wtorek, 30 czerwca 2026 23:21

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

baner reklamowy

Artykuły

Zbuduj odporność organizmu. Naturalne produkty, które znajdziesz w kuchni

Zbuduj odporność organizmu. Naturalne produkty, które znajdziesz w kuchni

To, co nasze babcie i mamy podawały nam w dzieciństwie, może nie było najsmaczniejsze, ale współczesna medycyna potwierdza, że czosnek i mleko są naturalnymi antybiotykami. Istnieje długa lista naturalnych składników, które stoją na straży dobrego samopoczucia i zwiększają odporność naszego organizmu. Właściwa kombinacja pokarmów z naszej spiżarni może dodatkowo wzmocnić ich działanie. 10.04.2021 16:00

Jakie badanie wykonać po 30., 40., 50. roku życia?

Jakie badanie wykonać po 30., 40., 50. roku życia?

Chociaż oczy całego świata skierowane są od wielu miesięcy na pandemię, warto wiedzieć, że kluczem do dobrego zdrowia jest profilaktyka. Niestety dla wielu z nas badań, o których powinniśmy pamiętać, jest zbyt wiele. Wychodząc temu naprzeciw, z okazji przypadającego na 7 kwietnia Światowego Dnia Zdrowia, przygotowaliśmy dla naszych czytelników podpowiedź, które z nich należy wykonywać regularnie oraz w kolejnych dekadach życia. 10.04.2021 14:39

Reklama

Policja ostrzega: Uważajcie na internetowych oszustów!

Policja ostrzega: Uważajcie na internetowych oszustów!

O tym, że w wirtualnym świecie niestety, tak jak w realnym można paść ofiarą oszusta przekonały się kolejne mieszkanki powiatu zamojskiego. 32-latka straciła pieniądze korzystając z oferty zakupu w sieci mebli ogrodowych. Natomiast 61-latka otrzymała smsa z linkiem i informacją o konieczności dopłaty 50 groszy do przesyłki. Przekazała swoje dane, a po sprawdzeniu stanu środków na koncie okazało się, że z rachunku zniknęło 2 tysiące złotych. 10.04.2021 12:53

Koronawirus: Bardzo dużo zgonów, mniej ludzi w szpitalach

Koronawirus: Bardzo dużo zgonów, mniej ludzi w szpitalach

Mamy 24 856 nowych potwierdzonych testami przypadków koronawirusa. Zmarło 749 pacjentów z COVID-19. W porównaniu z zeszłą sobotą ubyło zakażeń (wtedy było 28 073), ale niestety wzrosła liczba przypadków śmiertelnych (571). 10.04.2021 10:33

Biłgoraj: Jeździł po mieście pijany. Stanie przed sądem

Biłgoraj: Jeździł po mieście pijany. Stanie przed sądem

Teoretycznie nawet do 2 lat więzienia grozi 41-latkowi z Biłgoraja, który po pijanemu kierował samochodem. 10.04.2021 09:32

Hrubieszów: Dar dla szpitala od browarników

Hrubieszów: Dar dla szpitala od browarników

Szpital powiatowy w Hrubieszowie otrzymał nowy, wysokiej klasy respirator kliniczny Hamilton-C3 z napędem turbinowym. To dar od Perła Browary Lubelskie S.A. 10.04.2021 09:07 5 5

Gm. Księżpol: Pamiętają o Kusiakach

Gm. Księżpol: Pamiętają o Kusiakach

Władze samorządowe pamiętają o rodzinie Kusiaków ze Starego Lipowca (gm. Księżpol), która została zamordowana za ukrywanie młodej Żydówki. 10.04.2021 08:02

Podnoszenie ciężarów: Skromniej, ale wciąż solidnie

Podnoszenie ciężarów: Skromniej, ale wciąż solidnie

Sekcja podnoszenia ciężarów Znicza Biłgoraj skupia 36 licencjonowanych zawodniczek i zawodników, ale obecnie – ze względu na wprowadzone przez rząd obostrzenia – trenują tylko nieliczni. W zajęciach prowadzonych przez trenerów Henryka Wybranowskiego i Andrzeja Strzałkę uczestniczą tylko ci, którzy należą do kadry narodowej, są podopiecznymi biłgorajskiego ośrodka szkolenia PZPC lub pobierają stypendia sportowe. 10.04.2021 07:18

Szczebrzeszyn: Nagrody burmistrza dla młodych sportowców

Szczebrzeszyn: Nagrody burmistrza dla młodych sportowców

Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 1 im. Henryka Sienkiewicza, którzy na co dzień trenują w Klubie Jiu Jitsu Bushido Szczebrzeszyn otrzymali nagrody burmistrza za osiągnięcia sportowe w 2020 roku. 10.04.2021 07:09

100 nowych fotoradarów. Sprawdź, czy w twojej okolicy stanie maszt z kamerą

100 nowych fotoradarów. Sprawdź, czy w twojej okolicy stanie maszt z kamerą

Główny Inspektorat Transportu Drogowego na przełomie maja i czerwca zakończy instalację nowych fotoradarów. Nowoczesne urządzenia zostaną zainstalowane w kilkudziesięciu miejscach w Polsce. 10.04.2021 06:00

Szczebrzeszyn: Lubił prędkość, ale już nie pojeździ

Szczebrzeszyn: Lubił prędkość, ale już nie pojeździ

Mandat, punkty karne i utrata prawa jazdy na 3 miesiące – z takimi konsekwencjami muszą się liczyć Ci, którzy w terenie zabudowanym dopuszczalną prędkość przekroczą o co najmniej 50 km/h. Konsekwencje są poważne, ale wiele osób w ogóle się z nimi nie liczy. 10.04.2021 05:30 1

Historia sportu: Dziesięć, dwadzieścia, trzydzieści...

Historia sportu: Dziesięć, dwadzieścia, trzydzieści...

Piłkarski zespół Tomasovii Tomaszów Lubelski w 2011 r. pokonał rywala, który zakończył sezon w III lidze na drugim miejscu. Dziesięć lat wcześniej okazał się lepszy niż Motor Lublin. A trzydzieści lat temu mocno bił wszystkich w zamojskiej klasie wojewódzkiej. 09.04.2021 15:09

Tomaszów Lubelski: Wielkanocny konkurs rozstrzygnięty

Tomaszów Lubelski: Wielkanocny konkurs rozstrzygnięty

Każda gmina miała swoją reprezentację w 20. Powiatowym Konkursie Plastycznym "Wielkanocne Stoiki i Pisanki", zorganizowanym przez Miejską Bibliotekę Publiczną im. Tomasza Zamoyskiego w Tomaszowie Lubelskim. Jury dokonało oceny 304 zgłoszonych prac i wyłoniło autorów najciekawszych. Pełne wyniki prezentujemy poniżej. 09.04.2021 14:06

Ojciec Tadeusz Rydzyk na ławie oskarżonych. Rusza proces przeciwko Lux Veritatis

Ojciec Tadeusz Rydzyk na ławie oskarżonych. Rusza proces przeciwko Lux Veritatis

Ojciec Tadeusz Rydzyk to jedna z postaci, które w Polsce stale budzą skrajne emocje. Z jednej strony pociąga za sobą tłumy wiernych, a z drugiej jest rozliczany za bliskie związki z władzą i pobieranie milionowych dotacji. Wśród tych, którzy nieustannie patrzą na ręce duchownego, jest organizacja Watchdog, która skierowała przeciwko redemptoryście akt oskarżenia. Już dziś rusza proces w tej sprawie. 09.04.2021 13:42 2

Uchanie: Stefania Oleksiak skończyła 100 lat!

Uchanie: Stefania Oleksiak skończyła 100 lat!

Taka rocznica to coś wyjątkowego. Stefania Oleksiak z Uchań obchodziła ostatnio swoje 100. urodziny. 09.04.2021 12:18 2

Reklama