Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 18 września 2026 15:04
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Tomaszów Lub.: One zaufały wojsku. Ponad 60 kobiet przyszło na ćwiczenia z samoobrony

Poznały podstawowe chwyty samoobrony, miały okazję nawiązać znajomość, posłuchać o zdrowiu i może poczuć "smykałkę" do wojska. Tak kobiety spędziły weekend w Tomaszowie.
24 i 25 czerwca w parku miejskim w Tomaszowie Lubelskim odbyły się bezpłatne zajęcia z wojskowymi instruktorami.
24 i 25 czerwca w parku miejskim w Tomaszowie Lubelskim odbyły się bezpłatne zajęcia z wojskowymi instruktorami.

Autor: WCR Zamość

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” – pod takim hasłem po raz pierwszy w naszym regionie Wojskowe Centrum Rekrutacji poprowadziło zajęcia dla kobiet z samoobrony. Zorganizowano je w weekend 24-25 czerwca w parku miejskim w Tomaszowie Lubelskim. Udział wzięło ponad 60 pań w różnym wieku. Nawet jeśli przyszły z dziećmi, miały je z kim zostawić, bo na miejscu były animatorki z Klubu 3 batalionu zmechanizowanego.

Samo szkolenie miało taki porządek: najpierw wykwalifikowani instruktorzy wojskowi zaprezentowali uczestniczkom szkolenia podstawowe chwyty, które w przypadku ataku pozwolą się oswobodzić i uciec przez napastnikiem. A potem te chwyty ćwiczono. Po zakończeniu szkolenia każda kobieta dostała dyplom.

Dwudniowej akcji towarzyszył pokaz udzielania pierwszej pomocy w przypadku zachłyśnięcia się wodą i zakrztuszenia. Z kobietami rozmawiali i do ich dyspozycji byli też diabetolodzy z Tomaszowa Lubelskiego, Amazonki Tomaszowskie. Wojsko zainteresowało panie prezentacją zdrowych nawyków żywieniowych, a nawet pokazem sprzętu wojskowego. Stoisko promocyjne miał w Tomaszowie również Garnizon Zamość. Nie z przypadku.

– Całe wydarzenie było po to, żeby pomóc kobietom nabrać pewności siebie, żeby je zachęcić do pójścia na zajęcia z samoobrony i regularnego ćwiczenia. Zależało nam na tym, by akcja odbyła się lokalnie, by kobiety się poznały, wymieniły kontaktami, wiedziały, że mogą na siebie liczyć. Liczymy, że jeszcze się spotkają. Przy okazji chcieliśmy im też zaprezentować nowe formy wstąpienia do wojska, bo o ile dobrowolna zasadnicza służba wojskowa to jest już ukierunkowanie na bycie w wojsku, o tyle połączyć pracę lub szkołę można z terytorialną służbą wojskową. Stąd promocja tej służby podczas weekendu – mówi ppor. Dariusz Bednarz, szef sekcji promocji Wojskowego Centrum Rekrutacji w Zamościu.

Kolejna odsłona „Samoobrony kobiet” już 8-9 lipca w Krasnymstawie.

– To bardzo fajnie spędzony czas. Polecam. Jeżeli ktoś ma ochotę, można się zgłaszać. Jedynym kryterium jest ukończone 18 lat – zachęca ppor. Bednarz.

Powiązane galerie zdjęć:


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Kronika Tygodnia

Chcesz częściej widzieć nasze newsy?

Dodaj Kronikę Tygodnia do preferowanych źródeł w Google i bądź bliżej najważniejszych spraw z regionu.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama Baner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: prącisław Treść komentarza: uwaga trolle z uśmiechniętej tęczowej piątej kolumny są bardzo aktywni w komentarzach Data dodania komentarza: 18.09.2026, 12:34 Źródło komentarza: Powiat tomaszowski opublikował listę miejsc doraźnego schronienia. Sprawdź adresy Autor komentarza: ile jeszcze razy bedziesz pisał w kółko jedno i to samo??? brak argumentów ?? Treść komentarza: co cie boli? ile hrywien ci płacą za pisanie komentarzy? tęczowe komando czy piąta kolumna ? a może nowy twór tęczowa uśmiechnięta piąta kolumna Data dodania komentarza: 18.09.2026, 12:32 Źródło komentarza: Wyzionął ducha po akcji w Puszczy Solskiej. Star idzie do muzeum, OSP Korytków ma nowy wóz bojowy Autor komentarza: Polecam Treść komentarza: Nadgranicznych miejscowości dostały dotacje, na tworzenie miejsc doraźnego schronienia. Orykłafem Hrubieszów, który oddał do użytku szatnie SP1 i SP3. Dawny artykuł: Źródło: Kronika Tygodnia https://share.google/HEWNt8rZEmwu4cs5x Data dodania komentarza: 18.09.2026, 12:11 Źródło komentarza: Nocny alarm na wschodzie Polski: myśliwce w powietrzu i alert RCB Autor komentarza: Moja rada. Treść komentarza: Nie obrazaj gosciu niePISmienny . Jezeli nie wiesz gdzie sie skryć to najlepiej w kiblu koło stodoły albo w psia budę . Data dodania komentarza: 18.09.2026, 12:07 Źródło komentarza: Powiat tomaszowski opublikował listę miejsc doraźnego schronienia. Sprawdź adresy Autor komentarza: Czy te miejsca działają? Treść komentarza: "(...) 2.7.7. DZIAŁ 752 – OBRONA NARODOWA ● w rozdziale 75295 Pozostała działalność wydatkowano kwotę 515 628,50 zł, co stanowi 93,41% planu rocznego wynoszącego 552 000,00 zł. Niniejsza wartość została wydatkowana w ramach realizacji Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej na: ○ zakup usług remontowych w kwocie 448 700,00 zł – zadania zlecone – wykonano remont pomieszczeń podpiwniczonych Szkoły Podstawowej Nr 1 (214 850,00 zł) i Szkoły Podstawowej Nr 3 (214 850,00 zł) w Hrubieszowie, wyremontowano posadzki, boksy szatniowe i stolarkę drzwiową w celu dostosowania do pełnienia funkcji Miejsc Doraźnego Schronienia; została opracowana dokumentacja na remont pomieszczeń magazynowych Hrubieszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w celu utworzenia zaplecza magazynowego OLiOC tj. specyfikacja techniczna wykonania i odbioru robót, kosztorysy ogólnobudowlane, przedmiary, opracowanie branży elektryczne (19 000,00 zł); ○ zakup materiałów i wyposażenia w kwocie 41 548,50 zł – zakupiono materiały remontowe przeznaczone na remont magazynu OC w Urzędzie Miasta Hrubieszów (14 958,50 zł – zadanie zlecone), zakupiono nagrzewnicę olejową Master BV 77E wraz z przewodami, zestawem podłączeniowym i termostatem, dwa osuszacze powietrza Master DH 752 (13 558,00 zł – zadanie zlecone) oraz agregat prądotwórczy marki FOGO (4 300,00 zł – zadanie zlecone), w celu poprawy łączności i zapewnienia sprawnej komunikacji 795,00 zł 132 267,00 zł 300,00 zł 3 714,00 zł 120 828,00 zł 201 216,00 zł 3 547,00 zł 480,00 zł 3 509,00 zł 213 518,00(...)" Data dodania komentarza: 18.09.2026, 11:58 Źródło komentarza: Alarm w lubelskim. W powiatach zawyły syreny, szkoły ewakuowały uczniów Autor komentarza: Ocena . Treść komentarza: Madry jak salamon po wyjściu z klopa! Wschodnia szkoła . Data dodania komentarza: 18.09.2026, 11:49 Źródło komentarza: Wyzionął ducha po akcji w Puszczy Solskiej. Star idzie do muzeum, OSP Korytków ma nowy wóz bojowy
Reklama
Reklama
Reklama