Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 14 grudnia 2025 22:24
Reklama
Reklama

Żołnierz na medal. Aleksandra Jakubczak wygrała Bieg Wokół Twierdzy Zamość po raz 5!

Była lekkoatletka Agrosu Zamość, medalistka mistrzostw Polski w biegu na 10 000, 5000 i 3000 m Aleksandra Jakubczak startowała we wszystkich jedenastu edycjach Biegu Wokół Twierdzy Zamość. W czwartek, 2 maja wygrała te zawody po raz piąty, a po raz ósmy zajęła miejsce medalowe.
Na zdjęciu Aleksandra Jakubczak.
Na zdjęciu Aleksandra Jakubczak.

Pięciokilometrową trasę, wyznaczoną wokół zamojskiej Starówki, pokonała w czasie 18 minut i 54 sekund. To świetny wynik, zważywszy na to, że sportsmenka we wrześniu skończy 42 lata, a w zamojskim Agrosie lekkoatletyki profesjonalnie nie uprawia już od dekady. Gdy startowała w barwach Agrosu, to na dystansie 5000 m osiągnęła rekord życiowy 16:22.23, zdobywając 31 lipca 2009 r. brązowy medal mistrzostw Polski w Bydgoszczy.

Za zwycięstwo w Biegu Wokół Twierdzy Zamość dostała m.in. tort. 

– Ja swoją słodką nagrodą podzieliłam się z przyjaciółmi, które razem ze mną uczestniczą w programie Biegam bo lubię. Taki tort ma naprawdę wyjątkowy smak po zwycięstwie w biegu – mówi nam Aleksandra Jakubczak.

Rok temu Aleksandra Jakubczak przegrała tylko z reprezentantką Kenii Ruth Chemisto Matebo. Przed dwoma laty była pierwsza, po raz trzeci z rzędu. Triumfowała także w pierwszej edycji zawodów w 2014 r. 

– W tym roku, tak jak w poprzednich, pogoda jak zwykle miło nas zaskoczyła. Było gorąco. Trasa tradycyjnie była urozmaicona. Biegliśmy te pięć kilometrów po różnych nawierzchniach – asfaltowej, brukowej, szutrowej i piaszczystej. Do pokonania były też niewielkie pagórki. Ze względu na to, że już nie uprawiam profesjonalnie biegania od dziesięciu lat, na starcie nie myślę już o rywalizacji. Biegnę tak szybko, jak tylko potrafię. Nie patrzę na innych, skupiam się tylko na sobie. Nie ma już dla mnie znaczenia zajęte miejsce. Presja wyniku już na mnie nie działa. Biegam bo lubię to robić. Bo to moje hobby, pasja, część życia. W tegorocznym biegu ważne dla mnie było także upamiętnienie śp. Krzysztofa Pszenniaka, który był pomysłodawcą, inicjatorem, głównym organizatorem i siłą napędową tej imprezy. Znaliśmy się od prawie 25 lat – tłumaczy Aleksandra Jakubczak.

W swoim dorobku sportsmenka ma pięć medali mistrzostw Polski seniorek. Przez trzy lata z rzędu (2009-2011) zdobywała srebro w biegu na 10 000 m, kolejno w Kędzierzynie-Koźlu, Sosnowcu i Lidzbarku Warmińskim. Po brąz sięgnęła w 2009 r. w Bydgoszczy na dystansie 5000 m. Brązowy medal zdobyła też w hali, w 2011 r. w Spale, na dystansie 3000 m. 

– Teraz frajdę sprawia mi dzielenie się z innymi doświadczeniami, zdobytymi na trasach biegowych i zajęciach szkoleniowych. Dlatego prowadzę dwie grupy treningowe. W ramach ogólnopolskiego programu Biegam bo lubię trenujemy w poniedziałki o godz. 18. Ze względu na przebudowę stadionu OSiR korzystamy teraz z obiektów Szkoły Podstawowej nr 4. Gdy zaczynaliśmy trzy lata temu, grupa liczyła dziesięć osób, teraz jest nas trzydzieścioro. Zżyliśmy się ze sobą. A najbardziej cieszy mnie to, że dochodzą nowe osoby. Stawiam na jakość, a nie ilość jednostek treningowych. Skupiamy się nie tylko na bieganiu, ale też na różnych aspektach treningu ogólnorozwojowego – tłumaczy Aleksandra Jakubczak.

Od kilku lat biegaczka reprezentuje w zawodach 3 Zamojski Batalion Zmechanizowany.

 – Staram się popularyzować bieganie także w wojsku. Prowadzę zajęcia szkoleniowe z żołnierzami – mówi młodszy chorąży Aleksandra Jakubczak.

Sportsmenka startuje w mistrzostwach Wojska Polskiego. W kwietniu w Węgorzewie, w mistrzostwach przełajowych wywalczyła złoty medal w biegu indywidulanym na dystansie 3 km w kategorii powyżej 41 lat, a także brązowy w sztafecie cztery razy 1 km. 

– Cieszę się z tego sukcesu, bo do tej pory zdobywałam srebrne i brązowe medale, czasami plasowałam się poza podium, a w tym roku po raz pierwszy wywalczyłam złoto – mówi Aleksandra Jakubczak.

Niedawno zaraziła się jeszcze jedną sportową pasją. Chodzi o biegi na orientację. 

– Przygotowuję się do startu w mistrzostwach Wojska Polskiego w tej dyscyplinie sportowej – informuje Aleksandra Jakubczak.

XI Bieg Wokół Twierdzy Zamość (5 km)

Zamość, 2 maja 2024 (czwartek)

MĘŻCZYŹNI

1. Radosław Gromek (ur. 1983, AZS AWF Warszawa, 16:27), 2. Sebastian Adamczuk (1986, Zamość, 3 Zamojski Batalion Zmechanizowany, 16:37), 3. Grzegorz Pawlak (1985, Topola, 3 Zamojski Batalion Zmechanizowany, 16:37), 4. Kamil Kawalerski (1999, Łukawiec, 16:41), 5. Łukasz Markowicz (1994, Wrocław, Wosiek Team, 16:45), 6. Sylwester Kuśmierz (1978, Marki, Markowi Biegacze, 16:52), 7. Damian Kic (1996, Rzeszów, 17:26), 8. Andrzej Orłowski (1990, Lublin, MKS Lubartów, 18:01), 9. Damian Kiełbasa (1987, Zamość, UKS Azymut Siedliska, 18:17), 10. Andrzej Łoiński (1978, Krasnystaw, Ruch Izbica, 18:22).

KOBIETY

1. Aleksandra Jakubczak (1982, Zamość, 3 Zamojski Batalion Zmechanizowany, 18:54), 2. Joanna Andrzejewska (1970, Lublin, Lubelskibiegacz.pl Team, 20:49), 3. Oliwia Panas (2003, Siennica Nadolna, 19 Nadbużańska Brygada Obrony Terytorialnej, 21:34), 4. Anna Śliwa (1978, Tomaszów Lubelski, UKS Sabaudia, 21:47), 5. Dominika Pyrcz (2000, Rzeszów, 21:53).


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

ReklamaBaner reklamowy - orange
Reklama
Reklama
Kawalerka 29 m²–świetna lokalizacja i niski czynsz Cena: 215000 PLNSprzedam przytulną kawalerkę o powierzchni 29 m², zlokalizowaną na I piętrze w budynku przy ul. Dąbrowskiego w Zamościu. To mieszkanie ma wszystko, czego trzeba do komfortowego życia – albo jako gotowy już lokal pod wynajem. Układ mieszkania- Salon- Kuchnia- Łazienka z WC- Przedpokój  Dlaczego warto Lokalizacja – mieszkanie znajduje się niedaleko ważnej jednostki wojskowej, co zapewnia stały popyt na najem. Dobry dojazd i bliskość punktów usługowych.Niski czynsz – wspólnota, niskie koszty utrzymania – idealnie nadaje się pod inwestycję.Gotowy lokal pod wynajem / dla singla lub pary – kompaktowy metraż, prosty układ i lokalizacja gwarantują szybki najem. Dla kogo- Inwestorzy – szukasz mieszkania, które szybko wynajmiesz? To idealna opcja.- Singiel lub para – kompaktowa przestrzeń, minimalne koszty utrzymania, blisko centrum i atrakcyjnej infrastruktury.Zainteresowany? Zapraszam na prezentację, w trakcie której można zobaczyć potencjał nieruchomości.Bezpłatnie pomagamy w formalnościach związanych z uzyskaniem kredytu na zakup nieruchomości.Nasz doradca kredytowy bezpłatnie sprawdzi Twoją zdolność kredytową i przedstawi najlepsze oferty z ponad 10 banków.Posiadasz podobną nieruchomość? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji – odpowiemy na pytania dotyczące ceny, procesu sprzedaży oraz możliwości poprawy atrakcyjności oferty.Oferujemy również:•⁠ ⁠Pośrednictwo w kupnie, sprzedaży oraz najmie nieruchomości•⁠ ⁠Pomoc w sprzedaży nieruchomości o skomplikowanej sytuacji prawnej•⁠ ⁠Rzetelne oceny wartości nieruchomości•⁠ ⁠Uzyskanie świadectwa energetycznegoNie zwlekaj – zadzwoń już dziś! Tomasz JuszczakDoradca ds. nieruchomościtel. 504 288 990e-mail: [email protected]ółnoc Nieruchomości ZamośćData dodania ogłoszenia: 03.12.2025Kawalerka 29 m²–świetna lokalizacja i niski czynsz
Pożyczka pod zastaw nieruchomości na 10 lat Cena: Do negocjacjiKoniec z brakiem pieniędzy! Nasza pożyczka hipoteczna dla firm i rolników to innowacyjne rozwiązanie, które gwarantuje sukces każdemu przedsiębiorcy. Oszczędzisz wiele energii, czasu i osiągniesz, to o czym wszyscy marzą – realizację potrzeb Twojej firmy i niezależność finansową. Wystarczy, że rozpoczniesz z nami współpracę. Już dzisiaj dołącz do firm i gospodarstw rolnych, które zrealizowały swoje marzenia. Sprawdź teraz! Czynniki wyróżniające naszą ofertę: 1. zabezpieczenie tylko na hipotece (wpis w dziale IV księgi wieczystej, tak jak w banku) 2. najniższy koszt umowy od 28% rocznie 3. najszybszy czas realizacji i wypłaty 4. pomoc w przygotowaniu dokumentów na każdym etapie współpracy 5. elastyczność oferty w zakresie warunków spłaty 6. jasne warunki umowy bez „gwiazdek i drobnego druku” 7. żadnych ukrytych kosztów 8. szeroki przedział kwotowy ( od 50.000 zł do 2.000.000 zł) Dodatkowe korzyści dla Państwa wynikające z podjętej współpracy: 1. Specjalizujemy się w procesach restrukturyzacji i oddłużaniu nieruchomości 2. Na życzenie klienta dokonujemy szybkiego zakupu nieruchomości 3. Na życzenie klienta pokryjemy koszt umowy notarialnej 4. Nie weryfikujemy Państwa baz w BIK, BIG, KRD, ERIF i innych 5. Akceptujemy/spłacamy zajęcia komornicze, hipoteki i prywatne zobowiązania 6. Wszyscy nasi klienci otrzymują bezpłatne konsultacje i pomoc prawną 7. Każdego klienta traktujemy indywidualnie i z należytą starannością Nasze pożyczki hipoteczne oferujemy pod następujące zabezpieczenia: Grunty rolne, grunty komercyjne, działki deweloperskie, działki budowlane, lokale mieszkalne, domy mieszkalne, kamienice mieszkalne, biurowce, obiekty magazynowe, obiekty sportowe, obiekty uzdrowiskowe, hotele, motele, pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe, zakłady usługowe oraz zakłady produkcyjne, pojazdy użytkowe i rolnicze posiadające dowód rejestracyjny. Kontakt: Tel. 577-873-616, email: [email protected] Więcej informacji na stronie: https://podhipoteke24.pl/Data dodania ogłoszenia: 02.12.2025Pożyczka pod zastaw nieruchomości na 10 lat
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaBaner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: RysiopolisTreść komentarza: Malarz , fotograf , akrobata, W glówce się już przewraca.Data dodania komentarza: 14.12.2025, 14:22Źródło komentarza: Artysta fotografik i społecznik. Marek Ryś, kolejnym bohaterem cyklu „Pasjonaci z Gminy Trzeszczany”Autor komentarza: PopieramTreść komentarza: Brawo ChełmData dodania komentarza: 14.12.2025, 12:15Źródło komentarza: Disco polo i zagraniczne nazwiska? Wyciekła lista gwiazd sylwestra TV Republika w ChełmieAutor komentarza: Mieszkaniec.Treść komentarza: Krzychu weź Ty się zapakuj do tej kapsuły czasu weź ze sobą Anetę i większą część Radnych bezradnych i zniknij ze wsi a najlepiej z Gminy będzie to dobre dla wszystkich z wymienionymi włącznie. Rozwaliliście Gminę finansowo i personalnie a teraz każdy dla siebie szuka bezpiecznego schronienia. A ludzi traktujecie jak zły gospodarz bydło ale wiara w Wasze bajki właśnie się kończy(szkoda że trwało to tyle czasu) Myślę że wspaniałym i adekwatnym do zaistniałej sytuacji jest cytat ,, Kończ Waść, wstydu oszczędź''.Data dodania komentarza: 14.12.2025, 09:30Źródło komentarza: Niebywałe! Kilkudziesięciu przewodników turystycznych z regionu odkrywało Trzeszczany na nowoAutor komentarza: JakoTakoTreść komentarza: Dlaczego nie wspomniecie że to obywatel kraju uData dodania komentarza: 14.12.2025, 02:56Źródło komentarza: Lubelskie: Śmiertelne potrącenie 84-latki. Kierujący busem nie ustąpił pierwszeństwa [WIDEO]Autor komentarza: KapralTreść komentarza: No tak. Przeciez on sie do wojska nie nadaje, zresztą podobno żona go bije... Taka władza w Chrubieszowie!Data dodania komentarza: 13.12.2025, 23:13Źródło komentarza: Hrubieszowscy zwiadowcy uczą bezpieczeństwa. Ty wybierasz terminAutor komentarza: AmenTreść komentarza: To może dobrze, że coś o gminie dobrze piszą. Miernoty kończą z opaskami czarnymi na oczach. Hejterzy niech się zaangażują w coś bardziej sensownego no ich oblicze właśnie widać w komentarzach. Onuca i dno społeczne.Data dodania komentarza: 13.12.2025, 22:49Źródło komentarza: Artysta fotografik i społecznik. Marek Ryś, kolejnym bohaterem cyklu „Pasjonaci z Gminy Trzeszczany”
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama