1,5 kg schabu bez kości
1 szkl. śliwek suszonych
6 ząbków czosnku
sól
Marynata:
8 łyżek oleju słonecznikowego
1 łyżka musztardy francuskiej
1 łyżka słodkiej, mielonej papryki
1 łyżka przyprawy do mięs
pieprz,majeranek
Schab myjemy i osuszamy na papierowym ręczniku. Nożem lub czym innym w środku schabu robimy otwór tzw kieszonkę, wciskamy śliwki. W schabie robimy nacięcia,i wciskamy obrane ząbki czosnku. Schab nacieramy solą,wrzucamy mięso do marynaty.Owijamy folią spożywczą i wkładamy do lodówki na całą noc. Mięso układamy na blaszce wyłożonej folią aluminiową lub w naczyniu żaroodpornym i pieczemy ok. 80 min. w piekarniku nagrzanym do 180 * C ,aż się zrumieni,od czasu do czasu podlewając wytwarzającym się sokiem.

![Maraton Biblijny w Tomaszowie Lubelskim [ZDJĘCIA] Maraton Biblijny w Tomaszowie Lubelskim [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/04/21/sm-4x3-maraton-biblijny-w-tomaszowie-lubelskim-zdjecia-1776759377-0.jpg)
![CBZC zatrzymało grupę internetowych oszustów [ZDJĘCIA] CBZC zatrzymało grupę internetowych oszustów [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/04/20/sm-4x3-muly-wybieraki-i-falszywi-policjanci-sprawe-internetowych-oszustow-bada-prokuratura-w-zamosciu-1776670988-3.jpg)
![ZOL dla pacjentów wentylowanych w Zamościu coraz bliżej. Jak idą prace? [ZDJĘCIA] ZOL dla pacjentów wentylowanych w Zamościu coraz bliżej. Jak idą prace? [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2026/04/15/sm-4x3-zol-dla-pacjentow-wentylowanych-w-zamosciu-coraz-blizej-jak-ida-prace-zdjecia-1776255346-0.jpg)


















Napisz komentarz
Komentarze