Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 20, w budynku przy ul. Lipskiej 63 (dawny SIATEX). Można na nie zabrać również dzieci, na pewno nie będą się nudziły.
Są prowadzone w taki sposób, aby każdy niezależnie od możliwości i umiejętności mógł w nich uczestniczyć.
- Często podawane są dwie lub trzy opcje danego ćwiczenia w zależności od trudności. Głównie skupiamy się na budowaniu siły potrzebnej do zabezpieczenia naszego ciała oraz na zwiększaniu zakresów w stawach przez mobilizację. Wprowadzamy podstawowe elementy akrobatyczne z myślą, iż w przyszłości będziemy w stanie wykonywać trudniejsze zadania i trudniejsze elementy - informuje trener Ernest Gdula i zachęca do przyjścia na trening.
Więcej informacji na ten temat można uzyskać pod nr tel. 516 173 239.
Zajęcia "Akcja Akrobacja" są realizowane w ramach zadania publicznego pt. "Postaw się "koronie, weź sprawy w swoje dłonie" i finansowane przez miasto Zamość kwotą 5 tys. zł.
![Obchody 100-lecia OSP Gorajec-Stara Wieś [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/09/16/sm-4x3-obchody-100-lecia-osp-gorajec-stara-wies-zdjecia-1789560685-6.jpg "Obchody 100-lecia OSP Gorajec-Stara Wieś [ZDJĘCIA]")
![Wojewódzkie Igrzyska Policjantów w Tomaszowie. Kto był najsilniejszy? [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/09/15/sm-4x3-wojewodzkie-igrzyska-policjantow-w-tomaszowie-kto-byl-najsilniejszy-zdjecia-1789476384-2.jpg "Wojewódzkie Igrzyska Policjantów w Tomaszowie. Kto był najsilniejszy? [ZDJĘCIA]")
![Dzikie wysypisko w Deszkowicach Drugich [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/09/15/sm-4x3-dzikie-wysypisko-w-deszkowicach-drugich-zdjecia-1789463918-7.jpg "Dzikie wysypisko w Deszkowicach Drugich [ZDJĘCIA]")
Napisz komentarz
Komentarze