Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 21 kwietnia 2026 16:13
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Planuję Długie życie

Wiadomości Zamość Tomaszów Lub. Biłgoraj Hrubieszów Na sygnale Sport Co? Gdzie? Kiedy? Lubelskie Kraj / Świat Tylko u nas PÓŁNOC BIURO NIERUCHOMOŚCI ZAMOŚĆ Perły Biznesu 2022 Plebiscyt Najsympatyczniejsza para Historia Logo Sport i turystyka Samorząd 2014-2018 Nasze Miss Supergospodynie Miss Supergospodynie - Najaktywniejsza organizator Miss Supergospodynie - Najwspanialsza artystka Miss Supergospodynie - Najlepsza w kulinariach Nominowani w kategorii: Debiut Roku Nominowani w kategorii: Dobroczyńca Roku Nominowani w kategorii: Ambasador Biznesu Nominowani w kategorii: Biznesmen Roku Nominowani w kategorii: Produkt Roku Nominowani w kategorii: Duże przedsiębiorstwo Nominowani w kategorii: Średnie przedsiębiorstwo Nominowani w kategorii: Małe przedsiębiorstwo Nominowani w kategorii: Mikroprzedsiębiorstwo Nominowani w kategorii: Inwestor Roku Perły Biznesu 2018 Kategoria Debiut Roku Kategoria Duże Przedsiębiorstwo Kategoria Biznesmen Roku Świąteczne prezenty Kategoria Średnie Przedsiębiorstwo Kategoria Dobroczyńca Roku Kategoria Małe Przedsiębiorstwo Kategoria Produkt Roku Kategoria Mikroprzedsiębiorstwo Kategoria Ambasador Biznesu Perły biznesu Rozmaitości Gospodarka Praca Zamojszczyzna niezwykła XX Plebiscyt piłkarski KT Bądź eko w Zamościu - konkurs Perły Biznesu 2019 Koronawirus 2020 Nadaj ogłoszenie XXI Plebiscyt piłkarski Perły Biznesu 2021 Planuję Długie życie Lubelskie Fundusze Europejskie XXII Plebiscyt piłkarski KT Wojna w Ukrainie Archiwum Artykuł partnera XXIII Plebiscyt Piłkarski Kroniki Tygodnia Artykuł sponsorowany Dodatek edukacyjny Perły Biznesu 2023 Rozmowa tygodnia XXIV Plebiscyt Piłkarski Kroniki Tygodnia Kampania Społeczna Bezpieczna Przystań Perły Biznesu 2024 Lubelskie na weekend XXV Plebiscyt Piłkarski Kroniki Tygodnia Obwieszczenia Perły Biznesu 2025 Podgląd Plebiscyt Sportowy Kroniki Tygodnia
Planuję Długie życie
Reset
Reklama
Jak spać, żeby się wyspać?
Jak spać, żeby się wyspać?
Budzisz się rano po zarwanej nocy a twój organizm ewidentnie potrzebuje odpoczynku. Brzmi znajomo? Jeśli zdarza ci się wieczorny problem z zaśnięciem albo twój sen jest zbyt płytki, zanim sięgniesz po środki nasenne, spróbuj wesprzeć ten proces naturalnymi sposobami. 05.09.2021 08:00
Jak zdrowo się odżywiać
Jak zdrowo się odżywiać
Przypisywane Sokratesowi stwierdzenie „Jemy, aby żyć, a nie żyjemy, aby jeść” mówi, że od dostępu do żywności zależy nasza egzystencja. Dlatego odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta jest podstawą dobrostanu fizycznego i psychicznego. Równowagę energetyczną można zachować, jedząc to, czego potrzebujemy i tyle, ile należy. Zbyt dużo i za mało jedzenia prowadzi do problemów zdrowotnych. 24.08.2021 05:06    1
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
XIII Jarmark Susiecki 2026 – program, gwiazdy i atrakcje. Zenek Martyniuk wystąpi w Suścu 26 kwietnia w Suścu odbędzie się XIII Jarmark Susiecki – jedno z największych wydarzeń plenerowych w regionie, które redakcja "Kroniki Tygodnia" objęła patronatem medialnym. Sprawdźmy, co szykują organizatorzy.Data dodania artykułu: 18.04.2026 11:00Gminny Ośrodek Kultury w Suścu odkrył karty. Na scenie tegorocznej, 13 edycji Jarmarku Susieckiego wystąpi Zenek Martyniuk. Impreza odbędzie się 26 kwietnia w parku w Suścu.
S17 otwiera Zamość na Polskę. Rynek nieruchomości szykuje się na boom Betonowa rewolucja a rynek nieruchomości Podczas gdy Biała Podlaska odlicza ostatnie tygodnie do czerwcowego otwarcia A2, które na zawsze zmieni jej relację z Warszawą, Chełm i Zamość na spokojnie przygotowują się na cywilizacyjny przełom związany z docelowym domknięciem tras ekspresowych S12 i S17. Sprawdzamy, jak nowa mapa drogowa regionu wpłynie na wartość mieszkań i domów, gdy betonowe nitki ostatecznie połączą te trzy miasta z największymi metropoliami w kraju. Najbardziej spektakularna zmiana dotyczy obecnie Białej Podlaskiej, która dzięki finalizacji prac na autostradzie zyska bezpośrednie i bezkolizyjne połączenie ze stolicą. Perspektywa, w której przejazd do Warszawy zajmie około dziewięćdziesięciu minut, całkowicie zmienia postrzeganie tego miasta przez inwestorów. Biała Podlaska przestaje być lokalnym ośrodkiem, a staje się realną alternatywą dla osób pracujących w systemie hybrydowym, które szukają tańszych nieruchomości przy jednoczesnym zachowaniu szybkiego dostępu do warszawskiego rynku pracy. Już teraz widać, że bliskość autostrady staje się głównym atutem w ogłoszeniach sprzedaży działek i domów, a czerwcowe otwarcie trasy prawdopodobnie przypieczętuje nowy, wyższy poziom cenowy w tym regionie.Data dodania artykułu: 18.04.2026 07:00S17 otwiera Zamość na Polskę. Rynek nieruchomości szykuje się na boom
Uwaga! Tragedia na przejeździe. Nie żyje mężczyzna Dziś, 16 kwietnia na przejeździe kolejowym w Aleksandrowie w gminie Stoczek Łukowski doszło do śmiertelnego wypadku. Samochód wjechał wprost pod pociąg.Data dodania artykułu: 16.04.2026 14:05Ruch na drodze, na przejeździe kolejowym, a także na trakcie kolejowym Łuków - Lublin został wstrzymany.
W Zamościu rusza proces 36-letniego Damiana M. Jego ofiara zmarła po pobiciu Przed Sądem Okręgowym w Zamościu rozpoczyna się proces 36-letniego Damiana M. z Hrubieszowa, oskarżonego o brutalne pobicie 39-latka, który dzień później zmarł w szpitalu. Mężczyzna odpowie także za napaść na drugą osobę. Grozi mu kara od 5 lat więzienia aż do dożywotniego pozbawienia wolności.Data dodania artykułu: 15.04.2026 07:00Proces 36-latka, który od ośmiu miesięcy przebywa w areszcie śledczym, rozpoczyna się przed Sądem Okręgowym w Zamościu.
Majówka 2026 w Zamościu. Trzy dni pełne kultury, sportu i rozrywki Koncerty na Rynku Wielkim, jazzowe gwiazdy, występ zespołu VOX, wydarzenia sportowe i rodzinne atrakcje – tak zapowiada się Majówka 2026 w Zamościu. Miasto dopina właśnie program długiego weekendu, który tradycyjnie ma zainaugurować sezon turystyczny i przyciągnąć na Starówkę mieszkańców oraz gości z regionu.Data dodania artykułu: 19.04.2026 12:00Majówka ze Sztukmistrzami na Rynku Wodnym w 2025 r.
ReklamaBaner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Użytkownik .Treść komentarza: Panowie dziennikarze KT dlaczego blokujecie moje komentarze ze napisałem prawde ? Dlatego Was to zabolalo !Data dodania komentarza: 21.04.2026, 12:12Źródło komentarza: Z jednej strony rozwój, a z drugiej „nóż na gardle”. Szpital w Tomaszowie Lubelskim czeka na zapłatę nadwykonańAutor komentarza: aeeaTreść komentarza: Ale na pewno ów, pożal się Boże, kierujący miał w życiu dużo do powiedzenia co to sądzi o osobach o innych poglądach, o sąsiadach zza wschodniej granicy, o UE, zielonym ładzie itd.Data dodania komentarza: 21.04.2026, 11:23Źródło komentarza: Gm. Jarczów: Samochód miał od 4 dni, odebrano mu go, bo kierował, mając 3 promileAutor komentarza: vl1500Treść komentarza: ale patriota - lokals perełka mniam :)Data dodania komentarza: 21.04.2026, 11:17Źródło komentarza: Gm. Jarczów: Samochód miał od 4 dni, odebrano mu go, bo kierował, mając 3 promileAutor komentarza: RomekTreść komentarza: Chełm to stan umysłuData dodania komentarza: 21.04.2026, 07:41Źródło komentarza: Lubelskie: Agresywny 38-latek znieważył sokistów. Odpowie przed sądem za atak na funkcjonariuszyAutor komentarza: CzytelnikTreść komentarza: Że też wy się nie wstydzicie generować fejkowe "zdjęcia" i w źródło chatgpt podawać? Zamiana gazety w brukowiec zakończona?Data dodania komentarza: 20.04.2026, 15:24Źródło komentarza: S17 otwiera Zamość na Polskę. Rynek nieruchomości szykuje się na boomAutor komentarza: tokerTreść komentarza: BrawoData dodania komentarza: 20.04.2026, 14:56Źródło komentarza: Zamojskie Zawody Modeli Balonów. Najmłodszy uczestnik zmagań miał 7 lat, najstarszy – 77
Reklama
Reklama
Reklama