Infekcja górnych dróg oddechowych - jak sobie z nią radzić?

Mechanizmy obronne górnych dróg oddechowych 

Infekcje górnych dróg oddechowych wynikają w dużej mierze z faktu, że zarówno jama nosowa, jak i gardło to początkowe odcinki układu oddechowego i jako pierwsze mają kontakt z patogenem. 

Odporność wrodzona to szereg mechanizmów obronnych uwarunkowanych fizjologicznie. 

Mechanizmy obronne górnych dróg oddechowych:

• Włoski jamy nosowej - mają za zadanie zabezpieczyć drogę wniknięcia do organizmu ciał obcych, pyłów. 
• Mikrokosmki komórek nabłonka oddechowego są odpowiedzialne za filtrowanie i oczyszczanie wdychanego powietrza.
• Gruczoły śluzowe, których zadaniem jest produkcja śluzu. Śluz jest lepką i gęstą wydzieliną, na której zbierają się zanieczyszczenia.
• Rzęski pokrywające nabłonek – ich ruch przenosi i pozwala usuwać zainfekowany śluz.
• Odruch wykrztuszania wydzieliny w celu usunięcia jej z organizmu.
• Odruch kichania - poprzez nos usuwane są mikroorganizmy chorobotwórcze.  

W infekcjach górnych dróg oddechowych występuje kaszel, katar i jest to naturalny, fizjologicznie uwarunkowany proces pozbywania się z organizmu chorobotwórczych drobnoustrojów. 

Infekcje górnych dróg oddechowych

Najczęstszym i jednocześnie najłagodniejszym obrazem klinicznym, gdzie występują objawy ze strony górnych dróg oddechowych, jest przeziębienie. Sezon największej zapadalności przypada na okres jesienno-zimowy. Podczas przeziębienia występują takie objawy jak: katar, kaszel, podwyższona temperatura oraz ból głowy i gardła. 

Ogólne osłabienie, wysoka gorączka i ból mięśni, bóle kostno-stawowe mogą być sygnałem o zachorowaniu na grypę i wówczas należy zasięgnąć porady lekarza. Grypa jest bardzo poważną chorobą, a niewłaściwie leczona może powodować szereg powikłań pogrypowych.

Podczas przeziębienia stan obniżonego samopoczucia trwa stosunkowo krótko i chory nie wymaga specjalistycznej opieki medycznej. W infekcjach górnych dróg oddechowych warto wykorzystać leki roślinne stworzone na bazie pelargonii afrykańskiej, jeżówki purpurowej i aloesu drzewiastego. Substancje te stymulują układ immunologiczny do zwalczania infekcji pochodzenia wirusowego, jak i bakteryjnego. 

Do najczęściej występujących infekcji dróg oddechowych zaliczamy:

• zapalenie zatok;
• zapalenie gardła;
• zapalenie krtani.

Zapalenie zatok daje objawy silnego, rozpierającego bólu w części czołowej głowy, który nasila się podczas pochylania głowy do przodu. Katar ma zwykle zabarwienie żółtozielone, a w wydzielinie może być widoczna krew. 

Zapalenie gardła to bardzo często występująca infekcja górnych dróg oddechowych. Oczywistym objawem jest ból gardła, spowodowany obrzękiem i zaczerwienieniem błony śluzowej, co utrudnia przełykanie pokarmów. Dodatkowo pacjent odczuwa ból głowy, niekiedy występuje gorączka. W ostrej infekcji bakteryjnej gardła zalecana jest antybiotykoterapia. 

Zapalenie krtani to schorzenie, którego objawem jest zmieniona barwa głosu oraz chrypka. Często tym objawom towarzyszy męczący kaszel i podwyższona temperatura. Zapalenie krtani może być wywołane zakażeniem bakteryjnym, wirusowym lub czynnikami mechanicznymi.

Bez względu na rodzaj i przyczynę wystąpienia infekcji dróg oddechowych należy dbać o odporność organizmu. Działania profilaktyczne w zakresie podnoszenia odporności pomogą szybciej zwalczyć infekcję. 

Na wzmocnienie odporności mają wpływ:

• prawidłowa dieta bogata w warzywa i owoce;
• nocna regeneracja;
• leki ziołowe zawierające pelargonię afrykańską, jeżówkę purpurową i aloes drzewiasty,
• witamina D3;
• kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3;
• unikanie używek, rezygnacja z alkoholu i palenia papierosów;
• umiarkowana aktywność fizyczna. 

Więcej porad znajdziesz na stronie: https://bioaronsystem.pl/