Piotr Kaźmierczak mówił o właściwościach zdrowotnych m.in. potraw z pieczonego buraka, oliwy z oliwek i mięsa drobiowego. Kucharz przekazał kilka cennych rad na temat zdrowego i prawidłowego odżywiania, a także opowiedział o kaloryczności niektórych dań.
Podczas warsztatów zostały wspólnie przygotowane trzy potrawy: humus z pieczonego buraka, krem z białych warzyw i rolada drobiowa. Spotkanie było okazją do wymiany doświadczeń kulinarnych, przepisów oraz popróbowania wspólnie przyrządzonych dań.
To było ostatnie spotkanie przeprowadzone w ramach projektu „Uniwersytet Powszechny w Bondyrzu – prawidłowe odżywianie seniorów”. Wzięła w nim udział 50-osobowa grupa seniorów z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Zamościu.
Warsztaty zostały zorganizowane dzięki funduszom pozyskanym przez Światowy Związek Żołnierzy Armii Krajowej Okręg Zamość z Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej w ramach rządowego programu „Aktywni+” na lata 2021-2025 oraz dodatkowym środkom własnym związku. Projekt został wsparty przez Stowarzyszenie Rozwoju Lokalnego Zamojszczyzna.

![Szczebrzeszyn. Rusza remont samolotu Iryda [ZDJĘCIA] Szczebrzeszyn. Rusza remont samolotu Iryda [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/05/sm-4x3-szczebrzeszyn-rusza-remont-samolotu-iryda-w-zespole-szkol-im-klukowskiego-zdjecia-1764949375-1.jpg)
![Pluszaki XXL, gry i inne zabawki dla dzieci od Policjantów i pracowników KMP Zamość [ZDJĘCIA] Pluszaki XXL, gry i inne zabawki dla dzieci od Policjantów i pracowników KMP Zamość [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/05/sm-4x3-pluszaki-xxl-gry-i-inne-zabawki-dla-dzieci-od-policjantow-i-pracownikow-kmp-zamosc-zdjecia-1764941944-4.jpg)
![Dom Dziecka w Zwierzyńcu odwiedził Święty Mikołaj [ZDJĘCIA] Dom Dziecka w Zwierzyńcu odwiedził Święty Mikołaj [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/05/sm-4x3-dom-dziecka-w-zwierzyncu-odwiedzil-swiety-mikolaj-zdjecia-1764948056-9.jpg)


![Święty Mikołaj w Domu Dziecka w Zwierzyńcu. Dzieci otrzymały prezenty [ZDJĘCIA] 5 grudnia Dom Dziecka w Zwierzyńcu nr 1 i nr 2 odwiedził Święty Mikołaj.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-swiety-mikolaj-w-domu-dziecka-w-zwierzyncu-dzieci-otrzymaly-prezenty-zdjecia-1764947960.jpg)








![Z ostatniej chwili: Tragiczny wypadek w Wielączy. Na miejscu zginął mieszkaniec gm. Szczebrzeszyn [ZDJĘCIA] 5 grudnia 2025. Wielącza. Potrącony pieszy zmarł na miejscu wypadku.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-z-ostatniej-chwili-tragiczny-wypadek-w-wielaczy-na-miejscu-zginal-mieszkaniec-gm-szczebrzeszyn-1764922905.jpg)







Napisz komentarz
Komentarze