Wtorkowe (6 listopada) zajęcia w hali OSiR zaczną się o godz. 19.30. Przyjść na nie może każda kobieta, która chciałaby nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem, dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić.
Zajęcia prowadzić będą asp. szt. Piotr Nowicki, zastępca naczelnika wydziału patrolowo – interwencyjnego KMP w Zamościu (na zdjęciu), mistrz klasy międzynarodowej posiadający w Ju-Jitsu 5ş DAN oraz sierż. szt. Paweł Bajwoluk i st. sierż. Łukasz Detko, policjanci z zamojskiej komendy i jednocześnie instruktorzy taktyk i technik interwencji.
– Przypominamy, że uczestnictwo w kursie jest bezpłatne. Wystarczy przyjść we wtorek 6 listopada o godzinie 19:30 do hali mat Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu przy ul. Królowej Jadwigi 8 (nowy budynek, wejście od ulicy). Wszystkie zainteresowane panie serdecznie zapraszamy – zachęca Dorota Krukowska-Bubiło, rzeczniczka Komendy Miejskiej Policji w Zamościu.


![Morsy spod Młyna morsowali dla WOŚP [ZDJĘCIA] Morsy spod Młyna morsowali dla WOŚP [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/01/19/sm-4x3-morsy-spod-mlyna-morsowali-dla-wosp-zdjecia-1768830220-47.jpg)
![128. zatrzymanych w dwa dni. Policyjna akcja w woj. lubelskim [ZDJĘCIA] 128. zatrzymanych w dwa dni. Policyjna akcja w woj. lubelskim [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/01/19/sm-4x3-128-zatrzymanych-w-dwa-dni-policyjna-akcja-w-woj-lubelskim-zdjecia-1768819124-4.jpg)
![Obsza: Wyśpiewali gwiazdkę złotą [ZDJĘCIA] Obsza: Wyśpiewali gwiazdkę złotą [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-obsza-wyspiewali-gwiazdke-zlota-zdjecia-1768888335.jpg)

















Napisz komentarz
Komentarze