Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 25 kwietnia 2024 14:34
Reklama

Makaron po japońsku, przepis Sandry Janiszewskiej z Poznania

Przepis nadesłany na konkurs kulinarny Kroniki Tygodnia i Społem PSS Robotnik w Zamościu.
Makaron po japońsku, przepis Sandry Janiszewskiej z Poznania

Autor: Sandra Janiszewska

Składniki na 2 porcje:
-200 g makaronu gryczanego soba
-1 czerwona papryka
-2 pomidory
-1 duży filet z piersi kurczaka
-natka pietruszki
-tofu
-3-4 jajka
-glony nori
-sos sojowy
-sól
-pieprz
-papryka wędzona
-papryka słodka
-papryka ostra
-curry
-olej do smażenia

Przygotowanie:
Pierś z kurczaka pokroić na małe kawałki, wrzucić na patelnię z odrobiną oleju i podsmażyć. Dodać pokrojoną paprykę i pomidory. Przyprawić papryką słodką, ostrą i wędzoną. Ugotować makaron i wrzucić do kurczaka z warzywami. Dodać sos sojowy (2-3 łyżki) i wszystko chwilę razem podsmażyć. Ugotować jajka na twardo, a następnie wyciąć wzory z glonów nori i udekorować jajka. Na suchej patelni usmażyć plastry tofu oprószonego solą, pieprzem, papryką wędzoną i curry. Również można je udekorować glonami. Wszystko wyłożyć na talerz i posypać natką pietruszki. Tak przygotowane danie można ze sobą również zabrać w pojemniku np. do pracy i zjeść na zimno 

 W wersji wegetariańskiej jest równie pyszne.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze

 

 

ReklamaBaner reklamowy firmy GOLDSUN
ReklamaBaner B1 firmy Replika
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: XYZTreść komentarza: Nie może bo budżet uchwalony musi zgodnie z nim działać inaczej RIO zaopiniuje negatywnie. Lwowskiej też nie wstrzymaData dodania komentarza: 25.04.2024, 12:12Źródło komentarza: Zamość: Na Karolówce przebudowanych zostanie kilka drógAutor komentarza: NormalnyTreść komentarza: Zabrać socjal pasożytom pokroju pana buraka i dać na pocztę. Pieniądze sto razy lepiej wydane.Data dodania komentarza: 25.04.2024, 11:37Źródło komentarza: Strajk na poczcie. Uwaga, to oznacza utrudnienia dla klientów [KOMUNKAT ZWIĄZKOWCÓW]Autor komentarza: NormalnyTreść komentarza: Likwidują coś w jednej z najszybciej wyludniającej się gminy w całym kraju? Niemożliwe.Data dodania komentarza: 25.04.2024, 11:33Źródło komentarza: "Nie" dla likwidacji! Znowu stają w obronie poczty w DołhobyczowieAutor komentarza: NormalnyTreść komentarza: Proste rozwiązanie zabrać socjal takim pasożytom jak pan burak i dać na pocztę. I tak z moich podatków to idzie więc wolę takie rozwiązanie.Data dodania komentarza: 25.04.2024, 11:31Źródło komentarza: "Nie" dla likwidacji! Znowu stają w obronie poczty w DołhobyczowieAutor komentarza: klikTreść komentarza: Jenot to sobie może , zaorać las, tam gdzie jego miejsce!Data dodania komentarza: 25.04.2024, 11:30Źródło komentarza: Zamość: Nieoficjalne wyniki wyborów. Rafał Zwolak nowym prezydentemAutor komentarza: no nie "normalny" ?Treść komentarza: najwięcej ma do powiedzenia sbecki emerytData dodania komentarza: 25.04.2024, 11:19Źródło komentarza: Zbliża się sezon komunijny. I liczenie wydatków. 250 zł od talerzyka to początek
Reklama
Reklama