Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 6 września 2026 10:30
Reklama
Reklama

Zamość: Bezpłatny kurs samoobrony

Już w czwartek, 16 listopada odbędzie się pierwsze spotkanie kursu samoobrony w ramach programu ,,Jestem bezpieczna''. Zamojska komenda zaprasza wszystkie zainteresowane Panie na 16:15 do Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 3 na ul. Zamoyskiego 62. Podczas kursu będzie można nabyć umiejętności praktycznie i zdobyć niezbędną teorię z dziedziny samoobrony.
Zamość: Bezpłatny kurs samoobrony

Autor: KMP Zamość

16 Policjanci z zamojskiej komendy spotkają się z Paniami zainteresowanymi zdobyciem umiejętności z zakresu samoobrony. W czasie kursu „Jestem Bezpieczna” uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem. Dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić. Będzie również teoria. Uczestniczki poznają zasady bezpiecznego zachowania oraz sposoby unikania zagrożeń. Policjanci opowiedzą również o metodach działania sprawców oraz o właściwej i skutecznej reakcji w sytuacji zagrożenia.

Kurs będzie realizowany w czasie 15 spotkań, w każdy czwartek od dnia 16 listopada 2017r. w godzinach od 16:15 do 17:45. Zajęcia praktyczne poprowadzi asp. szt. Piotr Nowicki z zamojskiej komendy, mistrz klasy międzynarodowej posiadający 5 stopień DAN w Ju-Jitsu. Wspierać go będą instruktorzy taktyki i techniki interwencji, również zamojscy policjanci – st. sierż. Paweł Bajwoluk i sierż. Łukasz Detko.

Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Kaju 15.11.2017 21:10
Godzina beznadziejna. Wiele kobiet jest w pracy np ja koncze o 16 i godzina 18 bylaby okej a tak.... moze za rok

Kronika Tygodnia

Chcesz częściej widzieć nasze newsy?

Dodaj Kronikę Tygodnia do preferowanych źródeł w Google i bądź bliżej najważniejszych spraw z regionu.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama Baner reklamowy B1 firmy WORK CENTRE
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Czytelnik Treść komentarza: Żadne udogodnienie tylko jeszcze większy bałagan. A ten pomysł aby osoby w wieku 85 lat lub starsze były zmuszone składać nowy wniosek o dowód to mistrzostwo świata. Dla takich osób dowód powinien być wydany na co najmniej 30 lat lub bezterminowo tak jak to już było. Data dodania komentarza: 6.09.2026, 10:21 Źródło komentarza: Zmiana w dowodach osobistych. Koniec z wyprawami do urzędów Autor komentarza: Daniel Treść komentarza: Z Wyszyńskiego to prawda. Data dodania komentarza: 6.09.2026, 08:53 Źródło komentarza: Zamość: Niebezpieczne przejście na Sadowej będzie przebudowane, ale nie zniknie Autor komentarza: Adam Treść komentarza: Może być to dobry pomysł. Data dodania komentarza: 6.09.2026, 08:52 Źródło komentarza: Zamość: Niebezpieczne przejście na Sadowej będzie przebudowane, ale nie zniknie Autor komentarza: Dawid Treść komentarza: Wyszyńskiego to jakiś koszmar. Data dodania komentarza: 6.09.2026, 08:51 Źródło komentarza: Zamość: Niebezpieczne przejście na Sadowej będzie przebudowane, ale nie zniknie Autor komentarza: Jacekkk Treść komentarza: Trzeba coś z tym zrobić Data dodania komentarza: 6.09.2026, 08:50 Źródło komentarza: Zamość: Niebezpieczne przejście na Sadowej będzie przebudowane, ale nie zniknie Autor komentarza: Monika 41 L. Treść komentarza: Nie wyrażaj sie patologio! Widac po Tobie jakim jestes na codzien człowiekiem i jak Cie wychowali . To bardzo przykre ale prawdziwe ! Data dodania komentarza: 6.09.2026, 08:23 Źródło komentarza: "Jak można było siekierami, kosami zabijać polskiego brata?". Pogrzeb 55 ofiar zbrodni w Ostrówkach
Reklama
Reklama
Reklama