czwartek, 26 marca 2026 07:03

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Artykuły

Dlaczego catering dietetyczny zmienił moje życie?

Dlaczego catering dietetyczny zmienił moje życie?

Zawsze należałam do osób, które nie cieszyły się zgrabną linią ani doskonałą kondycją fizyczną. Często moje koleżanki wyglądały o wiele lepiej, niż ja. Nic więc dziwnego, że pewnego dnia nadszedł czas, w którym postawiłam, że nadeszła najwyższa pora, żeby coś zmienić. Znajoma poleciła mi catering dietetyczny od firmy FitnessCatering. To była najlepsza decyzja, która procentuje do dnia dzisiejszego. Poznaj moją historię, która będzie doskonałą inspiracją, byś odmienił swoje życie. 28.09.2023 10:27

Ryszard Madziar i zawodnicy Padwy Zamość.

Padwa Zamość i Tomasovia z dofinansowaniem od Krajowej Grupy Spożywczej i PZU

Po tej decyzji kibice na Zamojszczyźnie będą z pewnością zadowoleni. Dwa uznane kluby z naszego regionu – Padwa Zamość oraz TKS Tomasovia otrzymały bowiem pokaźne wsparcie finansowe od Krajowej Grupy Spożywczej i Powszechnego Zakładu Ubezpieczeń. Na konto Padwy wpłynie 600 tys. zł, a Tomasovia otrzyma 100 tys. zł wsparcia. 28.09.2023 10:15 3

Reklama

Jak nie zagłosować w referendum? Instrukcja PKW

Jak nie zagłosować w referendum? Instrukcja PKW

Państwowa Komisja Wyborcza opracowała zasady na wybory 15 października. Wyjaśnia, co zrobić, gdy ktoś chce wybrać parlament, ale nie chce brać udziału w referendum. 28.09.2023 09:29 1

Za tydzień zmieni się finansowy próg, od którego kradzież jest przestępstwem.

Amnestia 800 plus. Wielu złodziei wyjdzie na wolność

Za tydzień zmieni się finansowy próg, od którego kradzież jest przestępstwem. A to sprawi, że wiele osób opuści więzienia. 28.09.2023 08:05 7

Mieszkańcy os. Orzeszkowej-Reymonta zagłosowali za remontem chodnika przy ul. Wąskiej.

Zamość: Mieszkańcy już wybrali. Lista inwestycji w ramach Budżetu Obywatelskiego

Znamy już pełną listę inwestycji, które będą realizowane w przyszłym roku w ramach Budżetu Obywatelskiego. Zadecydowali o tym mieszkańcy, oddając głosy online i podczas zebrań osiedlowych. 28.09.2023 07:12 1

W szkole w Suchowoli zapalił się telefon ucznia.

Suchowola: Pożar telefonu! Sprzęt był w plecaku ucznia

Pożar telefonu. Prawdopodobnie doszło do wybuchu baterii telefonu komórkowego, który znajdował się w plecaku ucznia w szkole podstawowej w Suchowoli. 27.09.2023 22:38 4

Rodzina spłonęła w kia na A1. Jest mnóstwo pytań o tragiczny wypadek na autostradzie

Rodzina spłonęła w kia na A1. Jest mnóstwo pytań o tragiczny wypadek na autostradzie

Kto był sprawcą wypadku? Ile samochodów brało w nim udział? Czy ktoś poniesie karę? Mnożą się pytania wokół strasznego wypadku na autostradzie A1. W rozbitym samochodzie zginęła rodzina z małym dzieckiem. 27.09.2023 22:10

Policjanci z Lublina eskortowali do szpitala 6-letnie dziecko. Chłopczyk podczas zabawy doznał urazu głowy. Liczyła się każda minuta

6-latek doznał urazu głowy. Policjanci eskortowali go do szpitala [FILM]

Po zakończonym w sobotę meczu policjanci z 4. komisariatu w Lublinie spotkali się z nietypową interwencją. Na skrzyżowaniu podjechał do nich zdenerwowany kierowca audi, informując, że wiezie do szpitala swoje dziecko. 6-latek podczas zabawy doznał urazu głowy i zaczynał mdleć. Ponieważ liczyła się każda chwila, 32-latek poprosił mundurowych pomoc. 27.09.2023 22:07

Laureaci 48 Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni.

Złote Lwy dla dla filmu "Kos" i nagroda dla zamościanki

Nadia Lebik, rodowita zamościanka, odebrała nagrodę dla reżysera obsady w zdobywcy "Złotych Lwów" podczas Festiwalu Filmów Fabularnych w Gdyni. Zdobywczyni nagrody ma na swoim koncie pracę przy realizacji kilkudziesięciu filmów i seriali. 27.09.2023 15:34 2

Wiwat Krasnoludy! Tylko w Magicznych Ogrodach czeka Cię tyle aktywnej zabawy i muzyki w jeden weekend!

Wiwat Krasnoludy! Tylko w Magicznych Ogrodach czeka Cię tyle aktywnej zabawy i muzyki w jeden weekend!

Magiczne Ogrody zapraszają na energetyczny weekend w dobrym tonie! Poznaj wojska króla Eryka 30.09 i 1.10. Czeka Cię mnóstwo atrakcji, w tym muzycznych, i tak potrzebna aktywność wśród malowniczej przyrody. Idealne wydarzenie dla rozwoju Twojej Rodziny i jej sprawności fizycznych! Rozrywka, pokazy bębniarskie i koncerty oraz turnieje sportowe. Nie zabraknie humoru i niespodzianek… Zaplanuj wyjątkowy czas w naszym parku tematycznym! 27.09.2023 13:51

Komenda Miejska Policji w Zamościu

Zamość: Złodziej portfeli zatrzymany. Ujęła go kobieta na giełdzie w Mokrem

45-letni recydywista odpowie za kradzieże portfeli z damskich torebek oraz włamania na konto jednej z pokrzywdzonych poprzez nieuprawnione użycie jej karty bankomatowej. Podejrzany został ujęty na terenie giełdy towarowej, gdy próbował ukraść kolejną torebkę. Ujęła go właścicielka torebki wspólnie z osobami postronnymi. 45-latek został zatrzymany i trafił do policyjnego aresztu. Usłyszał łącznie 9 zarzutów. Za popełnione przestępstwa odpowie przed sądem. 27.09.2023 13:20

W Zamościu rozpoczęto mobilną zbiórkę odpadów wielkogabarytowych oraz „elektrośmieci”.

Zamość: Trwa mobilna zbiórka gabarytów i elektrośmieci [HARMONOGRAM DLA OSIEDLI]

27 września w Zamościu rozpoczęto mobilną zbiórkę odpadów wielkogabarytowych oraz „elektrośmieci”. 27.09.2023 13:09

Polskiego kandydata do Oskara wskazuje Komisja Oscarowa.

„Chłopi” polskim kandydatem do Oscara. Awantura o wybór

Zachwycający film „Chłopi” został wytypowany jako polski kandydat do najsławniejszej nagrody filmowej. Od razu pojawiły się zarzuty, że celowo pominięta została „Zielona granica”. 27.09.2023 13:05

Konkurs „Chcę, żeby było ładnie...” rozstrzygnięto 22 września w sali konferencyjnej ZGL.

To oni mają najpiękniejsze ogródki, balkony i podwórza w Zamościu [ZDJĘCIA]

„Chcę, żeby było ładnie...” – to konkurs na najładniejszy balkon, ogródek i podwórko, zorganizowany przez miasto Zamość i Zakład Gospodarki Lokalowej. Znamy jego laureatów. 27.09.2023 11:25 2 1

Biłgoraj: Wspólnie dla bezpieczeństwa najmłodszych

Biłgoraj: Wspólnie dla bezpieczeństwa najmłodszych

Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Biłgoraju wspólnie z przedstawicielami marketu budowlanego PSB Mrówka zorganizowali lekcje o bezpieczeństwie dla pierwszoklasistów ze Szkoły Podstawowej nr 5 im. ks. Jana Twardowskiego w Biłgoraju. 27.09.2023 10:42

Reklama