Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 7 marca 2026 10:41
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Gm. Zamość: Bezpłatne zajęcia gimnastyczne

Ruch to zdrowie. Co do tego nikogo chyba przekonywać nie trzeba. Mieszkanki gminy mają okazję się poruszać m.in. podczas zajęć gimnastycznych, które organizuje dla nich samorząd. Udział w tych spotkaniach jest bezpłatny.
Gm. Zamość: Bezpłatne zajęcia gimnastyczne

Autor: pixabay.com

Na ćwiczenia mogą chodzić mieszkanki kilku miejscowości gminy Zamość.

W poniedziałki zajęcia odbywać się mają w GOK Wysokie (godz. 17.30), a także w Kalinowicach (ZSPiP, godz. 19.15). We wtorki poćwiczyć można w SP w Mokrem (godz. 17.45) i w świetlicy wiejskiej w Skokówce (godz. 19.15).

W środy zajęcia odbywać się będą w GOK w Wysokiem (godz. 17.30) i w świetlicy w Szopinku (godz. 19). W czwartki na fitness mogą wybrać się mieszkanki Lipska (godz. 18) i Pniówka (godz. 19.30), a w piątki Wysokiego, gdzie w GOK o godz. 17.30 odbywać się ma aerobik, a o godz. 18.30 stretching.

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KiwiTreść komentarza: Jesteś głupiData dodania komentarza: 6.03.2026, 22:11Źródło komentarza: Premier z Chełma? Polityczna giełda nazwisk przed decyzją prezesa PiSAutor komentarza: BrawoTreść komentarza: Zaślepiona KOMUNA zaciekle atakuje atakuje zatankujcie za 5.19 TfuSSka obietnice 100 bajerów dla Lemingów i frajerów.Data dodania komentarza: 6.03.2026, 19:16Źródło komentarza: Z czego rezygnują emeryci, żeby dociągnąć do pierwszego?Autor komentarza: RiotTreść komentarza: Różę Pamiętamy!Data dodania komentarza: 6.03.2026, 18:12Źródło komentarza: IPN ostrzega przed "neokomunizmem" w Zamościu. Padły mocne słowa o "działaniu na rzecz Kremla"Autor komentarza: zapamietajTreść komentarza: Szanowni internauci do koryta to się pchaja i mocno trzymaja PSL owcyData dodania komentarza: 6.03.2026, 15:52Źródło komentarza: Premier z Chełma? Polityczna giełda nazwisk przed decyzją prezesa PiSAutor komentarza: TOLEKTreść komentarza: Polaku mały włącz myślenie myślenie nie boli każdy może pisać gdzie mu się podobaData dodania komentarza: 6.03.2026, 15:43Źródło komentarza: Hetman Zamość rozbił bank, a kibice postawili na Padwę. Za nami pierwszy Bal Mistrzów Sportu Zamojszczyzny [ZDJĘCIA]Autor komentarza: Miejscowy,Treść komentarza: Wlasnie naPISales o sobie dziadu kalwaryjski . Jestes pachołkiem PiSlamu. Widocznie zrozumiałeś !Data dodania komentarza: 6.03.2026, 13:46Źródło komentarza: Zamość: Konferencja poświęcona Róży Luksemburg w 155. rocznicę jej urodzin [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama
Reklama