Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 7 lutego 2026 13:35
Przeczytaj!
Reklama
Reklama

Na początek testy. Piłkarze Gryfa Gmina Zamość szykują się do wiosennej gry

Przygotowania do wiosennej rywalizacji w IV lidze piłkarze Gryfa Gmina Zamość rozpoczną od sprawdzianów szybkościowych i wytrzymałościowych.
Przygotowania do wiosennej rywalizacji w IV lidze piłkarze Gryfa Gmina Zamość rozpoczną od sprawdzianów szybkościowych i wytrzymałościowych.
Przygotowania do wiosennej rywalizacji w IV lidze piłkarze Gryfa Gmina Zamość rozpoczną od sprawdzianów szybkościowych i wytrzymałościowych.

 Testy przy pomocy fotokomórki i innych urządzeń trener przygotowania motorycznego Krystian Kuron przeprowadzi w środę, 10 stycznia o godz. 18.30 w hali sportowej w Żdanowie. 

– Nie będziemy wszystkich piłkarzy wrzucać do jednego worka. Kadrę podzielimy na trzy grupy, w zależności od uzyskanych wyników. Każdej grupie przypiszemy odpowiednie obciążenia treningowe – tłumaczy Sebastian Luterek, szkoleniowiec piłkarskiego zespołu z gminy Zamość.

W zajęciach nie będą uczestniczyć Rafał Kycko i Jakub Pryliński, z których Gryf zrezygnował. Ten pierwszy rozmawia z Hetmanem Zamość, drugi jest po słowie z Lublinianką.

Dołączą natomiast Ernest Rząd, Jakub Zawadzki i Jakub Szyduczyński. Rząd wyleczył kontuzję, która wyeliminowała go z gry w IV lidze w rundzie jesiennej. Dwaj pozostali wrócili z wypożyczenia – Zawadzki z Unii Hrubieszów, a Szyduczyński ze Sparty Łabunie. 

– Jakub Szyduczyński będzie walczył z Jakubem Grzędą o miejsce w bramce, ponieważ Kamil Tomczyszyn, po ukończeniu odpowiednich kursów, postanowił skupić się już tylko na pracy szkoleniowej. Będzie pracował z naszymi bramkarzami. W lidze zagra tylko wtedy, jeśli wymuszą to absencje naszych bramkarzy z powodu kontuzji, kartek, czy innych spraw – wyjaśnia trener Luterek.

W grudniu z Gryfem trenował Mikołaj Krzywonos, 17-letni lewy obrońca lub lewoskrzydłowy ze Sparty Łabunie. 

– W ciągu dwóch tygodni na zajęciach powinni się pojawić u nas kolejni zawodnicy, których będziemy testowali. Krzywonos na treningach pokazał się z niezłej strony. Zobaczymy, jak zaprezentuje się w sparingach – mówi Luterek.

Pierwszy mecz kontrolny Gryf rozegra 27 stycznia (sobota). Tego dnia o godz. 20 zmierzy się z Avią II Świdnik. Spotkanie z trzecim po rundzie jesiennej zespołem lubelskiej „okręgówki” odbędzie się w Świdniku na boisku ze sztuczną murawą pod „balonem”.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

ReklamaBaner reklamowy - orange
Reklama
Mieszkanie 34 m² Wykończone POD KLUCZ Cena: 400000 PLNNa sprzedaż funkcjonalne i estetycznie wykończone mieszkanie o powierzchni 34 m², idealne dla singla, pary lub jako świetna inwestycja pod wynajem. Mieszkanie jest w pełni wykończone pod klucz – bez remontu, bez dodatkowych kosztów. Wystarczy wnieść walizkę i zamieszkać.ATUTY NIERUCHOMOŚCI 34 m² zaprojektowane z myślą o maksymalnym komforcie Nowoczesne, spójne wykończenie w neutralnych kolorach Jasne wnętrze i dobrze doświetlone pomieszczenia Gotowe do zamieszkania od zaraz Idealne na start lub pod inwestycję UKŁAD I STANDARDsalon z aneksem kuchennymwydzielona strefa sypialniananowoczesna łazienkaprzemyślana przestrzeń do przechowywania Wnętrze zostało urządzone w sposób funkcjonalny i ponadczasowy, tak aby dobrze wyglądało dziś i za kilka lat.DLA KOGO?  dla singla lub pary jako pierwsze mieszkanie jako gotowa inwestycja pod najem (krótko- lub długoterminowy) LOKALIZACJA Wiejska 28, budynek z widokiem na rzekę Łabuńkę Miejsce postojowe i komórka lokatorska dodatkowo płatne (45 000 i 12000)ZAPRASZAM NA PREZENTACJĘ Jeśli szukasz małego metrażu w świetnym standardzie, który nie wymaga żadnych dodatkowych nakładów — to mieszkanie jest dla Ciebie.Bezpłatnie pomagamy w formalnościach związanych z uzyskaniem kredytu na zakup nieruchomości.Nasz doradca kredytowy bezpłatnie sprawdzi Twoją zdolność kredytową i przedstawi najlepsze oferty z ponad 10 banków.Posiadasz podobną nieruchomość? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji – odpowiemy na pytania dotyczące ceny, procesu sprzedaży oraz możliwości poprawy atrakcyjności oferty.Oferujemy również:•⁠ ⁠Pośrednictwo w kupnie, sprzedaży oraz najmie nieruchomości•⁠ ⁠Pomoc w sprzedaży nieruchomości o skomplikowanej sytuacji prawnej•⁠ ⁠Rzetelne oceny wartości nieruchomości•⁠ ⁠Uzyskanie świadectwa energetycznegoNie zwlekaj – zadzwoń już dziś! Tomasz JuszczakDoradca ds. nieruchomościtel. 504 288 990e-mail: [email protected]ółnoc Nieruchomości ZamośćData dodania ogłoszenia: 05.02.2026Mieszkanie 34 m² Wykończone POD KLUCZ
ReklamaBaner reklamowy firmy Replika
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaBaner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Laura52L.Treść komentarza: Co Ty mozesz wiedziec pacholku z pranym mózgiem sekty do której należysz . Nie macie honoru i wstydu za grosz a sie wypowiadasz .Data dodania komentarza: 6.02.2026, 16:27Źródło komentarza: Unia Europejska czy USA? Na kogo powinna postawić Polska?Autor komentarza: balTreść komentarza: No cóż, 87% mieszkańców Zamościa uwielbia Maleńczuka ,a reszta to wyznawcy PISu i "Baby Wangi" ( Kaczyńskiego).Data dodania komentarza: 6.02.2026, 16:25Źródło komentarza: Zamość: Radni PiS nie lubią Maleńczuka, a Maleńczuk ich. Odpłacił się na scenieAutor komentarza: Z ZAMOŚCIA .Treść komentarza: Ciemnocie PISuaru o prawdzie zaśpiewał i sie oburzyli az im piana z gęby leciała. Tak trzymac panie Malenczuk i popieram pana jak najbardziej . Tępota lubi jak im śpiewa Martyniak i Bayer Full majteczki w czerwone kropeczki.Data dodania komentarza: 6.02.2026, 16:20Źródło komentarza: Zamość: Radni PiS nie lubią Maleńczuka, a Maleńczuk ich. Odpłacił się na scenieAutor komentarza: Sluszna racja.Treść komentarza: Blaznie i przydupasie patologi oszustow nie zlosc sie bo Ci żyłka pęknie i nie bedziesz oglądał juz wiecej propagande ktora glosza Ci w tv . Republika . Stary ośle! Co chodzi o Czarzastego to miał sluszna racje tak powiedziec za obraźliwy słowa hipokryte i sklerotyka Trampa na naszych żołnierzy.Data dodania komentarza: 6.02.2026, 16:03Źródło komentarza: USA zrywają kontakty z Czarzastym. Poszło o Pokojową Nagrodę NoblaAutor komentarza: prozaTreść komentarza: Iwan, nawet pisać nie umiesz, więc nikt ci nie uwierzy.Data dodania komentarza: 6.02.2026, 15:38Źródło komentarza: Nowe szczepienia dla dorosłych w aptekach od wczoraj już dostępneAutor komentarza: POLKATreść komentarza: P. Czarzasty ani kroku wstecz Polska nie będzie czyimś wasalemData dodania komentarza: 6.02.2026, 15:21Źródło komentarza: USA zrywają kontakty z Czarzastym. Poszło o Pokojową Nagrodę Nobla
Reklama
Reklama
Reklama