Wtorkowe (6 listopada) zajęcia w hali OSiR zaczną się o godz. 19.30. Przyjść na nie może każda kobieta, która chciałaby nauczyć się podstawowych technik samoobrony. Uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem, dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić.
Zajęcia prowadzić będą asp. szt. Piotr Nowicki, zastępca naczelnika wydziału patrolowo – interwencyjnego KMP w Zamościu (na zdjęciu), mistrz klasy międzynarodowej posiadający w Ju-Jitsu 5ş DAN oraz sierż. szt. Paweł Bajwoluk i st. sierż. Łukasz Detko, policjanci z zamojskiej komendy i jednocześnie instruktorzy taktyk i technik interwencji.
– Przypominamy, że uczestnictwo w kursie jest bezpłatne. Wystarczy przyjść we wtorek 6 listopada o godzinie 19:30 do hali mat Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu przy ul. Królowej Jadwigi 8 (nowy budynek, wejście od ulicy). Wszystkie zainteresowane panie serdecznie zapraszamy – zachęca Dorota Krukowska-Bubiło, rzeczniczka Komendy Miejskiej Policji w Zamościu.

![Maraton Biblijny w Tomaszowie Lubelskim [ZDJĘCIA] Maraton Biblijny w Tomaszowie Lubelskim [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/04/21/sm-4x3-maraton-biblijny-w-tomaszowie-lubelskim-zdjecia-1776759377-0.jpg)
![CBZC zatrzymało grupę internetowych oszustów [ZDJĘCIA] CBZC zatrzymało grupę internetowych oszustów [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/04/20/sm-4x3-muly-wybieraki-i-falszywi-policjanci-sprawe-internetowych-oszustow-bada-prokuratura-w-zamosciu-1776670988-3.jpg)
![ZOL dla pacjentów wentylowanych w Zamościu coraz bliżej. Jak idą prace? [ZDJĘCIA] ZOL dla pacjentów wentylowanych w Zamościu coraz bliżej. Jak idą prace? [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/04/15/sm-4x3-zol-dla-pacjentow-wentylowanych-w-zamosciu-coraz-blizej-jak-ida-prace-zdjecia-1776255346-0.jpg)




![Wierni czytali Księgę nad Księgami. Maraton Biblijny w Tomaszowie [ZDJĘCIA] Maraton Biblijny w tomaszowskim Sanktuarium.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-wierni-czytali-ksiege-nad-ksiegami-maraton-biblijny-w-tomaszowie-zdjecia-1776760693.jpg)













Napisz komentarz
Komentarze