Wtorkowe (6 listopada) zajęcia w hali OSiR zaczną się o godz. 19.30. Przyjść na nie może każda kobieta, która chciałaby nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem, dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić.
Zajęcia prowadzić będą asp. szt. Piotr Nowicki, zastępca naczelnika wydziału patrolowo – interwencyjnego KMP w Zamościu (na zdjęciu), mistrz klasy międzynarodowej posiadający w Ju-Jitsu 5ş DAN oraz sierż. szt. Paweł Bajwoluk i st. sierż. Łukasz Detko, policjanci z zamojskiej komendy i jednocześnie instruktorzy taktyk i technik interwencji.
– Przypominamy, że uczestnictwo w kursie jest bezpłatne. Wystarczy przyjść we wtorek 6 listopada o godzinie 19:30 do hali mat Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu przy ul. Królowej Jadwigi 8 (nowy budynek, wejście od ulicy). Wszystkie zainteresowane panie serdecznie zapraszamy – zachęca Dorota Krukowska-Bubiło, rzeczniczka Komendy Miejskiej Policji w Zamościu.


![Tomaszów Lubelski: Powiatowy Dzień Kobiet 2026 [ZDJĘCIA cz. 2] Tomaszów Lubelski: Powiatowy Dzień Kobiet 2026 [ZDJĘCIA cz. 2]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/06/sm-4x3-tomaszow-lubelski-powiatowy-dzien-kobiet-2026-zdjecia-cz-2-1772807068-39.jpg)
![Tomaszów Lubelski: Powiatowy Dzień Kobiet 2026 [ZDJĘCIA cz. 1] Tomaszów Lubelski: Powiatowy Dzień Kobiet 2026 [ZDJĘCIA cz. 1]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/03/06/sm-4x3-tomaszow-lubelski-powiatowy-dzien-kobiet-2026-zdjecia-1772805579-6.jpg)










![Ujazdów: Kierowca miał 2, pasażer 3 promile. Zaliczyli zjazd do rzeki [ZDJĘCIA] Ujazdów, 1 marca 2026. Pijany kierowca audi wjechał do rzeki.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-ujazdow-kierowca-mial-2-pasazer-3-promile-zaliczyli-zjazd-do-rzeki-zdjecia-1772445196.jpg)




Napisz komentarz
Komentarze