Przepis na podpłomyk nie zmienił się przez wieki i nadal jest prosty. Wystarczą mąka pszenna, woda i sól. Można dodać ziół np. czarnuszki lub kminku. Wypiek chleba jest procesem bardziej skomplikowanym. Wiadomo, że w średniowieczu wypiekano już żytni ciemny chleb (rżany) oraz białe rogale i obwarzanki. Na co dzień na stołach pojawiał się chleb z mieszanych składników: różnych mąk, najczęściej pszennej, mąki z grochu, otrębów, surowych ziemniaków i jeszcze kilku takich składników, których dzisiaj byśmy tam nie dodali.
Każdy kraj ma własną odmianę chleba. W Chinach mają Man-Tou, kluski z ciasta drożdżowego gotowane na parze. W krajach Bliskiego Wschodu i Afryki chleb w postaci pieczonego na rozgrzanym piecu placka. We Francji - bagietki, w Wielkiej Brytanii- chleb tostowy, a na Wschodzie Europy ciemny chleb z mąki pełnoziarnistej, na zakwasie. My, Polacy, mamy swój ulubiony chleb i zdaniem wielu obywateli świata jest on bezkonkurencyjny. A już ten upieczony w piecu domowym z tradycyjnego przepisu, z mąki z naszych zbóż, własnoręcznie zagnieciony, to czysta poezja.
– Jak byłam mała, to pamiętam jak tata mełł pszenicę i z tej mąki potem mama piekła chleb, robiła pierogi, kluski. Moje dzieci, gdy kiedyś upiekłam taki chleb w piecu, nazwały go brudnym chlebem i nie chciały go jeść. Ja osobiście lubię jednak ten chleb ciemniejszy, z ziarnami, taki, jaki kiedyś był w domu – mówi Halina Szczerbińska, seniorka z Telatyna.
Pani Halina Szczerbińska oraz jej koleżanki i koledzy z gminy niedawno brali udział w bardzo ciekawych warsztatach kulinarnych. Pod okiem profesjonalistów, właścicieli restauracji Koncertowa z Lublina, piekli m.in. chleb gryczany bezglutenowy w liściach chrzanu. Kto ma ochotę taki upiec w domu, podajemy sprawdzony przez nich przepis:
Spód i boki posmarowanej tłuszczem blaszki wyłożyć liśćmi chrzanu. Wymieszać 500 g mąki gryczanej, 125 ml mąki jaglanej, 125 ml mąki ziemniaczanej, 2 łyżki chia lub siemienia lnianego. 625 ml wody rozmieszać z 15 dkg drożdży, 2 ł. cukru, 1 ł. soli. Potem połączyć mokre i suche składniki i całą masę wyłożyć do blaszki. Wygładzić mokrą dłonią i oprószyć mąką. Pozostawić pod przykryciem do wyrośnięcia na 40 minut. Potem wstawić do piekarnika nagrzanego do 190 stopni i piec 50 minut.

![Bortatycze-Kolonia: Zderzenie hondy z seatem. 3 osoby trafiły do szpitala [ZDJĘCIA] Bortatycze-Kolonia: Zderzenie hondy z seatem. 3 osoby trafiły do szpitala [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/13/sm-4x3-bortatycze-kolonia-wypadek-z-udzialem-dwoch-samochodow-3-osoby-trafily-do-szpitala-zdjecia-1765646508-0.jpg)
![Święty Mikołaj odwiedził seniorów w gminie Telatyn [ZDJĘCIA] Święty Mikołaj odwiedził seniorów w gminie Telatyn [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/12/sm-4x3-swiety-mikolaj-odwiedzil-seniorow-w-gminie-telatyn-zdjecia-1765549013-20.jpg)
![Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę. Bełżec nazbierał 400 kilogramów darów dla domu dziecka [ZDJĘCIA] Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę. Bełżec nazbierał 400 kilogramów darów dla domu dziecka [ZDJĘCIA]](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/media/2025/12/12/sm-4x3-pomoz-dzieciom-przetrwac-zime-belzec-nazbieral-400-kilogramow-darow-dla-domu-dziecka-zdjecia-1765552227-12.jpg)
![Bortatycze-Kolonia: Wypadek z udziałem dwóch samochodów. 3 osoby trafiły do szpitala [ZDJĘCIA] 13 grudnia, przed godz. 12, w miejscowości Bortatycze-Kolonia doszło do groźnego wypadku drogowego.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-bortatycze-kolonia-wypadek-z-udzialem-dwoch-samochodow-3-osoby-trafily-do-szpitala-zdjecia-1765646265.jpg)

![Mieszkańcy gminy Bełżc przekazali ponad 400 kilogramów darów do Domu Dziecka w Nowej Grobli [ZDJĘCIA] Gmina Bełżec znów dołączyła do ogólnopolskiej akcji charytatywnej „Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę”.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-mieszkancy-gminy-belzc-przekazali-ponad-400-kilogramow-darow-do-domu-dziecka-w-nowej-grobli-zdjecia-1765552053.jpg)

![Mikołaj u seniorów w gminie Telatyn. Małe gesty przynoszą wielką radość [ZDJĘCIA] Święty Mikołaj odwiedził seniorów w gminie Telatyn.](https://static2.kronikatygodnia.pl/data/articles/sm-4x3-mikolaj-u-seniorow-w-gminie-telatyn-male-gesty-przynosza-wielka-radosc-zdjecia-1765548892.jpg)














Napisz komentarz
Komentarze