Zamość: Wygibasy w bibliotece, czyli fitness w Książnicy Zamojskiej

Mają się odbywać w piątki, o godz. 18.30. Zawsze pod hasłem "Zdrowy kręgosłup". Zainteresowani powinni się zgłaszać, telefonując pod nr: 84 627 11 54, wew. 21. Zapisy prowadzone są w godzinach 8-15. Później wystarczy już przyjść ze strojem sportowym i własną matą.

Podczas zajęć fitness, pod okiem instruktora będzie można ćwiczyć nad wzmocnieniem wszystkich partii kręgosłupa. Zajęcia mają na celu również modelowanie sylwetki i poprawę kondycji fizycznej.

Więcej szczegółów na plakacie.