Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 29 marca 2024 15:52
Reklama Baner reklamowy - Mrówka Zamość
Reklama baner wyborczy Michał Mulawa

Nasz prezent dla Was na Dzień Chłopaka

Z okazji Dnia Chłopaka organizujemy mały konkurs. Do wygrania jest 5 karnetów na miesiąc darmowych treningów w Roztoczańskim Klubie Karate Tradycyjnego w Zamościu.
Nasz prezent dla Was na Dzień Chłopaka

Karate to sport dla dzieci i dorosłych. Ma wiele zalet.

– Karate rozwija ciało i umysł, zwiększając pewność siebie i wzmacniając mięśnie. Trening karate poprawia gibkość i koordynację – mówi Radosław Niziołek, sensei z RKKT w Zamościu. 

W wolnym tłumaczeniu nazwa tego sportu oznacza „sztukę pustych dłoni”. Treningi obejmują przygotowanie fizyczne do rywalizacji sportowej oraz tzw. medytację w ruchu, która rozwija koncentrację, pomaga nauczyć się panowania nad emocjami i wytrwałości w dążeniu do celu. Wyróżniamy dwa style karate: tradycyjny i nowoczesny. Ten pierwszy skupia się na samoobronie i skutecznym unieszkodliwianiu przeciwnika, niezależnie od jego wzrostu i wagi. Karate nowoczesne to z kolei szkoła walki sportowej, gdzie od skuteczności ciosu ważniejsza jest szybkość i precyzja trafiania w cel. Technik, ciosów itd. nauczyć można się tylko pod okiem mistrza. Uczniowie są doceniani za postępy, a "nagrodą" są pasy. Zgodnie z filozofią karate trening trwa do osiągnięcia pełnej doskonałości duchowej i fizycznej, czyli... do końca życia. Utytułowanym karatekom o wybitnych zasługach, którzy poświęcili całe swoje życie na studiowanie sztuki walki tradycyjnie przyznaje się stopień 10 dan. 

Może kogoś ta sztuka zainspiruje, może nasz konkurs będzie bodźcem do rozpoczęcia przygody z karate?

– Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć ćwiczyć karate. Mój syn trenuje je od kilku lat, ma już zielony pas. Pewnego dnia pomyślałam, że ja też spróbuję. W RKKT działa grupa 30 plus, w której trenuję – mówi Aneta Szpinda, nasza redakcyjna koleżanka, mama 9-letniego Karola. 

Dla naszych czytelników mamy 5 karnetów na miesiąc darmowych treningów w Roztoczańskim Klubie Karate Tradycyjnego w Zamościu. Karnet dostanie więc 5 osób, które jako pierwsze przyjdą do redakcji "Kroniki Tygodnia" (ul. Żeromskiego 3) z najnowszym wydaniem gazety. Czekamy na Was już od wtorku 28 września od godz. 8 rano. 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Malwina 28.09.2021 15:38
Mój chłopak trenował kilka lat karate i faktycznie to fajna przygoda, bo wspomina ten okres z wielkim sentymentem. No, ale to przeszłość. Mama nadzieję, że latanie w tunelu aerodynamicznym przypadnie mu do gustu i wyjazd do Leszna również będzie dobrze wspominać :)

 

 

ReklamaBaner reklamowy firmy GOLDSUN
ReklamaBaner B1
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ?????Treść komentarza: A jak w okręgu nie ma lokalu wyborczego to co ?Data dodania komentarza: 28.03.2024, 16:02Źródło komentarza: Wybory samorządowe. Kandydaci na wójtów, burmistrzów w powiecie zamojskimAutor komentarza: Niesprawiedliwość.Treść komentarza: Mam wątpliwości, czy sprawcy zostaną ukarani za swój bestialski czyn. Biedny Eryk został napadnięty i ciężko pobity do tego stopnia,że leżał na ziemi. Na koniec jakby tego było mało dostał cios lub kilka w twarz.To tragiczne wydarzenie nagrywała i prawdopodobnie rozsyłała prowodyrka napadu. Jaki trzeba mieć charakter ,jakim trzeba być zwyrodnialcem,żeby dokonać takiego czynu ? Eryka ,młodego niewinnego człowieka nie ma już od roku.Czy jego tragiczna śmierć coś znaczy ? Czy doczeka się jakiejkolwiek kary ? Teraz jest ważniejsza ochrona sprawców? Czyż taki nieludzki czyn nie zasługuje na potępienie i karę ? Ludzie przecież młody niewinny człowiek został zakatowany a społeczeństwo dostaje informacje ze sądu, że sprawy są utajnione. Czy to się dzieje naprawdę ?Data dodania komentarza: 28.03.2024, 11:41Źródło komentarza: Zamość: Proces ws. śmierci Eryka za zamkniętymi drzwiamiAutor komentarza: PO to dnoTreść komentarza: Bolszewicy.Data dodania komentarza: 28.03.2024, 10:45Źródło komentarza: Zmiany w pracach domowych i ocenach z religii. I to od razu po WielkanocyAutor komentarza: Jasio 1 cy.Treść komentarza: Rząd chce by dzieci były GŁUPIE na POziomie ich ministrów ! Nie może być obywatel mądrzejszy od ministry , głupi obywatel to obywatel łatwo dający się manipulować ! To taki typowy wyborca platformy obywatelskiej - tuman POspolity ! Na wzór szefa partii :)Data dodania komentarza: 28.03.2024, 10:42Źródło komentarza: Zmiany w pracach domowych i ocenach z religii. I to od razu po WielkanocyAutor komentarza: trwTreść komentarza: Ocena z religii nie była wliczana do średniej, kiedy ja chodziłem do liceum 30 lat temu. Widać jak kościół kat. rozszerzył swoje wpływy. Dobrze, że zostaną one należycie ukrócone.Data dodania komentarza: 28.03.2024, 10:35Źródło komentarza: Zmiany w pracach domowych i ocenach z religii. I to od razu po WielkanocyAutor komentarza: BeckerTreść komentarza: Oby tym razem fontanna była sprawna dłużej niż kilka tygodni.... szczególnie w sezonie turystycznymData dodania komentarza: 27.03.2024, 20:41Źródło komentarza: Zamość: Ruszyły prace przy fontannie. W czerwcu ma już działać
Reklama
Reklama