Zajęcia z podstaw samoobrony poprowadził certyfikowany instruktor Tomaszowskiej Akademii Sztuk Walki Ryszard Skwarski. Podczas treningu uczył m.in. rozpoznawania zagrożeń, mówił też o sposobach ich unikania. Ponadto podpowiadał, jak wykształcić w sobie pewność siebie, by w sytuacjach zagrożenia nie tracić opanowania. Zdradził również kilka skutecznych technik obrony.
Krótką prelekcję na temat bezpieczeństwa, która wygłosił policjant z komendy w Tomaszowie Lubelskim. Zapoznał uczestników spotkania z instrukcją prawną wyłączającą odpowiedzialność prawną. Omówił istotę obrony koniecznej i stanu wyższej konieczności.


![Tomaszów Lubelski: Powiatowy Dzień Kobiet 2026 [ZDJĘCIA cz. 2] Tomaszów Lubelski: Powiatowy Dzień Kobiet 2026 [ZDJĘCIA cz. 2]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/06/sm-4x3-tomaszow-lubelski-powiatowy-dzien-kobiet-2026-zdjecia-cz-2-1772807068-39.jpg)
![Tomaszów Lubelski: Powiatowy Dzień Kobiet 2026 [ZDJĘCIA cz. 1] Tomaszów Lubelski: Powiatowy Dzień Kobiet 2026 [ZDJĘCIA cz. 1]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/06/sm-4x3-tomaszow-lubelski-powiatowy-dzien-kobiet-2026-zdjecia-1772805579-6.jpg)










![Ujazdów: Kierowca miał 2, pasażer 3 promile. Zaliczyli zjazd do rzeki [ZDJĘCIA] Ujazdów, 1 marca 2026. Pijany kierowca audi wjechał do rzeki.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-ujazdow-kierowca-mial-2-pasazer-3-promile-zaliczyli-zjazd-do-rzeki-zdjecia-1772445196.jpg)





Napisz komentarz
Komentarze