W forum uczestniczyli również zaproszeni goście:Katarzyna Gucz, członek Zarządu Powiatu Tomaszowskiego, Dariusz Kozłowski, wójt gminy Telatyn oraz pracownicy Urzędu Gminy: Małgorzata Bryk i Ewelina Galant-Woźniak.
Wydarzenie to było okazją nie tylko do spotkania, rozmowy czy też wymiany różnych uwag ale przede wszystkim do posłuchania kilku interesujących wykładów. Z prelekcją nt. naturalnego leczenia ziołami wystąpiła mgr farmacji Ewa Łukasiewicz, która opowiadała jak w naturalny sposób oczyścić najważniejsze organy w naszym ludzkim ciele.
W nawiązaniu do wykładu pani Ewy, prelekcję o zdrowym odżywianiu przygotowali państwo Elżbieta i Jerzy Wójcikowie, którzy są ekspertami zdrowego odżywiania, przy wykorzystaniu naturalnych produktów. Dodatkowo, ze względu na fakt, że pan Jerzy jest dietetykiem panie zostały zapoznane z podstawowymi zasadami zdrowego odżywiania, jak: regularność spożywania posiłków, znaczenie śniadania w codziennej diecie, przyrządzanie posiłków zgodnie z zasadami piramidy żywnościowej.
Prelegent uświadomił również jaką ilość cukru powinniśmy spożywać w ciągu dnia i jaką ilość tego składnika zawierają konkretne produkty, po które sięgamy codziennie. Instruktaż ćwiczeń oraz o sposobie właściwej postawy przy wykonywaniu prac domowo – rolniczych opowiadała instruktorka Irmina Pedo. Panie dowiedziały się także jak wysiłek fizyczny i codzienny ruch wpływają na nasze samopoczucie. Uczestniczki miały również możliwość wspólnego ćwiczenia przy muzyce.
Spotkanie zakończył wykład kosmetyczki – Karoliny Parypy, która opowiedziała paniom jak zabezpieczyć i ochronić skórę przed słońcem podczas prac polowych. Ponadto pani Karolina zaprezentowała na jednej z uczestniczek forum jak zrobić profesjonalny, okolicznościowy makijaż. Podczas spotkania nie zabrakło również poczęstunku w formie różnorakich przystawek, przygotowanych przez naszych ekspertów – państwa Elżbietę i Jerzego Wójcików.
Zadnie zostało dofinansowane ze środków Finansowych Funduszu Składkowego Ubezpieczenia Społecznego Rolników.
![Uczniowie Mechanika i członkowie ZamToP-u ratują cenne murawy na Białej Górze [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/17/sm-4x3-szaleni-przyrodnicy-ratuja-cenne-murawy-na-bialej-gorze-dzialaja-uczniowie-mechanika-i-zamtop-1773733111-0.jpg "Uczniowie Mechanika i członkowie ZamToP-u ratują cenne murawy na Białej Górze [ZDJĘCIA]")
![Medyczne Centrum Zdrowia i Urody w Zamościu świętuje 6. urodziny [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/16/sm-4x3-medyczne-centrum-zdrowia-i-urody-w-zamosciu-swietuje-6-urodziny-zdjecia-1773669847-1.jpg "Medyczne Centrum Zdrowia i Urody w Zamościu świętuje 6. urodziny [ZDJĘCIA]")
![Bełżec: Powiatowy Przegląd Pieśni Pasyjnej 2026 [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/16/sm-4x3-belzec-powiatowy-przeglad-piesni-pasyjnej-2026-zdjecia-1773661228-4.jpg "Bełżec: Powiatowy Przegląd Pieśni Pasyjnej 2026 [ZDJĘCIA]")
Napisz komentarz
Komentarze