Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 14 czerwca 2026 12:53
Przeczytaj!
Reklama
Reklama Baner A1 SMS Zamość

Jak być „Bezpieczną Kobietą”? Nauczysz się na warsztatach w Hrubieszowie

Jesteś kobietą i chcesz wiedzieć, jak reagować w sytuacji zagrożenia? Możesz też zadbać o kondycję i zyskać nową dawkę pewności siebie. Hrubieszowscy policjanci razem z miastem po raz czwarty organizują bezpłatne warsztaty samoobrony! To nie tylko trening – to także inwestycja we własne bezpieczeństwo – podkreślają organizatorzy warsztatów w ramach projektu „Bezpieczna Kobieta”.
Warsztaty rozpoczną się 17 marca o godz. 19:00. Zajęcia będą odbywały się w hali sportowej II LO (Zespół Szkół nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie.
Warsztaty rozpoczną się 17 marca o godz. 19:00. Zajęcia będą odbywały się w hali sportowej II LO (Zespół Szkół nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie.

Uczestniczki warsztatów „Bezpieczna Kobieta” pod okiem profesjonalistów nauczą się konkretnych technik obrony i panowania nad stresem w trudnych momentach. Warsztaty rozpoczną się 17 marca (we wtorek) o godz. 19:00. Zajęcia będą się odbywały w hali sportowej II LO (Zespół Szkół Nr 3 im. Tadeusza Kościuszki) przy ul. Żeromskiego 11 w Hrubieszowie. 

Warsztaty organizowane w ramach projektu „Bezpieczna Kobieta” to cykl ośmiu intensywnych spotkań z najlepszymi instruktorami. Kadrę tworzą eksperci z Centrum Samoobrony Krav Maga – Arkadiusz HawrylukRadosław Twardowski oraz Paweł Sagadyn. Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Z kursu będzie mogło skorzystać około 30 pań. Decyduje kolejność zgłoszeń. Po zakończeniu zajęć uczestniczki otrzymają certyfikat potwierdzający udział w warsztatach.

PRZECZYTAJ: Nowe przepisy drogowe. Pierwszy kierowca stracił prawo jazdy

Projekt „Bezpieczna Kobieta” został objęty patronatem burmistrza Hrubieszowa, Marty Majewskiej.

– Jest to połączenie praktyki z zakresu samoobrony oraz edukacji o bezpieczeństwie osobistym. To idealna okazja, żeby podnieść swoją sprawność w przyjaznej, kobiecej atmosferze. Najlepiej nie zwlekać i już dziś zarezerwować sobie miejsce! Wystarczy zadzwonić pod numer tel. 504-174-613 – informuje asp. szt. Edyta Krystkowiak, oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji w Hrubieszowie.

Więcej o autorze / autorach:
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ten który wie 09.03.2026 08:13
Dbania o własne bezpieczeństwo nie nauczysz się w jeden dzień na „warsztatach „ ! Nie zamieniajcie POLICJANTÓW w nauczycieli którymi nie są lub „ludzi udających „ dbanie o bezpieczeństwo publiczne ! Ta ściema już od dobrych conajmniej 10 lat nie dziala na zachodzie z kąd sa czerpane przykłady lub importowani są nauczyciele i instruktorzy do takich pseudo szkoleń ! Policjanci trenujcie swój umysł i ciało abyście się do zapewnienia bezpieczeństwa Polaków nadawali ! ! !

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Baner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Nauczyciel Treść komentarza: Takie obleśne zdjęcia nie powinny być w ogóle publicznie przedstawiane! Ludzie - gdzie wasz honor! Czy nie ma już w Zamościu ludzi z klasą? Data dodania komentarza: 12.06.2026, 14:17 Źródło komentarza: Prezydent Zamościa i „zakonnice”. Czy to obraża katolików? Awantura o zdjęcie z Rajdu Koguta Autor komentarza: Z Treść komentarza: A kto by chciał Ci bronić. Przeczytaj uważnie powyższą informację jeszcze raz, zwłaszcza dwa ostatnie zdania. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 13:56 Źródło komentarza: Koniec z anonimowym miodem. Nowe przepisy ujawnią kraj pochodzenia Autor komentarza: Z Treść komentarza: I tak dobrze, że nie wdrożyły pomysłu znanego polityka, i nie są przebrane za ciężarne zakonnice. A z drugiej strony ciekawe, jak na taki numer zareagowałby Jan "Sobiepan" Zamoyski, gdyby żył. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 12:37 Źródło komentarza: Prezydent Zamościa i „zakonnice”. Czy to obraża katolików? Awantura o zdjęcie z Rajdu Koguta Autor komentarza: osp Treść komentarza: Rada ma rację, że pierwszeństwo powinni mieć ci co od 40 lat czekają na drogę i jednocześnie od tych 40 lat składają się w podatkach dla gminy. Kolesie myśleli że po znajomości z wójtową załatwią szybko drogę. Tak jak słynny dyrektor szpitala z TL co wpadł za 137 km/h, dzwonił do starosty, on do zastępcy komendanta i myślał że jest u siebie i załatwią wszystko żeby nie było mandatu, ale niestety wpadł daleko od swojego powiatu żeby te lokalne macki działały. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 11:06 Źródło komentarza: Tomaszów Lubelski: Awantura o drogę. Przewodniczący rady gminy wyprosił wójt z sali Autor komentarza: daj, dolara daj Treść komentarza: To już nie na "wnuczka" ? Data dodania komentarza: 12.06.2026, 10:30 Źródło komentarza: Piknik u św. Józefa i zbiórka na remont zabytkowego kościoła w Dubie Autor komentarza: mniam Treść komentarza: A dlaczego ja nie będę mogła spróbować ukraińskiego miodu tylko polskie, mam przyjaciół w Ukrainie i chciałabym posmakować innych np. miodu tureckiego, ukraińskiego ,włoskiego a nawet dalekiego portugalskiego. Data dodania komentarza: 12.06.2026, 10:29 Źródło komentarza: Koniec z anonimowym miodem. Nowe przepisy ujawnią kraj pochodzenia
Reklama
Reklama
Reklama