Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 28 października 2026 01:54
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Jak być „Bezpieczną Kobietą”? Nauczysz się na warsztatach w Hrubieszowie

Jesteś kobietą i chcesz wiedzieć, jak reagować w sytuacji zagrożenia? Możesz też zadbać o kondycję i zyskać nową dawkę pewności siebie. Hrubieszowscy policjanci razem z miastem po raz czwarty organizują bezpłatne warsztaty samoobrony! To nie tylko trening – to także inwestycja we własne bezpieczeństwo – podkreślają organizatorzy warsztatów w ramach projektu „Bezpieczna Kobieta”.
Warsztaty rozpoczną się 17 marca o godz. 19:00. Zajęcia będą odbywały się w hali sportowej II LO (Zespół Szkół nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie.
Warsztaty rozpoczną się 17 marca o godz. 19:00. Zajęcia będą odbywały się w hali sportowej II LO (Zespół Szkół nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie.

Uczestniczki warsztatów „Bezpieczna Kobieta” pod okiem profesjonalistów nauczą się konkretnych technik obrony i panowania nad stresem w trudnych momentach. Warsztaty rozpoczną się 17 marca (we wtorek) o godz. 19:00. Zajęcia będą się odbywały w hali sportowej II LO (Zespół Szkół Nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie. 

Warsztaty organizowane w ramach projektu „Bezpieczna Kobieta” to cykl ośmiu intensywnych spotkań z najlepszymi instruktorami. Kadrę tworzą eksperci z Centrum Samoobrony Krav Maga – Arkadiusz Hawryluk, Radosław Twardowski oraz Paweł Sagadyn. Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Z kursu będzie mogło skorzystać około 30 pań. Decyduje kolejność zgłoszeń. Po zakończeniu zajęć uczestniczki otrzymają certyfikat potwierdzający udział w warsztatach.

PRZECZYTAJ: Nowe przepisy drogowe. Pierwszy kierowca stracił prawo jazdy

Projekt „Bezpieczna Kobieta” został objęty patronatem burmistrza Hrubieszowa, Marty Majewskiej.

– Jest to połączenie praktyki z zakresu samoobrony oraz edukacji o bezpieczeństwie osobistym. To idealna okazja, żeby podnieść swoją sprawność w przyjaznej, kobiecej atmosferze. Najlepiej nie zwlekać i już dziś zarezerwować sobie miejsce! Wystarczy zadzwonić pod numer tel. 504-174-613 – informuje asp. szt. Edyta Krystkowiak, oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Hrubieszowie.

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ten który wie 09.03.2026 08:13
Dbania o własne bezpieczeństwo nie nauczysz się w jeden dzień na „warsztatach „ ! Nie zamieniajcie POLICJANTÓW w nauczycieli którymi nie są lub „ludzi udających „ dbanie o bezpieczeństwo publiczne ! Ta ściema już od dobrych conajmniej 10 lat nie dziala na zachodzie z kąd sa czerpane przykłady lub importowani są nauczyciele i instruktorzy do takich pseudo szkoleń ! Policjanci trenujcie swój umysł i ciało abyście się do zapewnienia bezpieczeństwa Polaków nadawali ! ! !

Kronika Tygodnia

Chcesz częściej widzieć nasze newsy?

Dodaj Kronikę Tygodnia do preferowanych źródeł w Google i bądź bliżej najważniejszych spraw z regionu.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama Baner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Kosmita Treść komentarza: No tak, bo Polacy ubabrani krwią po wyrżnięciu Italiańców i Hiszpów są usprawiedliwieni, gdyż Bonaparte Wam powiedział, jak zwyciężać macie w drodze do wolności. To po pierwsze. Zaś po drugie, w którym miejscu ja usprawiedliwiłem poczynania Ukraińców? Po trzecie, ja zbrodnie Wasze i Ich, jedną miarą mierzę. Po czwarte, jak rozumiem, to byliście sprawiedliwi, prawi i ludzcy wobec Ukraińców, przez całe wieki a teraz nie rozumiecie tego, dlaczego Oni Wam się tak odwdzięczyli, czy oto chodzi? Po piąte, Ty tez daj mi MINUSA. Data dodania komentarza: 27.10.2026, 23:24 Źródło komentarza: Lubelskie zrywa ponad 20-letnią współpracę z obwodem lwowskim! To za gloryfikację UPA Autor komentarza: tyle Treść komentarza: Ukraina czci zbrodniarzy Wynosi na pomniki Ukraina banderowska to wróg a nie przyjaciel! Data dodania komentarza: 27.10.2026, 20:41 Źródło komentarza: Lubelskie zrywa ponad 20-letnią współpracę z obwodem lwowskim! To za gloryfikację UPA Autor komentarza: FRANEK Treść komentarza: kosmita Wyląduj Po czyjej jesteś stronie?Zbrodni ukraińskich potwornych zbrodni NIC NIE USPRAWIEDLIWIA!!! Data dodania komentarza: 27.10.2026, 20:22 Źródło komentarza: Lubelskie zrywa ponad 20-letnią współpracę z obwodem lwowskim! To za gloryfikację UPA Autor komentarza: Kosmita Treść komentarza: Po pierwsze, to przepraszam za to, że nie zauważyłem Twych pytań. Zawsze staram się każdego traktować z szacunkiem. Po drugie, jeśli pragniesz poznać niezbyt chwalebne liczbowe dokonania polskich żołnierzy ery napoleońskiej, to jest coś takiego jak „Napoleoński amok Polaków”. Po trzecie, moja odpowiedź na Twoje pytanie brzmi, jeśli chociaż jeden Ludziak zostanie zabity i tylko, dlatego, że ktoś wydał rozkaz jego zabicia, nawet dla poparcia najszlachetniejszej idei, to fakt ten jest zbrodnią. Polacy pragnęli niepodległości a zostali wykorzystani przez Napoleona. Po czwarte, jaki ma sens wtrącać się w cudzych bohaterów, jeśli swoi też się nie popisali? Dzieli Was granica i niech każdy z Was swoją rzepkę skrobie, nie zważając na to, co sąsiad czyni, gdyż kiedyś nadleci jakiś KOSMITA i ... Data dodania komentarza: 27.10.2026, 20:18 Źródło komentarza: Lubelskie zrywa ponad 20-letnią współpracę z obwodem lwowskim! To za gloryfikację UPA Autor komentarza: Kosmita Treść komentarza: Tak Prawdziwy Polaku, za swe „chrześcijańskie” podejście do spraw związanych z Ukrainą, to zasługujesz na order od NACZELNEGO KIBOLA RZECZYPOSPOLITEJ. Oczywiście nie należy też zapominać o autorach wypisujących podobne mądrości. Także ich trzeba przyozdobić błyskotkami orderowymi, co by dać przykład właściwej filozofii życiowej całej społeczności polskiej. Ktoś może będzie się chciał ewentualnie wypowiedzieć na temat mojego chamstwa wobec GŁOWY PAŃSTWA, to uprzejmie przypominam, że Pan Nawrocki poczytuje sobie za wielki honor, to, iż ma kibolską przeszłość, nie zapominajmy o tym. Data dodania komentarza: 27.10.2026, 19:40 Źródło komentarza: Lubelskie zrywa ponad 20-letnią współpracę z obwodem lwowskim! To za gloryfikację UPA Autor komentarza: drugi raz piszesz ten tekst, a na wcześniejsze pytania nie odpowiedziałeś Treść komentarza: "To, ile kobiet, dzieci starców i powstańców włoskich, wyrżnęli Legioniści na rozkaz Napoleona np. w miejscowości Ferentino?" to napisz ile Data dodania komentarza: 27.10.2026, 19:29 Źródło komentarza: Lubelskie zrywa ponad 20-letnią współpracę z obwodem lwowskim! To za gloryfikację UPA
Reklama
Reklama
Reklama