Odpowiedni materac - dlaczego jest konieczny?
Dobór pasujące do danego ciała materaca jest podyktowany dbaniem o zdrowie fizyczne, jak i psychiczne właściciela. Często nie zdajemy sobie sprawy z faktu, choć jest to bardzo łatwo policzyć, że spędzamy przeciętnie 1/3 życia wypoczywając w łóżku - licząc tylko czas, który przeznaczamy na to każdej nocy. Efekt długotrwałej niekorzystnej pozycji kręgosłupa podczas snu jest bardzo łatwo zauważalny - początkowo jest to lekki ból w którymś z odcinków kręgosłupa, a następnie może skończyć się przewlekłymi dolegliwościami. Jednak sen potrzebny też jest do odpowiedniej regeneracji mózgu - bez odpoczynku stracimy koncentrację, jak i będziemy w podłym nastroju. Warto więc zaufać producentom z wieloma certyfikatami jakości - taką firmą jest Hilding. Zamość materac na Materacezamosc.pl będzie świetnym wyborem zakupowym.
Skoro wiemy już, po co nam materac, zastanówmy się nad tym, jak twardy powinien być.

Twardość materaca - jaka będzie odpowiednia?
Im twardszy materac, tym trudniej o zbyt głęboką pozycję kręgosłupa - jednak można też przesadzić w drugą stronę. Każda ze skrajności jest niebezpieczna dla zdrowia użytkownika. Twardość materaca dobiera się najczęściej poprzez określenie wagi przyszłego posiadacza - 90 kg określa się jako granicę, za którą powinniśmy optować za materacami twardymi. Jednak wszystko to zależy też od tego, jak przedstawia się zdrowie naszego kręgosłupa - ortopeda często może zalecić, aby nawet gdy ważymy powyżej 90 kg, wybierać materace o miękkim wypełnieniu.
Jeśli nie jesteśmy pewni, co do materaca, który powinniśmy wybrać, świetnym wyborem będzie Hilding Salsa, który jest wypełniony nowoczesną pianką Flexifoam - zapewnia ona odpowiednią sztywność, a jednocześnie dopasowuje się idealnie do naszego ciała, reagując na jego ciepło. Znajdziesz je na Łomża materac na Materacelomza.pl i na pewno nie zawiedziesz się ich jakością.
Rodzaj materaca - który wybrać?
Wszystko zależy od naszych potrzeb. Warto zastanowić się, kto będzie z niego korzystał - czy to będzie jedna osoba, czy para? Jest to ważne, gdyż część materacy może przenosić drgania drugiej osoby, które mogą przeszkadzać w odpowiednim wypoczynku. Jednoosobowe materace najczęściej są wypełnione piankami, jak na przykład pianką termoelastyczną Visco, która oferuje firma Hilding.
Z kolei dla par, świetnym rozwiązaniem są nowoczesne materace sprężynowe, jak na przykład Hilding Lambada z technologią Pocket Plus, która zapewnia wielostrefową sprężystość, jak i punktową elastyczność.
Oczywiście musimy pamiętać, że im więcej wiemy o zdrowiu kręgosłupa, tym lepiej o niego zadbamy - serwis zdrowykregoslup.pl zaopatrzy nas we wszelkiego rodzaju informacje, które będą nam potrzebne do zrozumienia potrzeb naszego ciała.
![Bełżec/Lubycza Królewska: Ludzie skarżą się na błoto na budowie S17. To niebezpieczeństwo [ZDJĘCIA] Bełżec/Lubycza Królewska: Ludzie skarżą się na błoto na budowie S17. To niebezpieczeństwo [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/16/sm-4x3-belzec-lubycza-krolewska-ludzie-skarza-sie-na-bloto-na-budowie-s17-to-niebezpieczenstwo-zdjecia-1765883166-20.jpg)
![Hrubieszów: Bmw zajechało drogę karetce na sygnale [ZDJĘCIA] Hrubieszów: Bmw zajechało drogę karetce na sygnale [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/16/sm-4x3-hrubieszow-bmw-zajechalo-droge-karetce-na-sygnale-zdjecia-1765876670-0.jpg)
![W Kasku Bezpieczniej. Uczniowie zamojskich szkół dostali nagrody [ZDJĘCIA] W Kasku Bezpieczniej. Uczniowie zamojskich szkół dostali nagrody [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/15/sm-4x3-w-kasku-bezpieczniej-uczniowie-zamojskich-szkol-dostali-nagrody-zdjecia-1765803324-1.jpg)












![Lubelskie: Śmiertelne potrącenie 84-latki. Kierujący busem nie ustąpił pierwszeństwa [WIDEO] Tragicznie zakończyło się potrącenie pieszej na drodze krajowej numer 17.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-smiertelne-potracenie-84-latki-w-suchodolach-wideo-1765537122.jpg)





