Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 21 kwietnia 2026 07:42
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Tomaszów Lubelski: Krąg rodzinny o zdrowiu w Centrum Aktywności Lokalnej

27 listopada 2025 r. w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Rybickiego 33/1 odbył się kolejny krąg rodzinny w ramach projektu „Wygrane rodziny w Tomaszowie Lubelskim”, poświęcony tematowi „Zdrowi rodzice – zdrowa rodzina”. Uczestnicy rozmawiali o tym, jak dbać o zdrowie fizyczne i emocjonalne, odpoczynek oraz relacje w rodzinie.
27 listopada 2025 r. w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Rybickiego 33/1 odbył się kolejny krąg rodzinny w ramach projektu „Wygrane rodziny w Tomaszowie Lubelskim”
27 listopada 2025 r. w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Rybickiego 33/1 odbył się kolejny krąg rodzinny w ramach projektu „Wygrane rodziny w Tomaszowie Lubelskim”.

Autor: MOPS Tomaszów Lubelski

Spotkanie wzbogaciły wystąpienia dwóch gości. Edyta Kuźniarska z „Ziołowych Skarbów” opowiedziała o znaczeniu zdrowego odżywiania, właściwościach ziół i roli aktywności fizycznej, zachęcając do zumby. Z kolei Anna Gardecka ze Stowarzyszenia „Tomaszowskie Amazonki” omówiła profilaktykę zdrowotną kobiet i mężczyzn, a uczestnicy mogli przećwiczyć samobadanie na fantomach.

Zgromadzeni poznali również praktyczne ciekawostki – m.in. że liście malin są bardziej wartościowe niż owoce, ziół należy używać z umiarem, a miód nie traci właściwości w wysokiej temperaturze. Podkreślono także znaczenie regularnych badań profilaktycznych, dostępnych m.in. w Roztoczańskiej Szkole Ultrasonografii w Zamościu.

PRZECZYTAJ TEŻ: Rusza przetarg na zaprojektowanie i budowę brakującego odcinka S17

Więcej o autorze / autorach:
Wioletta Dudek-Ruszel Dziennikarka, redaktor online „Kroniki Tygodnia”
Data dodania: 02.12.2025 13:00
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Ogłoszenia
Nowoczesne Mieszkanie | ul. Rolnicza Cena: 1770 PLNNowoczesne Mieszkanie po Remoncie – ul. Rolnicza, Tomaszów LubelskiSzukasz komfortowego miejsca, w którym wszystko pachnie nowością? Mam do wynajęcia jasne, przytulne mieszkanie o powierzchni 38 m², położone przy ul. Rolniczej w Tomaszowie Lubelskim.Mieszkanie znajduje się na drugim piętrze i przeszło właśnie generalny remont. Jest gotowe do zamieszkania od zaraz – będziesz jego pierwszym lokatorem po odnowieniu!Układ Mieszkania:Pokój dzienny: Przestronny i ustawny, z wyjściem na balkon.Oddzielna kuchnia: Nowoczesna zabudowa, w pełni wyposażona w nowy sprzętAGD.Łazienka: Stylowo wykończona, wyposażona w pralkę i wygodną kabinęprysznicową.Przedpokój: Z miejscem na odzież wierzchnią.Piwnica: Do dyspozycji najemcy.Standard i Wyposażenie:Mieszkanie zostało wykończone z dbałością o detale. W kuchni i łazience znajduje się pełne, nowe wyposażenie AGD (lodówka, płyta grzewcza, piekarnik, pralka).Pod blokiem znajduje się przestronny i bezpłatny parking do dyspozycji mieszkańców.Lokalizacja i Okolica:Ulica Rolnicza to świetny punkt na mapie Tomaszowa. Łączy w sobie spokój z bliskością miejskich udogodnień: W zasięgu krótkiego spaceru znajdują się sklepy spożywcze, punkty usługowe oraz apteki. W pobliżu znajdziesz zielone tereny idealne na spacer. Dobra komunikacja z centrum miasta oraz szybki wyjazd w stronę obwodnicy.Koszty:Odstępne: 1770 zł / miesiącOpłaty: Czynsz administracyjny + media (prąd, woda, gaz według liczników)Kaucja: 3000 złZainteresowane osoby zapraszam do kontaktu telefonicznego!Chętnie odpowiem na pytania i umówię się na prezentację mieszkania.Nie zwlekaj, zadzwoń już teraz!PAULINA [email protected]ółnoc Biuro Nieruchomościul. Żeromskiego 3, 22-400 ZamośćBezpłatnie pomagamy w formalnościach związanych z uzyskaniem kredytu na zakup nieruchomości. Nasz doradca kredytowy bezpłatnie sprawdzi Twoją zdolność kredytową i przedstawi najlepsze oferty z ponad 10 banków.Posiadasz podobną nieruchomość? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji – odpowiemy na pytania dotyczące ceny, procesu sprzedaży oraz możliwości poprawy atrakcyjności oferty.Oferujemy również:•⁠ ⁠Pośrednictwo w kupnie, sprzedaży oraz najmie nieruchomości.•⁠ ⁠Pomoc w sprzedaży nieruchomości o skomplikowanej sytuacji prawnej.•⁠ ⁠Rzetelne oceny wartości nieruchomości.•⁠ ⁠Uzyskanie świadectwa energetycznego.Data dodania ogłoszenia: 17.04.2026Nowoczesne Mieszkanie | ul. Rolnicza
Sprzedam maszyny rolnicze Cena: 700 PLNSprzedam kopaczkę ,sadzarka czeska,gruber2,10,siewnik poznaniak ,pielnik 6 rzędowy ,opryskiwacz 400lData dodania ogłoszenia: 15.04.2026Sprzedam maszyny rolnicze
Sadzarka do ziemniaków czeska Cena: 1300 PLNSprzedam sadzarka do ziemniaków czeska sprawnaData dodania ogłoszenia: 15.04.2026Sadzarka do ziemniaków czeska
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaBaner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: awdTreść komentarza: To jest podejście: Bo ja jadę! Ale ja jadę!!!Data dodania komentarza: 20.04.2026, 12:07Źródło komentarza: Kierująca osobówką nie spowodowała kolizji. Sąd Okręgowy uniewinnił ZamościankęAutor komentarza: ZTreść komentarza: Oprócz przepisów, policji, sądów, i czego tam jeszcze, jest jeszcze coś takiego, jak instynkt samozachowawczy. Niestety, znalezienie się na kursie kolizyjnym z rozpędzoną ciężarówką świadczy, że akurat tego jakby zabrakło.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 09:40Źródło komentarza: Kierująca osobówką nie spowodowała kolizji. Sąd Okręgowy uniewinnił ZamościankęAutor komentarza: RodzTreść komentarza: Nie wiedziałem że w tej szkole wykładają prawo. Awans tych osób nie ma żadnego związku z poziomem nauczania w tej szkole.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 08:52Źródło komentarza: Hrubiszów: Uczeń Staszica, Krystian Mikita, w ogólnopolskim finale olimpiady o prawieAutor komentarza: SzaryTreść komentarza: Deportacja i na front, jak jest za dużo energii.Data dodania komentarza: 20.04.2026, 06:50Źródło komentarza: Powiat hrubieszowski: Brawura dwojga Ukraińców na pasach i skrzyżowaniuAutor komentarza: POSZKOTreść komentarza: Sprawa się rypłaData dodania komentarza: 19.04.2026, 13:14Źródło komentarza: Kierująca osobówką nie spowodowała kolizji. Sąd Okręgowy uniewinnił ZamościankęAutor komentarza: MućkiTreść komentarza: To sym pisioraData dodania komentarza: 19.04.2026, 11:50Źródło komentarza: W Zamościu rusza proces 36-letniego Damiana M. Jego ofiara zmarła po pobiciu
Reklama
Reklama
Reklama