Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 20, w budynku przy ul. Lipskiej 63 (dawny SIATEX). Można na nie zabrać również dzieci, na pewno nie będą się nudziły.
Są prowadzone w taki sposób, aby każdy niezależnie od możliwości i umiejętności mógł w nich uczestniczyć.
- Często podawane są dwie lub trzy opcje danego ćwiczenia w zależności od trudności. Głównie skupiamy się na budowaniu siły potrzebnej do zabezpieczenia naszego ciała oraz na zwiększaniu zakresów w stawach przez mobilizację. Wprowadzamy podstawowe elementy akrobatyczne z myślą, iż w przyszłości będziemy w stanie wykonywać trudniejsze zadania i trudniejsze elementy - informuje trener Ernest Gdula i zachęca do przyjścia na trening.
Więcej informacji na ten temat można uzyskać pod nr tel. 516 173 239.
Zajęcia "Akcja Akrobacja" są realizowane w ramach zadania publicznego pt. "Postaw się "koronie, weź sprawy w swoje dłonie" i finansowane przez miasto Zamość kwotą 5 tys. zł.
![Park Miejski w Zamościu ma 100 lat. Pamiętasz, jak kiedyś wyglądał? [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/07/31/sm-4x3-park-miejski-w-zamosciu-ma-100-lat-pamietasz-jak-kiedys-wygladal-zdjecia-1785486132-1.jpg "Park Miejski w Zamościu ma 100 lat. Pamiętasz, jak kiedyś wyglądał? [ZDJĘCIA]")
![Wypadek w Wólce Wieprzeckiej [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/07/30/sm-4x3-wypadek-w-wolce-wieprzeckiej-zdjecia-1785402418-4.jpg "Wypadek w Wólce Wieprzeckiej [ZDJĘCIA]")
![Nietrzeźwy kierowca audi czołowo zderzył się z ciężarówką [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/07/28/sm-4x3-nietrzezwy-kierowca-audi-czolowo-zderzyl-sie-z-ciezarowka-zdjecia-1785244046-3.jpg "Nietrzeźwy kierowca audi czołowo zderzył się z ciężarówką [ZDJĘCIA]")
Napisz komentarz
Komentarze