poniedziałek, 30 marca 2026 19:25

Zaloguj się

Przeczytaj!

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Jak catering dietetyczny może pomóc w dbaniu o układ trawienny?

Jak catering dietetyczny może pomóc w dbaniu o układ trawienny?

Catering dietetyczny to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i formę. Dzięki diecie pudełkowej można uniknąć niezdrowych przekąsek i posiłków, które niekorzystnie wpływają na układ trawienny. W dzisiejszym artykule omówimy, jak dieta pudełkowa może pomóc w dbaniu o układ trawienny. 30.03.2023 10:48

Kiermasz Wielkanocy 2023 w Tomaszowie Lubelskim

Tomaszów Lubelski: Trwa Kiermasz Wielkanocny. Takie cuda sprzedają wystawcy [GALERIA]

Przed budynkiem Starostwa Powiatowego w Tomaszowie Lubelskim dzisiaj (30 marca) o godz. 9 rozpoczął się kiermasz wielkanocny. Będzie do 14.30. 30.03.2023 10:46 1

Reklama

Śmierć 25-latka z gminy Susiec. Jego ciało znaleziono w zalewie w majdanie Sopockim.

W zalewie w Majdanie Sopockim utonął 25-latek. Ciało zauważyła spacerująca w okolicy kobieta

W środę 29 marca z zalewu w Majdanie Sopockim wyłowiono ciało 25-letniego mieszkańca gminy Susiec. Tomaszowska policja wyjaśnia szczegóły tragicznego zdarzenia. 30.03.2023 10:40

Kiedy drogowcy pojawią się na ul. Grabowej i Jodłowej w Zamościu?

Zamość: Trylinka pamięta PRL. Mieszkańcy liczą na przebudowę ulic i nowe chodniki

Ciężko przejechać samochodem, niełatwo przejść. Obie ulice są dziurawe i pełne kolein. Mieszkańcy ul. Grabowej i Jodłowej na osiedlu Powiatowa skierowali do prezydenta Zamościa petycję dotyczącą kompleksowej przebudowy obu ulic. Muszą jednak uzbroić się w cierpliwość. 30.03.2023 09:51 2

38-latek w sklepie spożywczym na terenie Zamościa kradł markowy alkohol.

Zamość: Drogi alkohol znikał ze sklepowych półek. W końcu wiadomo dlaczego

W jednym ze sklepów spożywczych w Zamościu ostatnimi dniami z półek znikał drogi alkohol. W sumie ubyło 20 butelek. W poniedziałek 27 marca rozszyfrowano dlaczego. Za tajemniczym zniknięciem trunków wartych 2 tys. zł stał 38-latek. 30.03.2023 09:43 3 3

42-letni mieszkaniec Zamościa spędzi najbliższe 7 miesięcy w więzieniu.

Zamość: Nie on prowadził samochód, ale trafił do aresztu na 7 miesięcy

Na ulicy Przemysłowej w Zamościu patrol Wydziału Patrolowo-Interwencyjnego zatrzymał do kontroli drogowej kierującego audi. Podczas legitymowania osób znajdujących się w samochodzie wyszło na jaw, że pasażer jest poszukiwany. 30.03.2023 09:27

Mieszkanka powiatu hrubieszowskiego została oszukana.

Zamość/Hrubieszów: Nic nie zyskała, a dużo straciła. Nie powtarzaj jej błędu

65-latka zdecydowała się zainwestować pieniądze na giełdzie internetowej. Za namową rzekomego analityka, pobrała aplikację do zdalnej obsługi pulpitu i wpłaciła ponad 1100 zł na wskazane przez oszusta konto. Nic nie zyskała, tylko straciła. 30.03.2023 09:15 2

Prezydent Zamościa Andrzej Wnuk: Zamość żyje "Dwoma Teatrami". Dzięki decyzji kierownictwa Telewizji Polskiej i Polskiego Radia możemy powiedzieć, że co roku do Zamościa wita kultura najwyższych lotów.

Zamość: Festiwal "Dwa Teatry" po raz trzeci już w czerwcu

28 marca w sali "Consulatus" zamojskiego Ratusza zorganizowano konferencję prasową poświęconą tegorocznemu Festiwalowi Teatru Polskiego Radia i Teatru Telewizji Polskiej "Dwa Teatry". Ogólnopolski przegląd słuchowisk radiowych i spektakli telewizyjnych oraz prezentacja twórczości różnorodnych artystów obędzie się w dniach od 16 do 19 czerwca. W tym roku nagrody wielkich laureatów festiwalu odbiorą Zofia Kucówna i Krzysztof Wakuliński. 30.03.2023 09:07

Zgromadzony materiał dowodowy pozwolił na przedstawienie 53-latkowi zarzutu kierowania pojazdem w stanie nietrzeźwości.

Gmina Sitno: 53-latek przyznał się do przestępstwa

Obywatel zgłosił, a policja zareagowała. W ten sposób zatrzymany został 53-latek z gminy Sitno, który mając 2,5 promila w organizmie kierował samochodem. 30.03.2023 09:04

Agent Północ Nieruchomości Zamosć o Programie "Mój prąd"

Agent Północ Nieruchomości Zamosć o Programie "Mój prąd"

Program „Mój prąd” ruszył w 2020 r. Jego druga edycja – 15 kwietnia ubiegłego roku. Do programu złożono wtedy ok. 25 tys. wniosków o dofinansowanie. 95 proc. z nich dotyczyło tylko instalacji paneli fotowoltaicznych. Z budżetu przeznaczonego na realizację programu, liczącego 855 mln zł pozostało ok. 240 mln zł. 30.03.2023 08:38

Zakaz sprzedaży samochodów spalinowych. Od kiedy, jak, dlaczego?

Zakaz sprzedaży samochodów spalinowych. Od kiedy, jak, dlaczego?

Wbrew stanowisku Polski, Unia Europejska zdecydowała o zakazie sprzedaży samochodów spalinowych. Czy za kilka lat będzie gdzie zatankować benzynę czy diesla? 30.03.2023 08:30

Sprawdź, do kiedy musisz rozliczyć swój PIT. Już czas!

Sprawdź, do kiedy musisz rozliczyć swój PIT. Już czas!

Kwiecień to ostatni miesiąc na rozliczenie naszych podatków za ubiegły rok. Warto o tym pamiętać, żeby uniknąć kłopotów. Przypominamy, jak, do kiedy i gdzie to zrobić. 30.03.2023 08:17

W powiecie tomaszowskim coraz więcej osób rezygnuje z zakupu drugiej 1,5 tony po preferencyjnej cenie.

Pow. tomaszowski: Ludzie rezygnują z zakupu węgla. Co zrobią samorządy?

Najpierw węgla brakowało. Teraz coraz mniej ludzi go chce, choć jest dostępny właściwie od ręki. Mieszkańcy rezygnują, chociaż wcześniej pisemnie deklarowali ile chcą go kupić. 30.03.2023 07:11 1 2

Dominika Kędzierska, Reflection XII, olej na płótnie

Prace 18 artystów na wystawie "Jej portret" w Arte Hotelu w Zamościu

Galeria Stalowa wraz z Arte Hotelem zapraszają na wernisaż wystawy zbiorowej "Jej portret", który odbędzie się 30 marca o godz. 18.00. Swoje prace zaprezentuje aż 18 artystów w tym m.in. Dominika Kędzierska, Marcin Ziółkowski i Viola Tycz. 29.03.2023 17:49

Paulina Mazur z UKS CSW Lider Zamość (w kat. 65 kg) zdobyła brązowy medal.

Sumo: Zawodnicy z Zamojszczyzny pojadą na igrzyska!

Reprezentanci klubów sportowych z Zamojszczyzny wywalczyli siedem medali mistrzostw Polski seniorów w sumo. Cztery razy na podium stawali sumocy UKS Sorga Zamość. Mistrzem Polski w kategorii wagowej 77 kg został Łukasz Noworol, natomiast w kat. 85 kg triumfował Mateusz Noworol. Karol König był trzeci w kat. +115 kg i drugi w kat. open. 29.03.2023 15:36 3

Reklama