Jak być mężczyzną w świecie zdominowanym przez kobiety?

Elegancki, ale bez przesady

Niewielu panów interesuje się modą. A szkoda, bo może wówczas dyskretnie ożywiliby swój wizerunek. Mężczyzna dobrze ubrany nie traci na swojej męskości, a wręcz przeciwnie. Sprytnie może podkreślić atuty, wysportowaną sylwetkę czy zatuszować pewne niedoskonałości figury. 

 – Mężczyźni muszą mieć świadomość, że pozytywna ocena ich wizerunku jest jednym z warunków osiągnięcia wyznaczonego celu. Dlatego powinni dbać o siebie w każdym wieku. Dobry wygląd to m.in. rzecz gustownego i modnego ubioru.  Dobierania fasonów, kolorów ubrań i tkanin. W Salonach Mody Męskiej MANHATTAN w Zamościu i Tomaszowie Lubelskim posiadamy największy wybór męskiej odzieży na codzienne i wielkie wyjścia we wszystkich rozmiarach. Ubieramy swoich klientów na dosłownie każdą okazję i tworzymy stylizacje, które umożliwiają potem mieszanie ich, łączenie w inny sposób, który zawsze będzie dawał rewelacyjny efekt. W szafie każdego mężczyzny powinien się znaleźć płaszcz, dobrze uszyta kurtka na chłodniejsze dni, co najmniej jeden elegancki, klasyczny zestaw składający się z idealnie dopasowanego krojem garnituru, białej koszuli z mankietami na spinki, podkreślających całość butów oraz kompletu dodatków – poszetki z ciekawym wzorem, muchy lub krawata, spinek i paska np. pod kolor butów. Taka klasyka zawsze się przydaje. Na mniej oficjalne wyjścia oraz na te codzienne łączące sportową elegancję sprawdzą się ubrania w stylu casualowym. Każdy mężczyzna powinien więc mieć kilka par koszul z dobrej jakości materiału (lekkiego i przewiewnego latem) w różnych kolorach i wzorach, na letnią porę z motywami kwiatowymi, spodni casualowych także w różnych kolorach (beżowych, błękitnych, brązowych czy bordowych), kilka niebanalnych marynarek np. granatową w modną białą kratę (hit polskiej firmy Lavard dostępny jest tylko w salonach MANHATTAN). Dodatki potrafią zmienić nawet casualowy strój w wyjściowy, wiec warto mieć też kilka pasków do spodni w kolorach i much. Podstawą całej stylizacji jest zawsze obuwie, dlatego nie wystarczy jeden fason. Mężczyźni powinni mieć co najmniej cztery pary wygodnych, różnego koloru butów. W salonach MANHATTAN zawsze służymy pomocą przy wyborze stroju i obuwia, dbamy o to, by każdy mężczyzna był zauważalny i ubrany gustownie. To zdecydowanie podnosi samoocenę, czasem zmienia życie na lepsze – mówi Halina Smura, właścicielka i stylistka w Salonach Mody Męskiej MANHATTAN. 

Męskie zakupy... to też prezenty dla kobiet

Mężczyźni zdecydowanie częściej niż kiedyś są klientami sklepów z biżuterią. Kupują pierścionki zaręczynowe i inną biżuterię, a potem zazwyczaj obrączki. Zarówno pierścionek dla ukochanej kobiety, jak i dwa krążki, które zakochani zakładają podczas ceremonii ślubnej, będą pamiątką, która zostanie na całe życie. Dlatego na poszukiwanie tej najpiękniejszej, ale też dobrej jakości biżuterii warto poświęcić trochę czasu. Konkretne wzory pierścionków zaręczynowych z diamentami i innymi kamieniami oraz wzory obrączek warto obejrzeć w Pracowni Biżuterii Dariusza Królikowskiego w Zamościu (ul. Pereca 11, Stare Miasto).

 – Klientom naszej pracowni zawsze służę profesjonalną radą. Polecam biżuterię złotą wykonaną w próbie 585, dającą gwarancję wysokiej jakości oferowanego wyrobu, co ma niebagatelne znaczenie przy późniejszym codziennym użytkowaniu. Modeli pierścionków zaręczynowych i obrączek jest mnóstwo. Są wzory delikatniejsze, ale i bardzo wyraziste. Klasyczne i nowoczesne. Co ważne, ceny biżuterii przy zapewnieniu jej dobrej jakości są naprawdę korzystne. Biorąc pod uwagę fakt, że diamenty, jak twierdziła Marylin Monroe, są najlepszym przyjacielem kobiety, wszystkich mężczyzn, którym zależy na uśmiechu swoich wybranek, zapewniam, że w naszym salonie znajdą bardzo szeroki wybór biżuterii z diamentami i innymi kamieniami szlachetnymi – mówi Dariusz Królikowski, jubiler, właściciel Pracowni Biżuterii przy ul. Pereca 11.

Kosmetyczka nie jest tylko dla pań

Widok mężczyzny korzystającego z usług salonu kosmetycznego nikogo już dzisiaj nie dziwi. Wszystko za sprawą wzrostu świadomości jak w obecnych czasach istotny jest dobry wygląd. Panowie w doborze i wykonaniu odpowiedniej pielęgnacji niejednokrotnie potrzebują kobiecej ręki.

– Męska skóra pokrywa się zmarszczkami średnio 5-10 lat później niż skóra kobiety. Wszystko za sprawą specyficznej budowy, która chroni ją m.in. przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, wiatrem i zanieczyszczeniami środowiskowymi. Nie oznacza to jednak, że pielegnacja skóry twarzy i ciała powinna być zaniedbywana. Panów, którzy pragną zadbać o wygląd zapraszamy do regularnego odwiedzania salonu kosmetycznego "Kobiece Sztuczki". 
Podczas pierwszej wizyty po dokładnym wywiadzie i analizie skóry twarzy ustalamy indywidualny profil działania. Gabinet kosmetyczny oferuje zabiegi: nawilżające, regenerujące, rozjaśniające, przeciwzmarszczkowe, wygładzające, eksfoliacyjne,  głęboko oczyszczające i relaksacyjne (z masażem twarzy, szyi, dekoltu i karku). W trakcie zabiegów wykorzystujemy produkty profesjonalych marek i dodatkowo aparaturę: peeling kawitacyjny, mikrodermabrazję, d'arsonval, ultradźwięki czy dermapen. Wykwalifikowany personel dobierze również odpowiednią pielęgnację domową (kosmetyki), mającą na celu przedłużyć efekty profesjonalnych zabiegów.
Mężczyźni powinni zadbać także o stan dłoni i stóp. Tutaj z pomocą przychodzą zabiegi manicure i pedicure. Pa takim komplecie paznokcie każdego mężczyzny będą wyglądać estetycznie. Uzupełnieniem może być parafina (ciekły wosk), która nawilży, wygładzi i zmiękczy szorstką i suchą skórę.
Panom polecamy również depilację, czyli usuwanie zbędnego owłosienia. W tym zakresie najczęściej wykonujemy: regulację brwi, depilację nozdrzy, pach, torsu, czy pleców – mówi Paulina Lupa, kosmetolog i właścicielka salonu kosmetycznego Kobiece Sztuczki w Zamościu.

Fryzjer potrzebny nie tylko od święta

Mężczyźni powinni dbać o swoje włosy w takim samym stopniu jak kobiety. Zdrowe i silne włosy to przecież duży atut. 

– Mężczyźni często mają problemy z łojotokiem, łupieżem, zbyt wczesnym siwieniem oraz nadmiernym wypadaniem włosów. Przyczyny tych zjawisk są zwykle złożone. Zbilansowana dieta, inwestycja w odpowiednie kosmetyki silnie wzmacniające włosy, wspomagające walkę z danym problemem są więc konieczne. Włosy należy myć w zależności od potrzeb każdego mężczyzny: jeśli silnie się przetłuszczają to nawet codziennie, ale odpowiednio dobranym szamponem. Odżywki do włosów także nie są zarezerwowane jedynie dla kobiet. Wskazane jest również regularne podcinanie włosów. Co istotne, choć nie zawsze oczywiste dla mężczyzn, w ich wyglądzie ważna jest stylizacja włosów. Odpowiednio dobrana fryzura ujmuje lat, podkreśla urodę i ukrywa jej mankamenty oraz zmniejsza dyskomfort związany np. z łysieniem. Hitem tego sezonu, który polubili też moi klienci, są pasty do stylizacji nieco dłuższych włosów. Pasty są elastyczne i znakomicie rozprowadzają się na włosach, nie sklejają ich i pozwalają przez cały dzień kształtować fryzurę. Z kolei na siwiznę śmiało polecam szampony koloryzujące i tonery – mówi Piotr Lipczyński, tegoroczny zdobywca tytułu "Orłów fryzjerstwa" za najlepiej oceniany i polecany przez klientów salon fryzjerski FryzjerMen w Zamościu. 

Przyciąganie uśmiechem działa

Uśmiech ukazujący zdrowe, białe zęby to wizytówka człowieka.

– Podstawą pielęgnacji zębów jest oczywiście umiejętne ich czyszczenie. 2 razy dziennie po trzy minuty to złoty standard, którego powinniśmy przestrzegać, żeby chronić zęby przed próchnicą. Ponadto warto przywyknąć do używania nitki dentystycznej i płynów do płukania jamy ustnej. Osoby chcące zachować zdrowe zęby na wiele lat, poza odpowiednią higieną jamy ustnej i regularnymi (co pół roku) wizytami kontrolnymi u stomatologa, powinny pamiętać o prawidłowej diecie, zawierającej odpowiednie ilości witamin oraz składników ułatwiających ich wchłanianie, a ograniczającej spożycia cukrów i produktów uszkadzających szkliwo. Bardzo ważne jest niedopuszczenie do zepsucia się zęba na tyle, że nie da się go wyleczyć. Dlatego też obowiązkowa jest samokontrola, a w przypadku choroby dziąseł, pojawienia się ciemnych plamek czy bólu zęba natychmiastowa wizyta u dentysty. Osoby, które nie mają pełnego uzębienia, szczególnie powinny dbać o pozostałe zęby, ponieważ "przejmują" one rolę brakujących i stają się bardziej narażone na zniszczenie. W tym celu należy też jak najszybciej uzupełniać powstałe braki zębowe. Dzisiejsza stomatologia ma do zaoferowania różne rodzaje uzupełnień, które umiejętnie dopasowane pozwalają odczuwać maksymalny komfort – mówi stomatolog Magdalena Wach, która prowadzi gabinet stomatologiczny w Zamościu.

Siła tkwi w... zdrowiu i sile

Każdy z nas niezależnie od płci chce dobrze wyglądać i czuć się dobrze z samym sobą. Skóra mężczyzn jest wyzwaniem dla specjalistów medycyny estetycznej.

– U dermatologa lub specjalisty medycyny estetycznej mężczyźni szukają rozwiązania nie tylko problemów zdrowotnych, ale korzystają z zabiegów poprawiających wygląd. Jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów w gabinetach medycyny estetycznej jest mezoterapia, której celem jest rewitalizacja skóry, nawilżenie, a w efekcie końcowym odmłodzenie. Podczas zabiegu substancje odżywcze są wprowadzane bezpośrednio do skóry za pomocą igły (wcześniej skóra jest znieczulana). Metoda ta jest wykorzystywana  przy leczeniu łysienia lub nadmiernego wypadania włosów. Mężczyźni coraz częściej zwracają też uwagę na swoje zmarszczki i chcą się ich pozbyć.  Za pomocą wypełniaczy,  czyli preparatów z kwasem hialuronowym o wysokim stężeniu uzyskujemy efekt wypełnienia ubytków tkanki (głębokie zmarszczki, bruzdy nosowo-wargowe), co pozwala uzyskać poprawę kształtu i objętości. Z pomocą przychodzą także zabiegi z wykorzystaniem botoksu, które rozluźniając mięśnie, likwidują bądź spłycają "lwią zmarszczkę", zmarszczki poprzeczne czoła czy "kurze łapki" wokół oczu. Botoks jest również stosowany przy leczeniu nadpotliwości pach, dłoni i stóp i leczeniu migreny. Mężczyźni coraz więcej ćwiczą, ale pomimo to nie zawsze udaje się im pozbyć nadmiaru tkanki tłuszczowej w niektórych partiach ciała. Medycyna estetyczna przychodzi z pomocą i oferuje lipolizę, liposukcję czy nawet plastykę brzucha. Nowością ostatnich lat jest autologiczny przeszczep tkanki tłuszczowej czyli pobrany tłuszcz np. z okolicy brzucha po odwirowaniu i odpowiednim przygotowaniu można ponownie wszczepić w inną okolicę np. twarz czy staw kolanowy. Niektórzy panowie regularnie korzystają z laseroterapii i zabiegów IPL (impulsywne źródło światła) wykorzystywanych do zamykania naczyń , likwidacji zaczerwienień twarzy czy likwidacji nadmiernego owłosienia. Lasery pikosekundowe pozwalają pozbyć się niechcianych tatuaży. Peelingi laserowe czy laser frakcyjny pomaga w redukcji głębokich blizn potrądzikowych – mówi dr n. med. Jolanta Budzyńska-Włodarczyk, dermatolog i lekarz medycyny estetycznej w Dermedica w Zamościu.

A zdrowie w... sokach

– Bez owoców i warzyw nie ma mowy o zdrowej diecie. Sama sokoterapia stała się już wręcz modna na całym świecie. To zrozumiałe. W końcu niemożliwym jest jedzenie każdego dnia surowych owoców i warzyw w takiej ilości, która dostarczy nam odpowiedniej dawki witamin. Tę sprawę załatwiają soki, oczywiście te bez dodatku cukru i konserwantów. Soki Adamów z przetwórni Adama Zamoyskiego są naturalnym źródłem witamin. Tłoczymy je na zimno z owoców i warzyw z tutejszych roztoczańskich upraw. Podstawą naszych soków są owoce ze starych odmian jabłoni. Wszystkie mają właściwości prozdrowotne. Czysty sok jabłkowy m.in. obniża cholesterol, ryzyko astmy, cukrzycy i otyłości. W kompozycji z aronią posiada właściwości obniżające ciśnienie krwi, usuwające toksyny z organizmu i wspomagające układ odpornościowy. Z kolei sok jabłkowo-selerowy wspomaga odchudzanie i oczyszczanie organizmu, dostarcza też witaminy C, B i kwasu foliowego. Rodzajów soków jest naprawdę wiele i właśnie w nich tkwi zdrowie. Dlatego też warto włączyć je na stałe do diety, powoli nauczyć się sięgać po swoje ulubione smaki soków, a najlepiej wszystkie, zamiast słodzonych napojów z konserwantami. Efekty na pewno będą widoczne – mówi Monika Balicka, kierownik Przetwórni Soków Adamów, której właścicielem jest Adam Zamoyski.

Jak nie zwariować w świecie kobiet?

Trzeba mieć odskocznię od codzienności. Od wymagań, oczekiwań i stresu. Można rozwijać pasje, można spełniać się w zawodzie.

Na rozwój, nabywanie nowych umiejętności, doszkalanie się zawsze jest dobra pora. Tym bardziej, gdy wiąże się z to z pasją czy pracą.

– Nie jest regułą, że kurs prawa jazdy na samochód czy inne pojazdy robią tylko młodzi mężczyźni. Dla większości potrzeba posiadania uprawnień kierowania jakimś pojazdem wynika z trybu życia czy z podejmowanej pracy. W kwestii przepisów dotyczących nauki jazdy i szkolenia kierowców ciągle się coś zmienia. Nasza szkoła przygotowuje kierowców na tyle profesjonalnie, że nie obawiamy się żadnych zmian. Do egzaminu kursantów przygotuje zawsze najlepsza kadra instruktorów z wieloletnim doświadczeniem, m.in. wieloletni egzaminator WORD, współwłaściciel Nauki Jazdy TURBO Krzysztof Kimak. Więc ani testy nie są w stanie zaskoczyć zdającego, ani egzamin praktyczny nie jest straszny. W szkole Nauki Jazdy TURBO prowadzimy kursy na kategorię B. 29 czerwca rozpoczynamy właśnie nowy, więc jest jeszcze okazja, żeby dołączyć do kursantów. Warto, bo można zdążyć przed wprowadzeniem kolejnych zmian w przepisach. W cenę kursu wliczamy materiały edukacyjne, badania lekarskie i zdjęcie do dokumentu. Prowadzimy też jazdy doszkalające – mówi Dariusz Gawłowski, instruktor, współwłaściciel Nauki Jazdy TURBO.

Artykuł sponsorowany