Aż 12 piłkarskich drużyn weźmie udział w planowanym na jutro (sobota, 2 lutego) Turnieju Charytatywnym w Halowej Piłce Nożnej o Puchar Wójta Gminy Werbkowice.
Do długiego majowego weekendu jest jeszcze trochę czasu, ale w Józefowie już rozpoczęły się przygotowania do dorocznej rowerowej majówki.
Już od pierwszego dnia ferii na całe dwa tygodnie Stadnina Koni w Białce przygotowała atrakcyjną ofertę dla dzieci i młodzieży z regionu. Drodzy rodzice, skorzystajcie z okazji! Dajcie dzieciom możliwość poznania nowej dyscypliny sportowej i spotkania ze wspaniałymi zwierzętami.
Wkrótce ferie. Przez dwa tygodnie dzieci nie będą musiały wstawać o świcie, odrabiać lekcji i chodzić wcześnie spać. Ferie nie powinny być jednak czasem totalnego leniuchowania. Drodzy rodzice, jeśli nie macie możliwości wyjazdu lub zapisania dziecka na kolonie itp., zadbajcie o to, by Wasza pociecha nie nudziła się w domu. Oto kilka pomysłów, jak spędzić ferie.
Jesteś na diecie, ale kilogramów ci nie ubywa? Wyciskasz z siebie siódme poty podczas ćwiczeń, a efekty nie są takie, jakich byś oczekiwała? Dowiedz się co robisz źle i nie popełniaj więcej tych błędów.
Marzy Wam się odpoczynek z dala od zgiełku miast? Chcecie się cieszyć zielenią łąk, zapachem lasów, czystym powietrzem, ale lubicie wypoczywać aktywnie? Tak właśnie można wypocząć na Roztoczu.
Wkrótce lato. Czekając na słońce, zwiewne sukienki, krótkie spodenki, cienkie bluzki, warto się do niego przygotować. Zadbać o sylwetkę, pozbyć się zbędnych fałdek tłuszczu. Nie tylko dla urody, ale i dla zdrowia.
Wprawdzie pogoda nas nie rozpieszcza i upragnionego ciepła jakoś nie widać, ale przecież w końcu lepsze dni nadejdą, a wtedy ruszymy w plener cieszyć się słońcem. Kto wie, może nawet szybciej niż nam się wydaje. Może już w długi majowy weekend. Gdzie by tu wybrać się na przykład rowerem? A może by tak odważnie popłynąć kajakiem?
