Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 5 grudnia 2025 05:55
Reklama Baner reklamowy firmy WODBET
Reklama

Żołnierz na medal. Aleksandra Jakubczak wygrała Bieg Wokół Twierdzy Zamość po raz 5!

Była lekkoatletka Agrosu Zamość, medalistka mistrzostw Polski w biegu na 10 000, 5000 i 3000 m Aleksandra Jakubczak startowała we wszystkich jedenastu edycjach Biegu Wokół Twierdzy Zamość. W czwartek, 2 maja wygrała te zawody po raz piąty, a po raz ósmy zajęła miejsce medalowe.
Na zdjęciu Aleksandra Jakubczak.
Na zdjęciu Aleksandra Jakubczak.

Pięciokilometrową trasę, wyznaczoną wokół zamojskiej Starówki, pokonała w czasie 18 minut i 54 sekund. To świetny wynik, zważywszy na to, że sportsmenka we wrześniu skończy 42 lata, a w zamojskim Agrosie lekkoatletyki profesjonalnie nie uprawia już od dekady. Gdy startowała w barwach Agrosu, to na dystansie 5000 m osiągnęła rekord życiowy 16:22.23, zdobywając 31 lipca 2009 r. brązowy medal mistrzostw Polski w Bydgoszczy.

Za zwycięstwo w Biegu Wokół Twierdzy Zamość dostała m.in. tort. 

– Ja swoją słodką nagrodą podzieliłam się z przyjaciółmi, które razem ze mną uczestniczą w programie Biegam bo lubię. Taki tort ma naprawdę wyjątkowy smak po zwycięstwie w biegu – mówi nam Aleksandra Jakubczak.

Rok temu Aleksandra Jakubczak przegrała tylko z reprezentantką Kenii Ruth Chemisto Matebo. Przed dwoma laty była pierwsza, po raz trzeci z rzędu. Triumfowała także w pierwszej edycji zawodów w 2014 r. 

– W tym roku, tak jak w poprzednich, pogoda jak zwykle miło nas zaskoczyła. Było gorąco. Trasa tradycyjnie była urozmaicona. Biegliśmy te pięć kilometrów po różnych nawierzchniach – asfaltowej, brukowej, szutrowej i piaszczystej. Do pokonania były też niewielkie pagórki. Ze względu na to, że już nie uprawiam profesjonalnie biegania od dziesięciu lat, na starcie nie myślę już o rywalizacji. Biegnę tak szybko, jak tylko potrafię. Nie patrzę na innych, skupiam się tylko na sobie. Nie ma już dla mnie znaczenia zajęte miejsce. Presja wyniku już na mnie nie działa. Biegam bo lubię to robić. Bo to moje hobby, pasja, część życia. W tegorocznym biegu ważne dla mnie było także upamiętnienie śp. Krzysztofa Pszenniaka, który był pomysłodawcą, inicjatorem, głównym organizatorem i siłą napędową tej imprezy. Znaliśmy się od prawie 25 lat – tłumaczy Aleksandra Jakubczak.

W swoim dorobku sportsmenka ma pięć medali mistrzostw Polski seniorek. Przez trzy lata z rzędu (2009-2011) zdobywała srebro w biegu na 10 000 m, kolejno w Kędzierzynie-Koźlu, Sosnowcu i Lidzbarku Warmińskim. Po brąz sięgnęła w 2009 r. w Bydgoszczy na dystansie 5000 m. Brązowy medal zdobyła też w hali, w 2011 r. w Spale, na dystansie 3000 m. 

– Teraz frajdę sprawia mi dzielenie się z innymi doświadczeniami, zdobytymi na trasach biegowych i zajęciach szkoleniowych. Dlatego prowadzę dwie grupy treningowe. W ramach ogólnopolskiego programu Biegam bo lubię trenujemy w poniedziałki o godz. 18. Ze względu na przebudowę stadionu OSiR korzystamy teraz z obiektów Szkoły Podstawowej nr 4. Gdy zaczynaliśmy trzy lata temu, grupa liczyła dziesięć osób, teraz jest nas trzydzieścioro. Zżyliśmy się ze sobą. A najbardziej cieszy mnie to, że dochodzą nowe osoby. Stawiam na jakość, a nie ilość jednostek treningowych. Skupiamy się nie tylko na bieganiu, ale też na różnych aspektach treningu ogólnorozwojowego – tłumaczy Aleksandra Jakubczak.

Od kilku lat biegaczka reprezentuje w zawodach 3 Zamojski Batalion Zmechanizowany.

 – Staram się popularyzować bieganie także w wojsku. Prowadzę zajęcia szkoleniowe z żołnierzami – mówi młodszy chorąży Aleksandra Jakubczak.

Sportsmenka startuje w mistrzostwach Wojska Polskiego. W kwietniu w Węgorzewie, w mistrzostwach przełajowych wywalczyła złoty medal w biegu indywidulanym na dystansie 3 km w kategorii powyżej 41 lat, a także brązowy w sztafecie cztery razy 1 km. 

– Cieszę się z tego sukcesu, bo do tej pory zdobywałam srebrne i brązowe medale, czasami plasowałam się poza podium, a w tym roku po raz pierwszy wywalczyłam złoto – mówi Aleksandra Jakubczak.

Niedawno zaraziła się jeszcze jedną sportową pasją. Chodzi o biegi na orientację. 

– Przygotowuję się do startu w mistrzostwach Wojska Polskiego w tej dyscyplinie sportowej – informuje Aleksandra Jakubczak.

XI Bieg Wokół Twierdzy Zamość (5 km)

Zamość, 2 maja 2024 (czwartek)

MĘŻCZYŹNI

1. Radosław Gromek (ur. 1983, AZS AWF Warszawa, 16:27), 2. Sebastian Adamczuk (1986, Zamość, 3 Zamojski Batalion Zmechanizowany, 16:37), 3. Grzegorz Pawlak (1985, Topola, 3 Zamojski Batalion Zmechanizowany, 16:37), 4. Kamil Kawalerski (1999, Łukawiec, 16:41), 5. Łukasz Markowicz (1994, Wrocław, Wosiek Team, 16:45), 6. Sylwester Kuśmierz (1978, Marki, Markowi Biegacze, 16:52), 7. Damian Kic (1996, Rzeszów, 17:26), 8. Andrzej Orłowski (1990, Lublin, MKS Lubartów, 18:01), 9. Damian Kiełbasa (1987, Zamość, UKS Azymut Siedliska, 18:17), 10. Andrzej Łoiński (1978, Krasnystaw, Ruch Izbica, 18:22).

KOBIETY

1. Aleksandra Jakubczak (1982, Zamość, 3 Zamojski Batalion Zmechanizowany, 18:54), 2. Joanna Andrzejewska (1970, Lublin, Lubelskibiegacz.pl Team, 20:49), 3. Oliwia Panas (2003, Siennica Nadolna, 19 Nadbużańska Brygada Obrony Terytorialnej, 21:34), 4. Anna Śliwa (1978, Tomaszów Lubelski, UKS Sabaudia, 21:47), 5. Dominika Pyrcz (2000, Rzeszów, 21:53).


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

ReklamaBaner reklamowy - orange
Reklama
Reklama
Pożyczka pod zastaw nieruchomości na 10 lat Cena: Do negocjacjiKoniec z brakiem pieniędzy! Nasza pożyczka hipoteczna dla firm i rolników to innowacyjne rozwiązanie, które gwarantuje sukces każdemu przedsiębiorcy. Oszczędzisz wiele energii, czasu i osiągniesz, to o czym wszyscy marzą – realizację potrzeb Twojej firmy i niezależność finansową. Wystarczy, że rozpoczniesz z nami współpracę. Już dzisiaj dołącz do firm i gospodarstw rolnych, które zrealizowały swoje marzenia. Sprawdź teraz! Czynniki wyróżniające naszą ofertę: 1. zabezpieczenie tylko na hipotece (wpis w dziale IV księgi wieczystej, tak jak w banku) 2. najniższy koszt umowy od 28% rocznie 3. najszybszy czas realizacji i wypłaty 4. pomoc w przygotowaniu dokumentów na każdym etapie współpracy 5. elastyczność oferty w zakresie warunków spłaty 6. jasne warunki umowy bez „gwiazdek i drobnego druku” 7. żadnych ukrytych kosztów 8. szeroki przedział kwotowy ( od 50.000 zł do 2.000.000 zł) Dodatkowe korzyści dla Państwa wynikające z podjętej współpracy: 1. Specjalizujemy się w procesach restrukturyzacji i oddłużaniu nieruchomości 2. Na życzenie klienta dokonujemy szybkiego zakupu nieruchomości 3. Na życzenie klienta pokryjemy koszt umowy notarialnej 4. Nie weryfikujemy Państwa baz w BIK, BIG, KRD, ERIF i innych 5. Akceptujemy/spłacamy zajęcia komornicze, hipoteki i prywatne zobowiązania 6. Wszyscy nasi klienci otrzymują bezpłatne konsultacje i pomoc prawną 7. Każdego klienta traktujemy indywidualnie i z należytą starannością Nasze pożyczki hipoteczne oferujemy pod następujące zabezpieczenia: Grunty rolne, grunty komercyjne, działki deweloperskie, działki budowlane, lokale mieszkalne, domy mieszkalne, kamienice mieszkalne, biurowce, obiekty magazynowe, obiekty sportowe, obiekty uzdrowiskowe, hotele, motele, pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe, zakłady usługowe oraz zakłady produkcyjne, pojazdy użytkowe i rolnicze posiadające dowód rejestracyjny. Kontakt: Tel. 577-873-616, email: [email protected] Więcej informacji na stronie: https://podhipoteke24.pl/Data dodania ogłoszenia: 02.12.2025Pożyczka pod zastaw nieruchomości na 10 lat
Działki rolne-Tymin Cena: 89000 PLNWYJĄTKOWY KOMPLEKS DZIAŁEK ROLNYCH Z POTENCJAŁEM ZABUDOWY - TYMIN (ok. 1.88 ha)Lokalizacja: Tymin, Gmina Tarnawatka, Powiat Tomaszowski, Województwo Lubelskie.Przedmiotem sprzedaży jest atrakcyjny zestaw trzech niezabudowanych działek rolnych o łącznej powierzchni 18 776 m² (1.88 ha), z których jedna posiada kluczowy atut: częściowe przeznaczenie pod zabudowę zagrodową (MR).Idealna propozycja dla rolników szukających wysokiej jakości gruntów oraz dla inwestorów widzących potencjał w budowie siedliska w spokojnej i malowniczej okolicy.SZCZEGÓŁY OFERTY I ATUTY DZIAŁEKŁączna powierzchnia: 18 776 m²1. Działka nr 375Powierzchnia: 2858 m²Kształt i wymiary: Prostokątna, o bardzo dobrych proporcjach: szerokość ok. 28 m, długość ok. 114 m.Klasa gruntu: Grunty rolne klasy III oraz R/L (klasa III to bardzo dobra, wydajna ziemia).2. Działka nr 376Powierzchnia: 7887 m²Kształt i wymiary: Wąska i długa: szerokość ok. 25 m, długość ok. 269 m.Charakterystyka: Duża powierzchnia sprzyjająca efektywnym uprawom lub podziałowi.3. Działka nr 386/1 – KLUCZOWY ATUT INWESTYCYJNYPowierzchnia: 8031 m²Kształt i wymiary: Bardzo długa i wąska: szerokość ok. 10 m, długość ok. 630 m.Przeznaczenie: Częściowo oznaczona jako MR (zabudowa zagrodowa). Ta klasyfikacja pozwala rolnikowi na realizację projektu budowlanego (dom mieszkalny, budynki gospodarcze) w ramach siedliska. Jest to unikalna szansa na połączenie prowadzenia gospodarstwa z możliwością zamieszkania na własnej ziemi.DLACZEGO WARTO KUPIĆ?Potencjał Budowlany: Możliwość zabudowy zagrodowej na działce 386/1 jest rzadkim i bardzo poszukiwanym atutem, dającym realną perspektywę na stworzenie własnego siedliska.Dobra Klasa Gruntu: Działka nr 375 z gruntem klasy III to gwarancja urodzajności i wartości rolniczej.Spokojna Lokalizacja: Tymin to cicha, sielska wieś w powiecie tomaszowskim, idealna dla osób ceniących kontakt z naturą i z dala od miejskiego zgiełku.Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Zainwestuj w ziemię, która oferuje zarówno stabilne plony, jak i perspektywy rozwojowe.Zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania szczegółowych informacji oraz umówienia prezentacji.Bezpłatnie pomagamy w formalnościach związanych z uzyskaniem kredytu na zakup nieruchomości. Nasz doradca kredytowy bezpłatnie sprawdzi Twoją zdolność kredytową i przedstawi najlepsze oferty z ponad 10 banków.Posiadasz podobną nieruchomość? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji – odpowiemy na pytania dotyczące ceny, procesu sprzedaży oraz możliwości poprawy atrakcyjności oferty.Oferujemy również:•⁠ ⁠Pośrednictwo w kupnie, sprzedaży oraz najmie nieruchomości.•⁠ ⁠Pomoc w sprzedaży nieruchomości o skomplikowanej sytuacji prawnej.•⁠ ⁠Rzetelne oceny wartości nieruchomości.•⁠ ⁠Uzyskanie świadectwa energetycznego.Nie zwlekaj, zadzwoń już teraz!PAULINA [email protected]ółnoc Biuro Nieruchomościul. Żeromskiego 3, 22-400 ZamośćNiniejsze ogłoszenie nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, lecz ma charakter informacyjny.Przedstawione wizualizacje i grafiki mają charakter wyłącznie poglądowy i stanowią wyłącznie materiał pomocniczy, ułatwiający zorientowanie się w ogólnym wyglądzie oferowanej nieruchomości.Niniejsze ogłoszenie wraz z jego elementami jest własnością Północ Nieruchomości Sp z o.o. lub podmiotu współpracującego. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, rozpowszechnianie oraz korzystanie z niniejszych materiałów w jakikolwiek inny sposób wykraczający poza dozwolony użytek określony przepisami ustawy z 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994, nr 24 poz. 83 z późn. zm.) bez pisemnej zgody Północ Nieruchomości Sp z o.o. lub podmiotów współpracujących jest zabronione i może stanowić podstawę odpowiedzialności cywilnej oraz karnej.Niniejsze materiały stanowią tajemnicę przedsiębiorstwa PÓŁNOC NIERUCHOMOŚCI Sp. z o.o. w rozumieniu ustawy z dnia 16 kwietnia 1993 r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. z 2003 r., Nr 153, poz. 1503 z późn. zm.).Data dodania ogłoszenia: 25.11.2025Działki rolne-Tymin
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaBaner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: MIEJSCOWY.Treść komentarza: Eldorado dla PiS-wskiej elity tak jak Zukowski i Zieliński przy wypasionym korycie . W tych stronach z pychota na twarzy przyjmowani przez KGW i pełne stoły wyzerki .Data dodania komentarza: 4.12.2025, 16:07Źródło komentarza: Gdzie żyje się najlepiej w Polsce? W Tomaszowie Lubelskim! Mieszkańcy mówią dlaczegoAutor komentarza: LucekTreść komentarza: Dajcie im(lekarzom) więcej pieniędzy! Czy 200000zł miesięcznie to aby nie za mało?Data dodania komentarza: 4.12.2025, 15:31Źródło komentarza: Burza na sesji, radni powiedzieli NIE prywatyzacji przychodni w Hrubieszowie. Sprawą zainteresuje się CBA?Autor komentarza: ArnioTreść komentarza: Arek go zabił ale przecież to kaleka, mózgowe porażenie dziecięce, mocne upośledzenie umysłowe, przemoc i alkoholizm w domu w końcu nie wytrzymał i zabił pijakaData dodania komentarza: 4.12.2025, 15:28Źródło komentarza: Sprawca zabójstwa był niepoczytalny. Prokuratura Rejonowa w Hrubieszowie zakończyła śledztwoAutor komentarza: Gal Anonim.Treść komentarza: Będzie! Będzie zabawa! Będzie się działo! I znowu nocy będzie mało Będzie głośno, będzie radośnie Znów przetańczymy razem całą nocData dodania komentarza: 4.12.2025, 14:12Źródło komentarza: Niebywałe! Kilkudziesięciu przewodników turystycznych z regionu odkrywało Trzeszczany na nowoAutor komentarza: mieszkankaTreść komentarza: Ośrodek Zdrowia w Mirczu /budynek własnością gminy/ również do prywatyzacji. Przedstawiciele spółki prowadzili rozmowy z obecnymi pracownikami GOZ Mircze ! Też zawsze przynosił zyski!Data dodania komentarza: 4.12.2025, 14:08Źródło komentarza: Pikieta przeciwko prywatyzacji przychodni w Hrubieszowie. Kierownictwo szpitala dementujeAutor komentarza: Ha tfu!Treść komentarza: Dziady już zapomniały, że wzrost pensji minimalnej, powoduje wzrost cen? Przecież to "sukces" pis. Dziady wiedzą, że pieniądze biorą się z pracy a nie z kosmosu? 13, 14 emerytura, skąd ma państwo na to brać?Data dodania komentarza: 4.12.2025, 13:44Źródło komentarza: Drożej za prawo jazdy. Ministerstwo ujawniło nowy cennik
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama