Wtorkowe (6 listopada) zajęcia w hali OSiR zaczną się o godz. 19.30. Przyjść na nie może każda kobieta, która chciałaby nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem, dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić.
Zajęcia prowadzić będą asp. szt. Piotr Nowicki, zastępca naczelnika wydziału patrolowo – interwencyjnego KMP w Zamościu (na zdjęciu), mistrz klasy międzynarodowej posiadający w Ju-Jitsu 5ş DAN oraz sierż. szt. Paweł Bajwoluk i st. sierż. Łukasz Detko, policjanci z zamojskiej komendy i jednocześnie instruktorzy taktyk i technik interwencji.
– Przypominamy, że uczestnictwo w kursie jest bezpłatne. Wystarczy przyjść we wtorek 6 listopada o godzinie 19:30 do hali mat Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu przy ul. Królowej Jadwigi 8 (nowy budynek, wejście od ulicy). Wszystkie zainteresowane panie serdecznie zapraszamy – zachęca Dorota Krukowska-Bubiło, rzeczniczka Komendy Miejskiej Policji w Zamościu.

![Zamość: Posiedzenie Zarządu Związku Kombatantów RP i Byłych Więźniów Politycznych [ZDJĘCIA] Zamość: Posiedzenie Zarządu Związku Kombatantów RP i Byłych Więźniów Politycznych [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/04/sm-4x3-zamosc-posiedzenie-zarzadu-zwiazku-kombatantow-rp-i-bylych-wiezniow-politycznych-zdjecia-1764851715-11.jpg)
![W Zamościu na święta jak w Disneylandzie [ZDJĘCIA] W Zamościu na święta jak w Disneylandzie [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/04/sm-4x3-w-zamosciu-na-swieta-jak-w-disneylandzie-zdjecia-1764847581-4.jpg)
![Warsztaty makramy w Jezierni [ZDJĘCIA] Warsztaty makramy w Jezierni [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/04/sm-4x3-warsztaty-makramy-w-jezierni-zdjecia-1764837659-26.jpg)



















Napisz komentarz
Komentarze