Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 7 marca 2026 12:41
Przeczytaj!
Reklama
Reklama Baner A1 SMS Zamość

Jak być „Bezpieczną Kobietą”? Nauczysz się na warsztatach w Hrubieszowie

Jesteś kobietą i chcesz wiedzieć, jak reagować w sytuacji zagrożenia? Możesz też zadbać o kondycję i zyskać nową dawkę pewności siebie. Hrubieszowscy policjanci razem z miastem po raz czwarty organizują bezpłatne warsztaty samoobrony! To nie tylko trening – to także inwestycja we własne bezpieczeństwo – podkreślają organizatorzy warsztatów w ramach projektu „Bezpieczna Kobieta”.
Warsztaty rozpoczną się 17 marca o godz. 19:00. Zajęcia będą odbywały się w hali sportowej II LO (Zespół Szkół nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie.
Warsztaty rozpoczną się 17 marca o godz. 19:00. Zajęcia będą odbywały się w hali sportowej II LO (Zespół Szkół nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie.

Uczestniczki warsztatów „Bezpieczna Kobieta” pod okiem profesjonalistów nauczą się konkretnych technik obrony i panowania nad stresem w trudnych momentach. Warsztaty rozpoczną się 17 marca (we wtorek) o godz. 19:00. Zajęcia będą się odbywały w hali sportowej II LO (Zespół Szkół Nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie. 

Warsztaty organizowane w ramach projektu „Bezpieczna Kobieta” to cykl ośmiu intensywnych spotkań z najlepszymi instruktorami. Kadrę tworzą eksperci z Centrum Samoobrony Krav Maga – Arkadiusz HawrylukRadosław Twardowski oraz Paweł Sagadyn. Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Z kursu będzie mogło skorzystać około 30 pań. Decyduje kolejność zgłoszeń. Po zakończeniu zajęć uczestniczki otrzymają certyfikat potwierdzający udział w warsztatach.

PRZECZYTAJ: Nowe przepisy drogowe. Pierwszy kierowca stracił prawo jazdy

Projekt „Bezpieczna Kobieta” został objęty patronatem burmistrza Hrubieszowa, Marty Majewskiej.

– Jest to połączenie praktyki z zakresu samoobrony oraz edukacji o bezpieczeństwie osobistym. To idealna okazja, żeby podnieść swoją sprawność w przyjaznej, kobiecej atmosferze. Najlepiej nie zwlekać i już dziś zarezerwować sobie miejsce! Wystarczy zadzwonić pod numer tel. 504-174-613 – informuje asp. szt. Edyta Krystkowiak, oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Hrubieszowie.

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaBaner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: KiwiTreść komentarza: Jesteś głupiData dodania komentarza: 6.03.2026, 22:11Źródło komentarza: Premier z Chełma? Polityczna giełda nazwisk przed decyzją prezesa PiSAutor komentarza: BrawoTreść komentarza: Zaślepiona KOMUNA zaciekle atakuje atakuje zatankujcie za 5.19 TfuSSka obietnice 100 bajerów dla Lemingów i frajerów.Data dodania komentarza: 6.03.2026, 19:16Źródło komentarza: Z czego rezygnują emeryci, żeby dociągnąć do pierwszego?Autor komentarza: RiotTreść komentarza: Różę Pamiętamy!Data dodania komentarza: 6.03.2026, 18:12Źródło komentarza: IPN ostrzega przed "neokomunizmem" w Zamościu. Padły mocne słowa o "działaniu na rzecz Kremla"Autor komentarza: zapamietajTreść komentarza: Szanowni internauci do koryta to się pchaja i mocno trzymaja PSL owcyData dodania komentarza: 6.03.2026, 15:52Źródło komentarza: Premier z Chełma? Polityczna giełda nazwisk przed decyzją prezesa PiSAutor komentarza: TOLEKTreść komentarza: Polaku mały włącz myślenie myślenie nie boli każdy może pisać gdzie mu się podobaData dodania komentarza: 6.03.2026, 15:43Źródło komentarza: Hetman Zamość rozbił bank, a kibice postawili na Padwę. Za nami pierwszy Bal Mistrzów Sportu Zamojszczyzny [ZDJĘCIA]Autor komentarza: Miejscowy,Treść komentarza: Wlasnie naPISales o sobie dziadu kalwaryjski . Jestes pachołkiem PiSlamu. Widocznie zrozumiałeś !Data dodania komentarza: 6.03.2026, 13:46Źródło komentarza: Zamość: Konferencja poświęcona Róży Luksemburg w 155. rocznicę jej urodzin [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama
Reklama