Godzina dla siebie w ciągu dnia to bardzo niewiele. Na spakowanie torby treningowej, na przyjście do klubu sportowego, przebranie się, 30-minutowy trening, prysznic i wyjście do domu. By było raźniej na początek, można przyjść z koleżanką albo nawet z mamą, czemu nie! Mrs. Sporty to miejsce dla kobiet w każdym wieku i z różnymi potrzebami. Personalni trenerzy skupiają się na indywidualnych potrzebach uczestniczek treningów, dlatego ćwiczenia są naprawdę efektywne.
Dla zbyt ostrożnych i nieprzekonanych pań, które ciągle się wahają nad rozpoczęciem ćwiczeń, nadarza się świetna okazja – Dni Otwarte Mrs.Sporty! To już 12 stycznia!
Będzie można dowiedzieć się, jak wzmacniać mięśnie głębokie oraz mięśnie brzucha, nóg, pośladków i jak trening siłowy wspierać zdrowym odżywianiem się. Drogie Panie, nie przegapcie tego wydarzenia. Zróbcie dla siebie coś dobrego!
Artykuł sponsorowany
![82. rocznica zbrodni UPA na polskich pasażerach pociągu Bełżec–Lwów [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/06/17/sm-4x3-82-rocznica-zbrodni-upa-na-polskich-pasazerach-pociagu-belzec-lwow-zdjecia-1781686447-121.jpg "82. rocznica zbrodni UPA na polskich pasażerach pociągu Bełżec–Lwów [ZDJĘCIA]")
![Festiwal Roztrąb i 100-lecie Orkiestry Dętej Zaburze [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/06/17/sm-4x3-festiwal-roztrab-i-100-lecie-orkiestry-detej-zaburze-zdjecia-1781687666-66.jpg "Festiwal Roztrąb i 100-lecie Orkiestry Dętej Zaburze [ZDJĘCIA]")
![Zlot motocyklowy "Przez Roztocze do Niepodległości" [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/06/16/sm-4x3-zlot-motocyklowy-przez-roztocze-do-niepodleglosci-zdjecia-1781591482-98.jpg "Zlot motocyklowy \"Przez Roztocze do Niepodległości\" [ZDJĘCIA]")
