Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 19 marca 2026 01:01
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Nasz kalendarz na 2020 rok

Razem ze świątecznym wydaniem "Kroniki Tygodnia" (17 grudnia) otrzymacie Państwo kalendarz na przyszły rok. Będą w nim piękne zdjęcia wykonane przez Karola Jańczuka Specjalistę Służby Leśnej w Nadleśnictwie Tomaszów. Dziś posłuchajcie opowieści o miejscach, drzewach, ptakach, roślinach i chwilach zatrzymanych w kadrze...
Nasz kalendarz na 2020 rok
Gdzieś pomiędzy Szarowolą a Pańkowem

Według Japończyków niespieszne spacerowanie po lesie ma zbawienny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Nazwali taką terapię "Shinrin-yoku", co oznacza "kąpiel leśną". Ale jak to, kąpiel? Że niby trzeba się myć w lesie? A może do kąpieli dorzucić trochę mchu i kilka szyszek? Oczywiście, że nie!

"Shinrin-yoku oznacza nie tyle kąpiel, co kontakt. Obcowanie z przyrodą. Spacery po lesie mają dobry wpływ na nasze zdrowie, ponieważ rośliny wydzielają fitoncydy i olejki eteryczne. Substancje te dobrze wpływają na nasz organizm. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu (szczególnie latem) pomaga przyswajać więcej witaminy D, a ta poprawia naszą odporność. Las odstresowuje. Spacery po lesie ......... tętno, ciśnienie krwi i poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Las pomaga walczyć z depresją. Podobno u większości osób cierpiących na depresję spacery po lesie przynoszą zdecydowaną poprawę. Las sprzyja dzieciom. Dzieci spędzające dużo czasu na łonie przyrody mają zwiększone zdolności motoryczne i sprawność fizyczną niż ich rówieśnicy, którzy nie odwiedzają lasu. Japończycy wiedzą co dobre" – tak zachęca do spacerów po lesie na facebookowym profilu Nadleśnictwa Tomaszów Lub. Karol Jańczuk

Wybierzmy się więc z nim w drogę, przeglądając kartki naszego kalendarza. Swoją historię ma prawie każda z zamieszczonych tam fotografii.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ado 15.12.2019 16:35
Pamiętam w tamtym roku TZ albo Kronice zamojskiej był kalendarz w gazecie a tam reklama szpitala odrazu wywaliłem do kosza. Lepiej dać coś przyjemnego niż tapeta ludzi ze szpitala

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: puknijcie sięTreść komentarza: Widzę po komentarzach ,że wszyscy tu są znawcami, historykami, specjalistami, ekspertami w każdej dziedzinie, nawet jeśli ich nie było na świecie jeszcze to już wszystko wiedzą najlepiej.Data dodania komentarza: 18.03.2026, 10:40Źródło komentarza: Grabowiec tablicą pamiątkową uczcił ofiary akcji ReinhardtAutor komentarza: Miejscowy .Treść komentarza: Ciemnoto klasy O .Data dodania komentarza: 18.03.2026, 09:56Źródło komentarza: Pani wójt na medal. Monika Podolak doceniona przez Wojewodę LubelskiegoAutor komentarza: Emeryt.Treść komentarza: Ciemnoto propagandy widac po Tobie kto Cie zrobil nieuku z pod ciemnej gwiazdy . BRAWO- nieudaczniku.Data dodania komentarza: 18.03.2026, 09:54Źródło komentarza: Coraz mniejsze braki kadrowe w policji. Rośnie zainteresowanie służbąAutor komentarza: Lublin.Treść komentarza: Dziurę nieuku zrobili Twoi mafiozi ktorzy rzadzili blaznie przez 8- lat i nie moga pogodzić sie teraz tym gdyż brakuje im wypasionego koryta . Ale widac po Tobie ze jestes ofiara sekty i piszesz trzy po trzy . Sieroto!Data dodania komentarza: 18.03.2026, 09:44Źródło komentarza: Kto zrobi najpiękniejsze palmy w powiecie tomaszowskim? Bełżec ogłasza konkursAutor komentarza: Emerytka.Treść komentarza: Śmieszny jest Ten czlowiek na tym zdjęciu .Data dodania komentarza: 18.03.2026, 09:18Źródło komentarza: Były prezydent Zamościa Andrzej Wnuk komentuje kontrolę NIK i sprawę zaginionej teczkiAutor komentarza: Klaudiusz 35.Treść komentarza: Frajerem idioto jestes Ty z pod budki z piwem ochlaptusie PiSuaru.Data dodania komentarza: 18.03.2026, 09:13Źródło komentarza: Znaleziono fragmenty niezidentyfikowanego obiektu. Sprawą zajmuje się Żandarmeria Wojskowa
Reklama
Reklama
Reklama