamościanka”.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-zamosc-konferencja-poswiecona-rozy-luksemburg-w-155-rocznice-jej-urodzin-zdjecia-1772710604.jpg)







![Ujazdów: Kierowca miał 2, pasażer 3 promile. Zaliczyli zjazd do rzeki [ZDJĘCIA] Ujazdów, 1 marca 2026. Pijany kierowca audi wjechał do rzeki.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-ujazdow-kierowca-mial-2-pasazer-3-promile-zaliczyli-zjazd-do-rzeki-zdjecia-1772445196.jpg)




Napisz komentarz
Komentarze