czwartek, 4 czerwca 2026 08:05

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Baner A1 SMS Zamość

Artykuły

Akademia Zamojska objęła swoim patronatem klasy o profilu psychologiczno-społecznym IV LO wchodzącego w skład Zespołu Szkół Ponadpodstawowych nr 3 im. Armii Krajowej w Zamościu.

Zamość: Akademia Zamojska objęła patronatem klasy Elektryka. Co to oznacza dla uczniów?

Akademia Zamojska objęła swoim patronatem klasy o profilu psychologiczno-społecznym IV LO wchodzącego w skład Zespołu Szkół Ponadpodstawowych nr 3 im. Armii Krajowej w Zamościu. 29.06.2024 12:14

W mapkomacie można kupić mapkę zoo w Zamościu.

Mapkomat w zamojskim zoo

Na terenie zamojskiego ogrodu zoologicznego (za kasą główną) stanął mapkomat, czyli automat, w którym można kupić mapkę zoo. 29.06.2024 11:00

Reklama

Księżpol: Centrum zyska nowy blask

Księżpol: Centrum zyska nowy blask

Centrum miejscowości Księżpola przejdzie gruntowną modernizację. Pojawią się nowe alejki, roślinność, a nawet fontanna. Plac przy Gminnym Ośrodku Kultury będzie miejscem spotkań i relaksu. 29.06.2024 09:34

Kapliczka domkowa św. Antoniego po remoncie.

Gmina Bełżec: Kapliczka św. Antoniego już wyremontowana

Wójt gminy Bełżec Mateusz Jarosz uczestniczył w odbiorze końcowym robót wykonanych w ramach zadania „Remont kapliczki domkowej św. Antoniego”. 29.06.2024 09:25

Powiatowy Urząd Pracy w Zamościu zawarł ze Stowarzyszeniem Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym „Krok za krokiem” porozumienie o współpracy przy utworzeniu zakładu aktywizacji zawodowej.

Zamość: Krok za krokiem i PUP stworzą zakład aktywizacji zawodowej

Powiatowy Urząd Pracy w Zamościu zawarł ze Stowarzyszeniem Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym „Krok za krokiem” porozumienie o współpracy przy utworzeniu zakładu aktywizacji zawodowej. 29.06.2024 08:02

Huczwa Tyszowce po raz trzeci w swojej historii awansowała do IV ligi. Wcześniej osiągnęła to w 2010 i 2018 r. Wtedy wygrywała klasę okręgową, teraz awansowała z drugiego miejsca, po barażach. Prezes Tomasz Walentyn grał w zespole z Tyszowiec we wszystkich trzech sezonach, które zakończyły się tym s

Duże piwo dla Huczwy Tyszowce

Huczwa Tyszowce wygrała baraże o awans do IV ligi, ale jeszcze nie zadecydowała, czy w kolejnym sezonie zagra w wyższej klasie rozgrywkowej, czy pozostanie w „okręgówce”. – Chcielibyśmy zagrać w IV lidze, ale nie jesteśmy w stanie sfinansować tej piłkarskiej przygody z własnych kieszeni. Wszystko będzie zależało od władz miasta – tłumaczy Tomasz Walentyn, prezes i piłkarz Huczwy. 28.06.2024 15:36 1 1

29 czerwca br. przez teren powiatu zamojskiego przejadą uczestnicy wyścigu „2. Tour de Polotne WOMEN 2024”.

2. Tour de Polotne WOMEN 2024. W pow. zamojskim będą utrudnienia

W sobotę 29 czerwca przez teren powiatu zamojskiego przejadą uczestnicy wyścigu „2. Tour de Polotne WOMEN 2024”. Kierowcy muszą się liczyć z utrudnieniami. Policja apeluje o zachowanie ostrożności, rozsądku oraz stosowanie się do poleceń policjantów i innych osób wyznaczonych do zabezpieczenia wyścigu. 28.06.2024 13:45

Nie żyje 24-latek porażony prądem w m. Boży Dar.

Boży Dar: Nie żyje 24-latek porażony prądem!

W gminie Sitno 24-latek został porażony prądem podczas prac związanych z instalacją linii światłowodowej. Pomimo podjętej na miejscu akcji reanimacyjnej jego życia nie udało się uratować. 28.06.2024 13:16 2

Dzieci z Gminnego Przedszkola w Jarczowie podsumowały projekt pn. "Sensoryczne kroki plus muzyka równa się interaktywna przedszkolaków galaktyka".

Jarczów: Kolor piano, bum bum rurki i przedszkolaki na scenie

16 czerwca na „Jarczowskim graniu i śpiewaniu” dla publiczności wystąpiły m.in. dzieci z Gminnego Przedszkola w Jarczowie. Podsumowały w ten sposób projekt pn. "Sensoryczne kroki plus muzyka równa się interaktywna przedszkolaków galaktyka", w którym brały udział. 28.06.2024 13:09

Podczas uroczystego apelu wręczono odznaczenia i wyróżnienia dla zasłużonych żołnierzy. Fot. 2. Hrubieszowski Pułk Rozpoznawczy

Trzy dekady 2. Hrubieszowskiego Pułku Rozpoznawczego

Minęło już 30 lat od utworzenia 2. Hrubieszowskiego Pułku Rozpoznawczego. Zwiadowcy świętowali swój jubileusz 17 czerwca. Obchody zorganizowano na terenie Hrubieszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. 28.06.2024 12:36

Podczas Święta Truskawki w Rachaniach można było spróbować regionalnych potraw.

Święto Truskawki w Rachaniach. Gospodynie zaszalały z potrawami

Jak na Święto Truskawki przystało, w dniu tego wydarzenia królowały truskawki. Miejscowe gospodynie przygotowały do spróbowania mnóstwo pyszności z tymi owocami. Gminne święto umiliła muzyka i inne atrakcje. 28.06.2024 12:20

30 czerwca w Centrum Promocji Wsi Poturzyn odbędzie się wspaniały koncert „Roztocze Muzyki”.

Roztocze Muzyki. Oksana Nikitiuk i Roman Rewakowicz zagrają w Poturzynie

Już w najbliższą niedzielę 30 czerwca w Centrum Promocji Wsi Poturzyn odbędzie się wspaniały koncert „Roztocze Muzyki”. 28.06.2024 11:50

W skład Euroregionu Roztocze wchodzi już 60 samorządów. Na zdjęciu są ich przedstawiciele.

Burmistrz Tomaszowa Lubelskiego ponownie na czele Euroregionu Roztocze

Wybrano władze Euroregionu Roztocze oraz Roztoczańskiego Związku Powiatowo-Gminnego. Na ich czele stanie burmistrz Tomaszowa Lubelskiego Wojciech Żukowski. 28.06.2024 11:42 1

W Bełżcu upamiętniono 80. rocznicę tragicznej podróży pasażerów pociągu jadącego trasą Bełżec-Lwów.

Gm. Bełżec: Pamięci pomordowanych w Zatylu

W Bełżcu upamiętniono 80. rocznicę tragicznej podróży pasażerów pociągu jadącego trasą Bełżec-Lwów. 28.06.2024 11:26

Spermidyna - właściwości zdrowotne, suplementacja

Spermidyna - właściwości zdrowotne, suplementacja

Spermidyna, naturalnie występujący poliamin, zdobywa coraz większą uwagę w świecie nauki i medycyny dzięki swoim potencjalnym właściwościom prozdrowotnym. Ten organiczny związek, obecny w różnych produktach spożywczych, odgrywa kluczową rolę w procesach komórkowych, takich jak stabilizacja DNA, regulacja syntezy białek i wspomaganie wzrostu komórek. Spermidyna może mieć działanie przeciwstarzeniowe, wspierać zdrowie serca, mózgu oraz układu odpornościowego, co czyni ją interesującym tematem dla osób poszukujących naturalnych metod poprawy zdrowia i opóźniania procesów starzenia. W jakich produktach występuje spermidyna? Jak suplementować spermidynę? Odpowiadamy! 28.06.2024 10:57

Reklama