Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 11 maja 2024 16:40
Reklama
Reklama

Tęczowy koktajl, przepis Marii Surmacz z Józefowa

To źródło witamin, pomoże ugasić pragnienie, ukoić nerwy, ułatwi trawienie i doskonale syci - napisała pani Maria, wysyłając swój przepis na konkurs kulinarny Kroniki Tygodnia i Delecty.

Składniki: 2 garście fioletowych owoców ( jeżyny, jagody), garść czerwonych owoców  ( wiśnie, truskawki), kilka liści szpinaku, pół banana, pół mango, 2 waniliowe serki homogenizowane, kilka listków mięty, niebieski barwnik spożywczy, śmietana kremówka.

 

Zblenduj wszystkie owoce, włóż je do osobnych miseczek. Z jeżyn i jagód przygotuj podwójną porcję, w dwóch różnych miseczkach. Wymieszaj owoce z serkiem waniliowym, przygotowując poszczególne kolory tęczy : Fioletowy- jeżyny i jagody ( mniej owoców, więcej serka), Indygo- jeżyny i jagody 9 więcej owoców, mniej serka), Niebieski- serek i niebieski barwnik, Zielony- szpinak, mięta, banan, Żółty- banan, Pomarańczowy- mango, Czerwony- wiśnie lub truskawki. Podawaj schłodzony, możesz udekorować wierzch bitą śmietaną i posypać bakaliami lub cukierkowymi ozdobami.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
ReklamaBaner reklamowy firmy GOLDSUN
ReklamaBaner reklamowy Lege Artis
Reklama
Reklama
ReklamaBaner B1
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: AgataTreść komentarza: Lub Mongolski balet.Data dodania komentarza: 11.05.2024, 15:55Źródło komentarza: Trzeszczany: Samorząd zmieniony gruntownieAutor komentarza: PolakTreść komentarza: Ekstra. Przypominam o pomyśle aby zatrudniać ich m.in w Policji. Lata 90 znowu do nas wrócą. Jak zwykle mądrzy Polacy po szkodzie...Data dodania komentarza: 11.05.2024, 13:33Źródło komentarza: 60-latka z Ukrainy chciała przekupić policjantów! Wrzuciła im 200 euro do radiowozu!Autor komentarza: LTreść komentarza: Ich uczyć? Bo nasi to grzecznie jeżdżą.. Hahaha. Obudź się typieData dodania komentarza: 11.05.2024, 12:07Źródło komentarza: 60-latka z Ukrainy chciała przekupić policjantów! Wrzuciła im 200 euro do radiowozu!Autor komentarza: TrwTreść komentarza: Cebularze. Dziewczyny ładne, ale z makiem między zębami i z cebulowym chuchem.Data dodania komentarza: 11.05.2024, 11:47Źródło komentarza: Gmina Ulhówek będzie gospodarzem Dożynek Powiatu Tomaszowskiego w 2024 r.Autor komentarza: NormalnyTreść komentarza: Znajomy na dobrych zasadach założył fotowoltaikę, nie dał się nabrać na pompę ciepła i jeszcze jemu dopłacają za prąd z paneli. Szkoda że w bloku nie można założyć ale te sto parę złotych przy krakowskich zarobkach to pryszcz.Data dodania komentarza: 11.05.2024, 11:26Źródło komentarza: Rząd ujawnił, o ile od lipca wzrosną nasze rachunki za prąd i gazAutor komentarza: NormalnyTreść komentarza: Ojoj mąka z Czarnobyla. Wiesz panie burak co to E621 albo Aspartam? Wiesz czym oddychasz jak ludzie palą najgorszym węglem i plastikiem w zimie? O alkoholu nie wspominam wystarczy że zapytasz tą swoją ostatnią szarą komórkę.Data dodania komentarza: 11.05.2024, 11:16Źródło komentarza: Dołhobyczów: Protest niebezpiecznie się nasilał. Rolnicy planują go wznowić
Reklama
Reklama