Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 17 grudnia 2025 22:47
Przeczytaj!
Reklama Baner reklamowy A 1 - BUDBRAM
Reklama

Lekkoatletyka: Zawodnicy Znicza Biłgoraj na mistrzostwach Polski. Liczyli na więcej

Troje zawodników Znicza Biłgoraj reprezentowało Zamojszczyznę w mistrzostwach Polski U20 i U23 w biegu na 5000 m.
Karolina Guska
Karolina Guska

Zawody odbyły się w sobotę, 1 czerwca na stadionie MOSiR przy ul. 3 maja w Ciechanowie. W rywalizacji juniorów do lat 20 Karol Łaba zajął siódme miejsce, a Marcin Kusz – dwunaste. Z kolei wśród juniorek do lat 20 Karolina Guska minęła linię mety dziewiąta. Wyścig juniorek U20 wygrała Zuzanna Wiernicka. Zawodniczka RKS Łódź ustanowiła nowy rekord Polski w tej kategorii wiekowej (15:55.78). 

– Był to pierwszy w karierze start moich podpiecznych na tym dystansie. Z początkiem tego sezonu przeszli do kategorii junior. W poprzednim roku byli juniorami młodszymi, a w tej kategorii wiekowej nie biega się na 5000 m, lecz na 3000 m – podkreśla Mieczysław Jamroz, szkoleniowiec sekcji lekkoatletycznej biłgorajskiego Znicza.

Przed startem w Ciechanowie Kusz mógł się pochwalić czwartym w tym sezonie w Polsce wynikiem w biegu na 3000 m (8:42.98) w kat. U20, Guska na liście wyników na tym dystansie wśród juniorek do lat 20 była siódma (10:46.85). 

– Nasi dobrze pobiegli, jednak apetyty były większe, zwłaszcza w przypadku Kusza. Niestety, nie wytrzymał tempa biegu, w efekcie wypadł gorzej niż Łaba, który dał z siebie wszystko i zajął miejsce dużo lepsze niż się należało spodziewać. Teoretycznie Kusz powinien wypaść lepiej niż Łaba, który początek tego sezonu miał „szarpany”, bo nie mógł regularnie trenować ze względu na zagraniczne wyjazdy szkolne – tłumaczy Mieczysław Jamroz.

Sportowcy mieli podczas zawodów w Ciechanowie – zdaniem trenera Jamroza – idealne warunki do rywalizacji. 

– Przed zawodami padał lekki deszcz, dzięki temu temperatura wieczorem spadła. Nie było już tak gorąco. Zapowiadało się na burzę, grzmiało, ale sprzyjające warunki się utrzymały – mówi trener Jamroz.

W tym sezonie Kusz startował 11 maja (sobota) w Stalowej Woli w biegu na 2000 m (czas 5:30.32) i 19 maja (niedziela) w Warszawie na dystansie 3000 m (8:42.98). Łaba brał udział we wspomnianym biegu w Stalowej Woli na 2000 m (5:33.00). Z kolei Guska dwa razy biegła w Warszawie. W niedzielę, 12 maja w biegu na 1500 m uzyskała czas 4:56.42, natomiast tydzień później dystans dwa razy dłuższy pokonała z wynikiem 10:46.85. 

– Jeśli w mityngach na Lubelszczyźnie biegi na 1500, 2000 lub 3000 m były słabo obsadzone, to woleliśmy pojechać do Stalowej Woli lub nawet do Warszawy. Trudno bowiem oczekiwać, że zawodnicy będą osiągali dobre wyniki, jeśli pobiegną sami lub w niezbyt licznej, w dodatku mało wymagającej stawce. Nie są wtedy w stanie wyśrubować zadowalających rezutatów. W mocnej grupie szansa na lepsze wyniki zawsze jest większa – wyjaśnia trener Jamroz.

Warto dodać, że w ciechanowskich mistrzostwach Polski w biegu na 5000 m Znicz zajął trzecie miejsce w klasyfikacji klubowej. W rankingu sumowane były trzy najlepsze czasy, uzyskane przez zawodniczki i zawodników poszczególnych klubów. Z racji, że klub z Biłgoraja wystawił do rywalizacji tylko troje zawodników, więc wszyscy dołożyli swoją cegiełkę do wyniku drużynowego. Na pierwszym miejscu uplasował się RLTL GGG Radom, a na drugim – ULKS Talex Borzytuchom.

Mistrzostwa Polski U20 i U23 w biegu na 5000 m

Ciechanów, 1 czerwca 2024 (sobota)

U20. 1. Zuzanna Wiernicka (RKS Łódź, 15:55.78), 2. Aleksandra Szulska (AZS AWFiS Gdańsk, 16:59.98), 3. Natalia Cygan (Stal Stalowa Wola, 17:48.70), [...] 9. Karolina Guska (Znicz Biłgoraj, 18:42.22).

U20. 1. Krzysztof Zieliński (ULKS Talex Borzytuchom, 14:36.15), 2. Wiktor Janduła (RLTL GGG Radom, 14:50.63), 3. Jakub Abramczyk (RLTL GGG Radom, 14:52.40), [...] 7. Karol Łaba (Znicz Biłgoraj, 15:19.68), 12. Marcin Kusz (Znicz Biłgoraj, 15:39.77).

U23. 1. Olimpia Breza (KUKS Remus Kościerzyna, 15:54.03), 2. Małgorzata Karpiuk (Podlasie Białystok, 16:10.07), 3. Julia Koralewska (AZS AWFiS Gdańsk, 16:25.73).

U23. 1. Wiktor Antosz (Kraków Athletics Team, 14:06.90), 2. Kamil Herzyk (SLiS Just Team Bielsko-Biała, 14:09.31), 3. Mateusz Gos (RLTL GGG Radom, 14:29.96).


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

ReklamaBaner reklamowy - orange
Reklama
Reklama
Budynek usługowy w Hrubieszowie na Łaziennej Cena: 1500000 PLNBudynek mieszkalno-usługowy | 4 wyodrębnione lokale | Centrum Hrubieszowa Na sprzedaż budynek mieszkalno-usługowy przy ul. Łaziennej w Hrubieszowie z ustanowioną odrębną własnością czterech samodzielnych lokali. Cena: 1 500 000 zł Podstawowe dane Powierzchnia użytkowa łącznie: 479,52 m² Liczba lokali: 4 2 lokale handlowo-usługowe 2 lokale mieszkalne Pomieszczenia wspólne: klatka schodowa, kotłownia Zestawienie powierzchni Lokale handlowo-usługowe: Podpiwniczenie – 140,63 m² Parter – 137,07 m² Lokale mieszkalne: I piętro – 108,45 m² Poddasze – 93,37 m² Najważniejsze atuty inwestycyjne pełny podział prawny – każdy lokal jako samodzielna nieruchomość centralna lokalizacja – stały popyt na najem usługowy i mieszkalny możliwość dywersyfikacji przychodu funkcjonalny, rynkowy układ budynku odpowiedni pod najem, działalność własną lub dalszą odsprzedaż lokali Lokalizacja Ul. Łazienna – centrum Hrubieszowa Doskonała ekspozycja dla lokali usługowych, szybki dostęp do infrastruktury miejskiej, urzędów, sklepów i komunikacji.Zadzwoń i umów się na prezentację.Monika Hart723 771 [email protected]ółnoc Biuro Nieruchomości Zamośćul. Żeromskiego 3 Bezpłatnie pomagamy w formalnościach związanych z uzyskaniem kredytu na zakup nieruchomości. Nasz doradca kredytowy bezpłatnie sprawdzi Twoją zdolność kredytową i przedstawi najlepsze oferty z ponad 10 banków.Posiadasz podobną nieruchomość? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji – odpowiemy na pytania dotyczące ceny, procesu sprzedaży oraz możliwości poprawy atrakcyjności oferty.Oferujemy również:•⁠ ⁠Pośrednictwo w kupnie, sprzedaży oraz najmie nieruchomości.•⁠ ⁠Pomoc w sprzedaży nieruchomości o skomplikowanej sytuacji prawnej.•⁠ ⁠Rzetelne oceny wartości nieruchomości.•⁠ ⁠Uzyskanie świadectwa energetycznego.Nie zwlekaj, zadzwoń już teraz! Niniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, lecz ma charakter informacyjny.Przedstawione wizualizacje i grafiki mają charakter wyłącznie poglądowy i stanowią wyłącznie materiał pomocniczy, ułatwiający zorientowanie się w ogólnym wyglądzie oferowanej nieruchomości.Niniejsze ogłoszenie wraz z jego elementami jest własnością Północ Nieruchomości Sp z o.o. lub podmiotu współpracującego. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie oraz korzystanie z niniejszych materiałów w jakikolwiek inny sposób wykraczający poza dozwolony użytek określony przepisami ustawy z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994, nr 24 poz. 83 z późn. zm.) bez pisemnej zgody Północ Nieruchomości Sp z o.o. lub podmiotów współpracujących jest zabronione i może stanowić podstawę odpowiedzialności cywilnej oraz karnej.Niniejsze materiały stanowią tajemnicę przedsiębiorstwa PÓŁNOC NIERUCHOMOŚCI Sp. z o.o. w rozumieniu ustawy z dnia 16 kwietnia 1993 r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. z 2003 r., Nr 153, poz. 1503 z późn. zm.).Data dodania ogłoszenia: 12.12.2025Budynek usługowy w Hrubieszowie na Łaziennej
Kawalerka 29 m²–świetna lokalizacja i niski czynsz Cena: 215000 PLNSprzedam przytulną kawalerkę o powierzchni 29 m², zlokalizowaną na I piętrze w budynku przy ul. Dąbrowskiego w Zamościu. To mieszkanie ma wszystko, czego trzeba do komfortowego życia – albo jako gotowy już lokal pod wynajem. Układ mieszkania- Salon- Kuchnia- Łazienka z WC- Przedpokój  Dlaczego warto Lokalizacja – mieszkanie znajduje się niedaleko ważnej jednostki wojskowej, co zapewnia stały popyt na najem. Dobry dojazd i bliskość punktów usługowych.Niski czynsz – wspólnota, niskie koszty utrzymania – idealnie nadaje się pod inwestycję.Gotowy lokal pod wynajem / dla singla lub pary – kompaktowy metraż, prosty układ i lokalizacja gwarantują szybki najem. Dla kogo- Inwestorzy – szukasz mieszkania, które szybko wynajmiesz? To idealna opcja.- Singiel lub para – kompaktowa przestrzeń, minimalne koszty utrzymania, blisko centrum i atrakcyjnej infrastruktury.Zainteresowany? Zapraszam na prezentację, w trakcie której można zobaczyć potencjał nieruchomości.Bezpłatnie pomagamy w formalnościach związanych z uzyskaniem kredytu na zakup nieruchomości.Nasz doradca kredytowy bezpłatnie sprawdzi Twoją zdolność kredytową i przedstawi najlepsze oferty z ponad 10 banków.Posiadasz podobną nieruchomość? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji – odpowiemy na pytania dotyczące ceny, procesu sprzedaży oraz możliwości poprawy atrakcyjności oferty.Oferujemy również:•⁠ ⁠Pośrednictwo w kupnie, sprzedaży oraz najmie nieruchomości•⁠ ⁠Pomoc w sprzedaży nieruchomości o skomplikowanej sytuacji prawnej•⁠ ⁠Rzetelne oceny wartości nieruchomości•⁠ ⁠Uzyskanie świadectwa energetycznegoNie zwlekaj – zadzwoń już dziś! Tomasz JuszczakDoradca ds. nieruchomościtel. 504 288 990e-mail: [email protected]ółnoc Nieruchomości ZamośćData dodania ogłoszenia: 03.12.2025Kawalerka 29 m²–świetna lokalizacja i niski czynsz
Luksusowy dom w stanie deweloperskim - Zawada Cena: 1100000 PLNPowierzchnia całkowita: 188 m² ,  Użytkowa: 139 m² , Działka: ok. 15 arów ,  Podwójny garażNa sprzedaż nowoczesny, energooszczędny dom jednorodzinny w stanie deweloperskim zamkniętym, położony w jednej z najbardziej poszukiwanych lokalizacji – Zawada. Nieruchomość zaprojektowana z myślą o najwyższym standardzie, funkcjonalności i komforcie przyszłych mieszkańców. Najważniejsze atuty nieruchomości: Stan surowy zamknięty, wykonany w bardzo wysokim standardzie :                                                     -okna trzyszybowe,                      -solidna dachówka,   -zamontowane geberity,   -cała instalacja przygotowana pod ogrzewanie podłogowe (grzejniki jedynie w garażu – 2 szt.).        • Nowoczesne i ekonomiczne rozwiązania Dom zaprojektowany tak, aby zapewniał maksymalną energooszczędność i niskie koszty utrzymania.         • Układ dla wymagających Powierzchnia 188 m² (139 m² użytkowej) obejmuje m.in.: – przestronną strefę dzienną, – komfortową część nocną, – dwustanowiskowy garaż, – funkcjonalne pomieszczenia gospodarcze. • Duża, ogrodzona działka – prawie 15 arów Teren w pełni ogrodzony, front wyłożony kostką – gotowy do użytkowania i dalszej aranżacji ogrodu. • Pełne media: gaz, prąd, wodociąg, szambo      Idealny dla osób szukających: domu w świetnej lokalizacji, wysokiej jakości wykonania, możliwości własnej aranżacji wnętrz, komfortu, przestrzeni i prywatności. CENA: 1100000 złZadzwoń i umów się na prezentację.Monika Hart723 771 [email protected]ółnoc Biuro Nieruchomości Zamośćul. Żeromskiego 3 Bezpłatnie pomagamy w formalnościach związanych z uzyskaniem kredytu na zakup nieruchomości. Nasz doradca kredytowy bezpłatnie sprawdzi Twoją zdolność kredytową i przedstawi najlepsze oferty z ponad 10 banków.Posiadasz podobną nieruchomość? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji – odpowiemy na pytania dotyczące ceny, procesu sprzedaży oraz możliwości poprawy atrakcyjności oferty.Oferujemy również:•⁠ ⁠Pośrednictwo w kupnie, sprzedaży oraz najmie nieruchomości.•⁠ ⁠Pomoc w sprzedaży nieruchomości o skomplikowanej sytuacji prawnej.•⁠ ⁠Rzetelne oceny wartości nieruchomości.•⁠ ⁠Uzyskanie świadectwa energetycznego.Nie zwlekaj, zadzwoń już teraz! Niniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, lecz ma charakter informacyjny.Przedstawione wizualizacje i grafiki mają charakter wyłącznie poglądowy i stanowią wyłącznie materiał pomocniczy, ułatwiający zorientowanie się w ogólnym wyglądzie oferowanej nieruchomości.Niniejsze ogłoszenie wraz z jego elementami jest własnością Północ Nieruchomości Sp z o.o. lub podmiotu współpracującego. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie oraz korzystanie z niniejszych materiałów w jakikolwiek inny sposób wykraczający poza dozwolony użytek określony przepisami ustawy z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994, nr 24 poz. 83 z późn. zm.) bez pisemnej zgody Północ Nieruchomości Sp z o.o. lub podmiotów współpracujących jest zabronione i może stanowić podstawę odpowiedzialności cywilnej oraz karnej.Niniejsze materiały stanowią tajemnicę przedsiębiorstwa PÓŁNOC NIERUCHOMOŚCI Sp. z o.o. w rozumieniu ustawy z dnia 16 kwietnia 1993 r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. z 2003 r., Nr 153, poz. 1503 z późn. zm.). Data dodania ogłoszenia: 03.12.2025Luksusowy dom w stanie deweloperskim - Zawada
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaBaner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ofiara losuTreść komentarza: Dlaczego sami PISowcy ? Czyli Nawrocki- Batyr jest jednak prezydentem PISu ,nie Polski i Polaków.Data dodania komentarza: 17.12.2025, 14:31Źródło komentarza: Nowa Rada przy Prezydencie RP. W jej składzie Kamila Grzywaczewska i poseł Jarosław SachajkoAutor komentarza: A.......Treść komentarza: A ja proponuję Pani wrócić do szkoły i poćwiczyć ortografię. Masakra z Panią Pani Agato.Data dodania komentarza: 17.12.2025, 12:17Źródło komentarza: Artysta fotografik i społecznik. Marek Ryś, kolejnym bohaterem cyklu „Pasjonaci z Gminy Trzeszczany”Autor komentarza: KAŁOTreść komentarza: Super panie Prezydencie !!! Na przykład taki ukrup Siemoniak ma za rzecznika prasowego Jacka Dobrzyńskiego który w 1986 wstąpił do ORMO i ZSMP !!! Jak widać w KPRMie zostali esbecy, ubecy i milicjanci a w u pana prezydenta uczciwi Polscy !!! Byłeś w milicji i ormo dziś jesteś za platformą !Data dodania komentarza: 17.12.2025, 12:13Źródło komentarza: Nowa Rada przy Prezydencie RP. W jej składzie Kamila Grzywaczewska i poseł Jarosław SachajkoAutor komentarza: MieszkankaTreść komentarza: Jeszcze trwa Adwent, a nie "magia świąt". Może warto wymienić nazwiska wszystkich, którzy przygotowali coś na ten kiermasz?Data dodania komentarza: 17.12.2025, 10:03Źródło komentarza: Hrubieszów poczuł magię świąt. Kiermasz przy HDK przyciągnął tłumy [ZDJĘCIA]Autor komentarza: Ale jajaTreść komentarza: Jacek Dobrzyński rzecznik prasowy koordynatora słuźb specjalnych Siemoniaka w 1986r wstąpił do ORMO i ZSMP stare przysłowie byłeś w xomo byłeś w ormo teraz jesteś za platformą, sięgają dna totalnej komuny swoich aktywiszczów.Data dodania komentarza: 17.12.2025, 07:21Źródło komentarza: Ile powinno być w kopercie dla księdza? Wierni podali, ile do niej włożąAutor komentarza: Emerytka.Treść komentarza: Tak trzymac Panie Prezydencie naszego pieknego m. Zamosc . Jestesmy dumni z Pana.Data dodania komentarza: 17.12.2025, 00:23Źródło komentarza: Betonowanie władzy czy ograniczenie wyboru? Prezydent Zamościa: „Dwie kadencje wystarczą”
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama