Reklama

Tomaszów Lubelski: Krąg rodzinny o zdrowiu w Centrum Aktywności Lokalnej

27 listopada 2025 r. w Centrum Aktywności Lokalnej przy ul. Rybickiego 33/1 odbył się kolejny krąg rodzinny w ramach projektu „Wygrane rodziny w Tomaszowie Lubelskim”, poświęcony tematowi „Zdrowi rodzice – zdrowa rodzina”. Uczestnicy rozmawiali o tym, jak dbać o zdrowie fizyczne i emocjonalne, odpoczynek oraz relacje w rodzinie.

Wioletta Dudek-Ruszel
02.12.2025 13:00

Autor: MOPS Tomaszów Lubelski

Spotkanie wzbogaciły wystąpienia dwóch gości. Edyta Kuźniarska z „Ziołowych Skarbów” opowiedziała o znaczeniu zdrowego odżywiania, właściwościach ziół i roli aktywności fizycznej, zachęcając do zumby. Z kolei Anna Gardecka ze Stowarzyszenia „Tomaszowskie Amazonki” omówiła profilaktykę zdrowotną kobiet i mężczyzn, a uczestnicy mogli przećwiczyć samobadanie na fantomach.

Zgromadzeni poznali również praktyczne ciekawostki – m.in. że liście malin są bardziej wartościowe niż owoce, ziół należy używać z umiarem, a miód nie traci właściwości w wysokiej temperaturze. Podkreślono także znaczenie regularnych badań profilaktycznych, dostępnych m.in. w Roztoczańskiej Szkole Ultrasonografii w Zamościu.

PRZECZYTAJ TEŻ: Rusza przetarg na zaprojektowanie i budowę brakującego odcinka S17

Więcej o autorze / autorach:

Wioletta Dudek-Ruszel Dziennikarka, redaktor online „Kroniki Tygodnia”

Data dodania: 02.12.2025 13:00

Podziel się

Oceń

Napisz komentarz

Treść komentarza

Podpis

★Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu Kronika Tygodnia. Grupa Wydawnicza SŁOWO sp z o.o. z siedzibą w mieście stołecznym Warszawa (Domaniewska 17/19/133, 02-672) jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Aktualnie nie ma żadnych komentarzy. Bądź pierwszy, dodaj swój komentarz.

Reklama