Od marca bieżącego roku mieszkanki Hrubieszowa regularnie spotykały się na macie, by pod okiem profesjonalistów z Centrum Samoobrony Krav Maga uczyć się, jak reagować w sytuacjach kryzysowych. Program nie ograniczał się do teoretycznych wykładów – to twardy trening obejmujący odpieranie niespodziewanych ataków, techniki uwalniania się z uścisków oraz naukę panowania nad stresem, gdy liczą się sekundy.
CZYTAJ TEŻ: Wojsko wyjaśnia tajemnicze drony i strzały nad Hrubieszowem
Kurs „Bezpieczna Kobieta” umożliwił paniom nabycie umiejętności obrony przed atakiem fizycznym, a także opanowania lęku i tzw. „zimnej krwi” w sytuacjach stresowych. Uczestniczki zdobyły wiedzę, jak unikać zagrożeń w miejskiej przestrzeni.
– Cieszymy się, że panie tak wytrwale i z ogromnym zaangażowaniem podeszły do ćwiczeń. To nie tylko nauka ciosów, to przede wszystkim budowanie poczucia własnej wartości i bezpieczeństwa w codziennym życiu – podkreślają organizatorzy.
Projekt, który już na stałe wpisał się w kalendarz miejskich inicjatyw, to efekt wzorowej współpracy trzech instytucji: Urzędu Miasta w Hrubieszowie (z honorowym patronatem burmistrz Marty Majewskiej), Komendy Powiatowej Policji w Hrubieszowie oraz Centrum Samoobrony Krav Maga w Hrubieszowie.
Dzięki temu zaangażowaniu mieszkanki Hrubieszowa mogły szkolić się całkowicie nieodpłatnie, korzystając z wiedzy najlepszych instruktorów oraz doświadczenia funkcjonariuszy policji.
Zakończenie IV edycji „Bezpiecznej Kobiety” to nie tylko wręczenie gratulacji, ale przede wszystkim sygnał dla innych mieszkanek regionu. Asp. szt. Edyta Krystkowiak z hrubieszowskiej Komendy Policji zaznacza, że takie projekty profilaktyczne realnie zmieniają postawę kobiet wobec potencjalnych zagrożeń.

![Zobacz postępy prac przy rozbudowie i modernizacji Sanatorium w Krasnobrodzie [ZDJĘCIA] Zobacz postępy prac przy rozbudowie i modernizacji Sanatorium w Krasnobrodzie [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/05/22/sm-4x3-zobacz-postepy-prac-przy-rozbudowie-i-modernizacji-sanatorium-w-krasnobrodzie-zdjecia-1779456768-4.jpg)

![Tech-Max z Tomaszowa Lub. wygrywa WRO w kraju i awansuje do zawodów w Portoryko! [ZDJĘCIA] Tech-Max z Tomaszowa Lub. wygrywa WRO w kraju i awansuje do zawodów w Portoryko! [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/05/21/sm-4x3-tech-max-z-tomaszowa-lub-wygrywa-wro-w-kraju-i-awansuje-do-zawodow-w-portoryko-zdjecia-1779353949-1.jpg)













Napisz komentarz
Komentarze